baranov-art.ru

Лечение остеохондроза в москве

Лечение остеохондроза

Лечение остеохондроза позвоночника

Лечение остеохондроза позвоночника подбирается в индивидуальном порядке, так как очень важным становятся особенности генотипа человека, начальные симптомы заболевания и их комплектация. Все это выясняется во время консультации у врача вертебролога. И для лечения заболевания Вашего позвоночника создаётся комплекс процедур, который включает в себя:

1. Подбор специального подходящего для Вас курса лечения, как правило, включает в себя немедикаментозную (коррекция, массаж, физиотерапия) и медикаментозную (противовоспалительные препараты, блокады, капельницы) терапию. Длительность лечения: в среднем 5 – 10 посещений.

2. корректирующую гимнастику (ЛФК),

3. рекомендации по поведению в быту, по организации рабочего места, иногда даже специализированную диету.

Как мы лечим остеохондроз:
Обязательным условием лечения заболеваний позвоночника является восстановление нормальных анатомических взаимоотношений между структурными элементами позвоночника. В нашем центре мы этого добиваемся благодаря применению метода ортопедической коррекции дугоотросчатых суставов позвоночника на малом рычаге (кратко «коррекция позвоночника»). Этот метод эксклюзивно! применяется только в нашем медицинском центре, т.к. является авторской разработкой Главного врача нашего центра Стельмаха Игоря Николаевича.

Процедура проводится через день.

Что еще входит в комплексный курс лечения:
Один из очень действенных методов снятия локального перенапряжения мышц, восстановления мышечного баланса — лечебный массаж спины – процедура, обязательно предшествующая процедуре коррекции позвоночника. Эта процедура также способствует усилению кровотока в области позвоночника и, следовательно, ускорению процессов метаболизма.

Процедура массажа проводится обязательно каждый день.

В состав комплексной терапии входят и медикментозные средства, которые специально для каждого пациента подбирает лечащий врач. Это синдромологическое лечение: противовоспалительная терапия, противоотечная, сосудистая…

Физиотерапевтическое лечение – в комплексной терапии также дает положительный результат.

Применяется каждый день.

Плазмотерапия – Суть метода заключается в прицельном введении обогащенной тромбоцитами плазмы в ткани, которые окружают позвоночник, а именно: мышцы, связки, суставы. Это инъекции тромбоцитарной аутоплазмы пациента, направленная на восстановление функций позвоночника, снятие воспаления и полного устранения болевого синдрома.

Особо нужно отметить, что в лечении заболеваний позвоночника отдельное внимание уделяется коррекции состояния внутренних органов и эндокринной системы, так как между ними существует прямая связь. Для этого применяется кинезиология.

Индивидуально подобранный комплекс упражнений (ЛФК) после основного курса лечения назначается каждому пациенту, т.к. полное восстановление длится до полугода. Также даются рекомендации по поведению на работе и в быту.

Обращаем Ваше внимание, что эффективное лечение остеохондроза шейного, грудного и поясничного отделов позвоночника – основная специализация Центра вертебрологии в Москве .

В нашем медицинском центре Вы получите полноценный современный курс лечения остеохондроза позвоночника, который будет комплексным, индивидуализированным, учитывающим причины и механизмы развития болезни. И Вы, наконец-то избавитесь от боли, Ваша жизнь будет полноценной и Вы обретете радость безболезненного движения на всю жизнь!

Признаки остеохондроза позвоночника
В человеческом организме нет такого органа, который менее важен, чем другие. Каждый выполняет свою функцию и каждый создан для нормальной жизнедеятельности. Если некоторые органы, в случае их «поломки», с трудом, но можно заменить, то позвоночник «обмену и возврату не подлежит». Поэтому ему необходим особо тщательный уход. Он включает и постоянные лёгкие физические нагрузки, и правильную организацию рабочего места, и даже правильность и своевременность питания.

Одним из серьёзных заболеваний позвоночника является остеохондроз. Эта болезнь характеризуется дистрофическими изменениями в межпозвонковых дисках, образованиями выпуклостей, болью, и другими симптомами. Возможна даже межпозвонковая грыжа. Остеохондроз представляет особую опасность, так как может привести к необратимым изменениям позвоночника, а в тяжёлой форме – даже к инвалидности.

Также большой опасностью остеохондроза является то, что он протекает сначала в скрытой форме, а потом носит достаточно противоречивые симптомы. На первых стадиях остеохондроз достаточно сложно поддаётся диагностированию, так как основным симптомом является боль, к тому же часто не сильно выраженная. Люди зачастую обращаются за помощью к врачам и начинают лечение остеохондроза позвоночника только после того, как их самочувствие очень сильно ухудшается.

Остеохондроз позвоночника симптомы

Основным симптомом остеохондроза является боль в спине. В зависимости от зоны поражения, симптомы шейного, грудного или поясничного остеохондроза проявляются в виде болей в соответствующих областях. Но самолечение может стать губительным. Ведь это заболевание провоцирует патологические изменения в суставах позвоночника.

Иногда вместе с симптомами остеохондроза, приходят и другие заболевания или их симптомы. Это могут быть и аутоиммунные болезни (иммунитет начинает воспринимать клетки собственного тела, как враждебные и атакует их, что вызывает заболевание), и воспалительные процессы.

Но во многих случаях остеохондроз при своевременном обращение к специалисту – это не приговор и применив безоперационное лечение остеохондроза можно и предотвратить те страшные последствия, которые он может принести.

Лечение остеохондроза в Москве

Остеохондроз – это дегенеративно-дистрофические поражения дисков и хрящей позвоночника. Заболевание широко распространённо среди населения всей планеты. Особенно актуально лечение остеохондроза в Москве из-за отсутствия у жителей мегаполиса адекватной физической нагрузки. Дело в том, что все живые ткани организма обновляются. Регулярная физическая активность укрепляет позвоночник, он становится упругими, сильным, гибким, подвижным. К тому же в диске взрослого человека нет кровеносных сосудов. Питательные вещества и кислород поступают из соседних тканей. Низкая физическая активность приводит к ухудшению кровообращения и обмену веществ между позвонками.

На начальном этапе патология затрагивает костные ткани и связки. Человек может отмечать легкие боли в спине, особенно после долгого пребывания в одной позе. К сожалению, лечить остеохондроз больные начинают на последующих стадиях болезни, хотя в Москве есть достойные специалисты, которые могут диагностировать первые патологические изменения в позвоночнике.

Читать еще:  Остеохондроз и бодибилдинг: какие упражнения допускается делать

Причины возникновения остеохондроза

Врачи утверждают, что все люди после 30-ти лет находятся в группе риска. Но ряд факторов приводит к возникновению заболевания в юном возрасте. Вероятность возникновения повышается также при следующих факторах:

  • Лишний вес.
  • Сидячий, малоподвижный образ жизни.
  • Травмы позвоночника со смещением.
  • Плоскостопие.
  • Беременность.
  • Работа, связанная с постоянным подъемом тяжелых предметов (например, у грузчика).

Какими бы ни были причины возникновения заболевания, наши специалисты подбирают для каждого пациента наиболее эффективный способ лечения.

Среди многих факторов, негативно влияющих на здоровье позвоночника, выделяют следующие:

  • увеличенная нагрузка на мышцы во время интенсивных тренировок
  • гиподинамия (малоподвижный образ жизни)
  • перенесение инфекций, которые существенно подорвали здоровье организма
  • патология позвоночника
  • несбалансированный рацион и употребление нездоровой пищи (копчености, соленья, приправы, сахар)
  • вредные привычки (курение)
  • депрессивное и длительное стрессовое состояние
  • онкология в области позвоночника
  • неблагоприятная экология.

Бытует мнение, что причина появления остеохондроза – отложение солей в позвоночнике. В любом случае, если в процессе движения хрустят кости и слышен скрип в суставах, необходимо обращаться в клиники лечения остеохондроза для дополнительной диагностики.

Стадии развития остеохондроза

Первая стадия. В организме запускается опасный процесс дегидратации пульпозного ядра диска. Из-за этого проявляется снижение высоты стояния составляющей части позвоночника. Возникают также трещины фиброзного кольца. На этом этапе патология не распространяется за пределы больного межпозвонкового диска.

Вторая стадия. На этой стадии происходит сближение прикрепленных к стоячему диску мышц и связок. Они теряют свой природный тонус, начинают провисать. Возникший дефект приводит к лишней подвижности близлежащих позвонков – укрепляется нестабильность позвонкового сегмента. Позвонки могут соскальзывать или смещаться относительно друг друга, приводя к возникновению недуга под названием спондилолистез.

Третья стадия. Больной страдает от выраженных морфологических изменений межпозвонковых дисков (пролапсы и протрузия диска). В унковертебральных сочленениях суставного аппарата двигательного сегмента позвоночника развиваются подвывихи и артрозы.

Четвертая стадия. Пораженные сегменты позвоночника пытаются приспособится к болезни. Организм своими силами пробует одолеть лишнюю подвижность позвонков, защитить опорные и защитные функции позвоночника. Из-за этого проявляются остеофиты (костные наросты на смежной поверхности тела позвонка). Нарост-остеофит приводит к микротравмам нервных корешков спинного мозга. Больного все больше беспокоят ноющие боли в межпозвонковых дисках и суставах. Фиброзный анкилоз постепенно «замуровывает» в костный панцирь позвонково-двигательный сегмент. После этого проявления остеохондроза затихают, переходя в скрытую форму.

Симптомы остеохондроза

Заболевание имеет широкую симптоматику. Остеохондроз может проявится болью не только в спине и позвоночнике, но и других частях тела. Человек может ощущать боль в суставах ног или отмечать у себя онемение рук и пальцев. Одновременно к этим симптомам может добавиться болевые ощущения в области головы, сердца, половых органов.

В связи с этим рискованно заниматься самолечением отдельных симптомов, бесконтрольно принимать обезболивающие препараты и биологически активные добавки. В лучшем случае используемые лекарства временно снимут болевые ощущения, а в худшем – принесут вред или смажут диагностическую картину.

Ключевые симптомы остеохондроза: боль и чувство дискомфорта в области спины. Боль бывает периодичной, настигает в непредвиденные моменты и так же без причин исчезает. Если к спинной боли добавилось онемение рук или ног, особенно левой конечности, это свидетельствует о явном наличии недуга. Болевые ощущения могут также проявиться в области сердца, ближе к ребрам.

Пациенты, страдающие остеохондрозом, часто не обращают внимание на особенности первых болевых спазмов в позвоночнике. Недомогание может со временем притупить свои проявлении, развиваясь далее в костных тканях «ствола» организма. Поэтапно поражаются один за одним спинные диски.

Важно начать лечить остеохондроз вовремя. Специалисты нашей поликлиники предлагают профессиональное обследование организма. Мы используем признанные современные методы диагностики и накопленный опыт для того, чтобы составить полную картину болезни и назначить подходящее лечение.

Наиболее частые жалобы пациентов

Медики выделяют самые частые и распространенные жалобы больных остеохондрозом:

  • дискомфорт в различных отделах позвоночника
  • разная динамика боли: от еле заметной и тупой до сильной, тянущей и порой совершенно невыносимой
  • боль, которая отдает в ногу (по ходу нервного ствола от спинного мозга к конечности)
  • боль, отдающая в лопатку, плечевой сустав
  • затылочная боль
  • болевые ощущение в области шеи
  • больной чувствует прострелы в суставах
  • понижение активности и повышенная утомляемость (умственная и физическая)
  • нарушение чувствительности верхних и нижних конечностей, различных частей тела
  • зябкость конечностей.

Остеохондроз шейного отдела позвоночника часто сопровождается головной болью и резким падением зрения, глаза быстро устают. При поражении поясничного-крестцового отдела позвоночника возникают дисфункции половой системы. Как правило, после лечения остеохондроза существенно повышается либидо у мужчин. Женщины с поражением пояснично-крестцовой зоны могут страдать бесплодием или рискуют не выносить своего ребенка.

Диагностика при остеохондрозе

Для проведения выявления остеохондроза нужно сформировать анамнез. Документ содержит жалобы пациента. Некоторые симптомы очень характерны именно для остеохондроза. Другие должны быть внимательно изучены для правильной дифференциации от симптомов других заболеваний.

На этапе сбора анамнеза врач изучает жалобы пациента: локализацию и характер боли. Выясняет, когда впервые появились неприятные ощущения, что могло спровоцировать их появление. Врач обращает внимание на стиль жизни пациента, учитывает возраст и эволюцию симптомов с момента первого проявления и до обращения к врачу.

Читать еще:  Комплекс лфк при шейном остеохондрозе

Физиологический осмотр включает в себя:

  • оценка положения тела, наличие симметрии, характера движений
  • осмотр кожных покровов
  • пальпация и простукивание болезненного участка для определения распространения боли
  • определение чувствительности кожи

Для уточнения диагноза пациент может быть направлен на рентгенологическое обследование, компьютерную томографию или магнитно-резонансную томографию.

Где лечить остеохондроз

В столице есть клиники лечения остеохондроза, специалисты которых смогут провести качественную диагностику и профилактическую терапию. Среди них известна и наша поликлиника. Наши врачи помогут вам преодолеть все формы остеохондроза в амбулаторных условиях. В основе применяемой методики – комплекс процедур без оперативного вмешательства, для быстрого устранения болевого синдрома и причин возвращения остеохондроза.

Возможно ли полное избавление от остеохондроза

По мнению лечащих специалистов нашей клиники лечения остеохондроза, успех зависит от диагностируемой формы заболевания, верно назначенной терапии и своевременного начала амбулаторного лечения. Полностью можно излечить болезнь позвоночника только в самом начале развития болезни.

Важны и профилактические осмотры пациентов. Остеохондроз может протекать со слабовыраженной симптоматикой, но при этом оставляет следы в строении позвоночника. Главная задача врачей нашей поликлиники – остановить развитие заболевание и устранить патологических изменений позвоночнике, уменьшить боли в спине, зоб, онемение конечностей, головные боли и т.д.

Лечение остеохондроза в нашей клинике в Москве

Прием (осмотр, консультация) врача-невролога первичный

Лечение остеохондроза

Краткая информация об услуге

С болью в спине в какой-то момент жизни сталкиваются 90% людей. Острая или ноющая, иногда она отдает в конечности, сопровождается головной болью и ухудшением зрения. Чаще всего причина в остеохондрозе. Если вы заметили у себя эти симптомы, не терпите, приходите в медицинский центр «Ирис» (ЮЗАО, метро «Университет»).

Причины

Остеохондроз – хроническая болезнь позвоночника, поражающая хрящи и межпозвоночные диски. Межпозвоночные диски, которые укрепляют позвоночник и обеспечивают ему подвижность и упругость. Каждый межпозвоночный диск состоит из студенистого тела, покрытого хрящом. В норме у них определенная высота, благодаря которой они и выполняют свои функции. Если обмен веществ и кровообращение в позвоночнике нарушаются, диски усыхают, становятся менее эластичными. Пациент ощущает боль и ищет комфортное положение, не всегда физиологически правильное.

Чтобы уберечь себя от болей в спине, необходимо вести активный образ жизни с умеренными физическими нагрузками: перенапряжение так же вредно, как и недостаток движения.

Повышают риск развития остеохондроза:

  • травмы;
  • генетические факторы;
  • нарушения обменных процессов, ожирение и неправильное питание;
  • инфекционные болезни;
  • тяжелый физический труд, тяжелая атлетика, другие виды спорта, сопряженные с большими нагрузками;
  • ношение тесной обуви, плоскостопие, высокие каблуки, нарушение осанки;
  • сидячий образ жизни: сидячая работа, вождение транспортных средств (водители находятся в группе риска еще и из-за постоянных вибраций);
  • вредные привычки (курение, алкоголь);
  • стресс.

Симптомы остеохондроза поясничного, крестцового, грудного, шейного отдела

В зависимости от локализации проблемы, выделяют остеохондроз:

  • Поясничного отдела. Для него характерны: боль в пояснице, особенно при ходьбе, потеря чувствительности ног.
  • Крестцового отдела. Проявляется болевыми ощущениями в пояснице, но по ходу движения седалищного нерва, (особенно, когда пациент чихает, кашляет, напрягает мышцы пресса). Возможны периодические острые “прострелы” в ногу, дискомфорт в задней части бедра, онемение нижних конечностей, парез мышц голени.
  • Шейного отдела. Он сопровождается головными болями, которые не утихают после приема анальгетиков, головокружениями при резких поворотах головы. При этом боль способна отдавать в руки, плечи, грудину, иногда нарушается слух, слышится «звон» в ушах, при резких движениях перед глазами появляются «мушки».
  • Грудного отдела. Заболевание подозревают, если у пациента болит в груди, между лопатками, особенно, когда он поднимает руки, наклоняется. Иногда при этом немеют конечности, появляются «мурашки», ощущение холода в ногах.

Диагностика и лечение

Какой врач лечит остеохондроз? Невропатолог, но при необходимости подключается и мануальный терапевт, чтобы облегчить состояние и устранить причины болезни.

Сначала в медцентре собирают анамнез, затем пациенту назначают функциональные тесты, МРТ, УЗИ, ЭКГ, лабораторные исследования.

Для лечения шейно-грудного и поясничного остеохондроза используются:

  • медикаментозная терапия;
  • блокада позвоночника;
  • мануальная терапия;
  • массажи;
  • капельницы;
  • физиотерапия;
  • ЛФК.
  • тракционное вытяжение позвоночника на аппарате Ормед-Профессионал

Курс – около 4 недель, в зависимости от тяжести состояния.

Ваше здоровье зависит от того, где вы будете лечить остеохондроз. Не экспериментируйте. Приходите в медцентр «Ирис». Благодаря высокоточному оборудованию и собственному опыту наши неврологи выявляют заболевание на ранних стадиях и подбирают действенные методы лечения.

Популярные вопросы

1. Можно ли заниматься спортом при остеохондрозе?

Да. Главное, обсудить допустимые нагрузки с врачом. Обычно при мышечном спазме показаны упражнения на растяжение, при протрузии диска и грыжах рекомендуется укреплять мышечный каркас на тренажерах (однако противопоказаны вертикальные нагрузки). Если диагностируется фибромиалгия (боль локализуется точечно по всему телу), назначают плавание, йогу.

2. Если есть остеохондроз в шейном отделе, может ли он распространиться на другие?

Да. Позвоночный столб – это единая функциональная система. Если патология возникает в одном отделе, она может негативно отразиться и на других. Чаще всего шейный остеохондроз развивается вместе с грудным.

Лечение остеохондроза в Москве

  • Лечим остеохондроз без НПВС и гормонов
  • Снятие боли в суставах уже через 1-2 сеанса!
  • Полный курс лечения от 8 до 12 процедур

Остеохондроз представляет собой заболевание, при котором в позвоночном столбе стремительно развиваются дегенеративно-дистрофические процессы. У 80% пациентов наблюдаются патологические изменения самих позвонков и межпозвоночных дисков. Основным симптомом, на который обращают внимание пациенты становится боль. Ее интенсивность различна, зависит от степени процесса.

Читать еще:  Массаж и самомассаж при шейном остеохондрозе: как его делать + видео

Прогрессирование заболевание приводит к окостенению позвонков, и постепенной потере подвижности позвоночника. Симптомом этого является нарушение чувствительности в конечностях, могут отмечаться параличи или парезы. Опасными осложнениями остеохондроза являются нарушения кровоснабжения спинного и головного мозга, смещение тел позвонков со сдавливанием сосудов и нервных окончаний.

Причины развития остеохондроза

Успешное лечение остеохондроза в Москве возможно только после точного установления причин патологии. Их много, но выделяют две основных.

  1. Нарушение трофики межпозвоночных дисков, нарушение их очистки. К самим дискам не подходят ни кровеносные, ни лимфатические сосуды – питание и очистка возможны лишь опосредованно. Поэтому дефицит питания и гипоксия дисков развиваются быстро.
  2. Нарушение нейромышечной амортизации. Система нейромышечной амортизации снижает нагрузку на позвоночный столб при выполнении повседневной работы. Основную часть ударных нагрузок гасит стопа, но при ее заболеваниях или в случае ношения неудобной обуви всю нагрузку принимает позвоночник.

Принципы эффективной терапии остеохондроза

Клиника «Парамита» много лет занимается лечением позвоночника. Чтобы избавить пациента от симптомов остеохондроза и полностью восстановить нормальную работу позвонков и дисков, терапия осуществляется по четырем основным принципам:

  • создание возможностей для очищения межпозвоночных дисков от погибших клеток и более интенсивной регенерации тканей – для этого нужно усилить лимфоток и отток венозной крови;
  • стимуляция кровоснабжения в области патологического процесса;
  • улучшение трофики мышц, поддерживающих позвоночник;
  • снять болевой синдром, что позволяет снять мышечные спазмы, избежать возникновения вынужденных поз у пациента.

Мы специализируемся на лечении остеохондроза в Москве, имеем штат опытных врачей высшей квалификационной категории. Все они имеют опыт работы от 6 до 17 лет, награды, разрабатывают собственные методики. В клинике разработан уникальный подход к терапии остеохондроза. Эффективность процедур достигается сочетанием двух направления – новейших западных техник и веками проверенных восточных методик.

Программа терапии строго индивидуальна. Она составляется для каждого пациента отдельно, исходя из причины патологии, общего состояния, образа жизни. Такой подход позволяет добиться выраженных улучшений состояния уже после 1-2 сеансов. После полного курса полностью уходит боль, скованность, возвращается возможность активных движений.

Методы терапии остеохондроза

Только комплексное лечение остеохондроза приносит выраженный результат. В лечении принимает участие 2-3 врача различного профиля, используются различные методы воздействия. К наиболее эффективным из ни, можно отнести несколько.

Мануальная терапия

Используется на различных отделах позвоночника при различных патологиях, включая остеохондроз шейного отдела. Мануальный терапевт может применять две техники – жесткую и мягкую. Терапевт работает исключительно руками, не используя лекарственные средства или аппаратуру. Ощущения пациента во время сеанса – только приятные. Подробнее о методе.

PRP-терапия

Представляет собой современную технологию обогащения плазмы тромбоцитами, которые стимулирую регенеративные процессы во всем организме. Это связано с тем, что тромбоциты выделяют пептиды, являющиеся факторами роста. PRP-терапия вызывает стимуляцию таких процессов:

  • образование матрикса вне клеток;
  • синтез ДНК;
  • рост новой сосудистой сети для улучшения кровообращения;
  • рост кожи и слизистых оболочек;
  • рост хрящевой и костной ткани.

Остеопатия

Представляет собой биоэнергетическую технику с доказанной эффективностью, которая направлена на восстановление баланса в организме. Лечебный процесс подразумевает воздействие руками доктора на кости, внутренние органы, связки. Перед сеансом остеопатии врачи назначают полный комплекс диагностических мероприятий. Сам сеанс продолжается от 40 минут до 2-х часов, в ходе которых врач проводит пальпацию пораженных зон шейного или поясничного отдела позвоночника. После процедуры рекомендуются фитогомеопатические коктейли, составляемые персонально для пациента. Подробнее об остеопатии.

Среди других техник, применяемых в Москве врачами клиники «Парамита» относятся:

  • фармакопунктура – введение лекарственных средств в биоактивные точки на теле методом инъекции;
  • иглоукалывание – введение стерильных тонких игл в известные врачу точки снимает боль и мышечное напряжение, нормализует трофику тканей;
  • гирудотерапия – лечение пиявками, которые выделяют в кровь пациента гирудин, препятствующий свертываемости крови и формированию тромбов;
  • точечный массаж, или рефлексотерапия – воздействие на биологически точки, связанные с внутренними органами.

Наблюдаемые терапевтические эффекты от лечения

При шейном остеохондрозе все пациенты отмечают снижение интенсивности боли – об этом говорят все люди уже после первого сеанса. После 2-3 сеансов уходят головные боли и головокружения, болевой синдром купируется полностью. Полный курс полностью устраняет все неприятные симптомы, включая ощущение онемения рук, парезы.

При поясничном остеохондрозе боль утихает после 1-2 процедур. В середине курса пациент уже может спокойно заниматься повседневными делами, исчезает скованность, особенно утренняя. После курсового лечения возвращается объем движения в спине, появляется возможность заниматься легкими видами спорта.

Стоимость лечения остеохондроза в Москве

Первичный прием и диагностика врача (опрос, осмотр, пульсовая и визуальная диагностика)
Результат диагностики: чек-лист с диагнозом и схема дальнейшего лечения
2000 руб. БЕСПЛАТНО 30 мин.

Итоги курса в «Парамита»

Вы можете пройти 2-3 сеанса комплексной терапии, что позволит снять всю острую симптоматику. Но врачи центра «Парамита» рекомендуют пройти полный курс – он состоит из 10-12 сеансов. В этом случае наступает полное выздоровление, а вероятность рецидива сводится к нулю.

Особенность такого лечения – полная безболезненность, минимум противопоказаний и отсутствие сложных подготовительных процедур. Важно, что терапия не наносит вреда остальным органам.

Ссылка на основную публикацию
Adblock
detector