baranov-art.ru

Плоскостопие 1 степени

Степени плоскостопия

Плоскостопием называют деформацию стопы, в ходе которой снижаются ее своды. По данным медицинской статистики, заболевание наблюдается почти у 17 % взрослых людей. Стопа человека в нормальном состоянии имеет два свода: продольный и поперечный. При плоскостопии изменения могут затронуть их оба. Но в 65 % случаев у людей диагностируют поперечную форму деформации стопы. Специалисты выделяют три основные степени плоскостопия. На начальном этапе развития болезнь хорошо поддается лечению. Тяжелее исправить деформацию, когда она достигла третьей степени. В таком случае избежать осложнений практически невозможно. Поэтому важно начинать бороться с проблемой на раннем этапе ее развития.

Плоскостопие 1 степени

Заболевание многие не считают серьезным, ведь оно на начальном этапе развития не приносит никакого беспокойства. Однако это мнение в корне неверно. Плоскостопие приводит к нарушению амортизационных функций стопы, вызывает нарушение кровообращения и способствует развитию варикозного расширения вен. Поэтому важно начинать лечить его даже при первой степени развития.

Изменения на начальном этапе болезни еще практически незаметны. При первой степени плоскостопия высота свода стопы варьируется в пределах от 35 до 25 см (при норме — в 39-36 см). Стопа начинает утрачивать пластичность походки. Указывать на развитие заболевания могут боли в ногах, возникающие после длительной ходьбы, их отечность.

Симптомы заболевания

Признаки недуга различаются в зависимости от степени плоскостопия. Важно знать, как проявляется заболевание, для того чтобы его быстро распознавать. Указывать на появление проблем со стопами будут следующие симптомы:

  • отечность лодыжек;
  • изменение размера ноги;
  • усталость и боли в ногах в конце дня;
  • боль в стопах при нагрузках.

Заподозрить плоскостопие можно при изучении обуви человека. У людей с такой проблемой подошва изнашивается быстрее с внутренней стороны. Симптоматика становится более заметной при достижении второй степени плоскостопия. У больного возникает:

  • изменение походки;
  • косолапость;
  • боль в голени;
  • постоянный дискомфорт при ходьбе.

На этой стадии деформация становится заметна невооруженных взглядом. У человека исчезают своды, поэтому стопа уплощается. Этап заболевания нередко сопровождается появлением артроза. Ярко выраженными такие изменения становятся на третьей степени. При этом, у человека наблюдаются постоянные боли в:

  • стопе;
  • голени;
  • суставах;
  • пояснице;
  • бедрах.

Из-за сильной деформации стопы большой палец отклоняется наружу. Ступня может поворачиваться вовнутрь. Из-за этого больному очень сложно выбрать обувь. К тому же, заболевание вызывает проблемы с позвоночником. Чаще всего на третьем этапе развития плоскостопие сопровождается межпозвоночными грыжами, сколиозом.

Причины деформации стопы

Ступня человека благодаря особенностям своего строения обеспечивает во время ходьбы амортизацию. Своды стопы позволяют удерживать равновесие и уменьшают тряску при передвижении. При появлении первой степени плоскостопия нога теряет эти способности. Деформация может произойти из-за ослабления мышечно-связочного аппарата. В результате стопа становится плоской под воздействием веса человека. Возникнуть нарушения могут из-за:

  • рахита;
  • ношения неправильной обуви;
  • сильного увеличения массы тела;
  • травм стоп;
  • беременности;
  • сахарного диабета.

Заболевание может быть врожденным. В таком случае причиной становится недостаточное развитие мышечно-связочного аппарата. Одной их самых распространенных форм болезни является травматическая. Причиной ее развития становятся различные повреждения. Чаще всего это переломы голеностопного сустава и стопы, растяжения и разрывы связок и мышц.

Специалисты выделяют и паралитическую форму плоскостопия. Она появляется у людей, которые перенесли в детском возрасте полиомиелит. Заболевание может вызывать паралич мышц стопы, вследствие чего и возникает деформация ее сводов.

В группу риска входят люди, которые носят неудобную обувь. Например, женщины, которые ходят на высоких каблуках или платформах. Также могут столкнуться с заболеванием люди, профессиональные обязанности которых вынуждают их длительное время находиться на ногах, например, продавцы, парикмахеры, хирурги.

Какой врач определит степень плоскостопия?

Человек может избежать многих проблем, если сразу обратится к специалисту за медицинской помощью. Самолечение при этом заболевании не рекомендуется. Диагностировать деформацию и быстро устранить ее помогает:

На запущенных стадиях плоскостопия пациенту может понадобиться помощь хирурга. Квалифицированному специалисту для того, чтобы распознать заболевание, необходимо только осмотреть больного. Он сразу выявит отклонения от нормы, а также определит степень болезни. Врачу важно понять, что стало причиной появления плоскостопия. Поэтому он опросит пациента. Доктор поинтересуется:

  1. Как давно он заметил изменения в стопе?
  2. Были ли подобные проблемы ранее?
  3. Получал ли травмы ног или стоп?
  4. Какие болезни перенес?
  5. Есть ли хронические заболевания?
  6. Где человек работает?

Подтвердить диагноз, поставленный специалистом, помогает обследование. Пациента направляют на рентгенографию. Полученные снимки отдают врачу на изучение. По ним доктор может точно определить степень болезни, обнаружить причины недуга.

Лечение плоскостопия 1 степени

Заболевание не стоит игнорировать. Лечение необходимо начинать сразу, не дожидаясь появления ярко выраженных симптомов. Терапия подразумевает прием медикаментов, физиотерапию, лечебную гимнастику. Больному назначают нестероидные препараты, которые оказывают:

  • противоотечнное;
  • обезболивающее;
  • противовоспалительное действия.

Обязательным этапом лечения будет физиотерапия. Она помогает привести мышцы стоп и голеней в тонус, улучшить кровообращение и обменные процессы в организме. Пациентам с плоскостопием назначают:

  • грязелечение;
  • магнитотерапию;
  • электрофорез;
  • ножные ванны;
  • гидромассаж;
  • фонофорез.
Читать еще:  Витамины для укрепления суставов и костей, хрящей, мышц и связок: названия элементов и комплексов

Прекрасный эффект дает и лечебная физкультура. Специалист разрабатывает для пациента комплекс упражнений, учитывая его физиологические особенности. Чтобы быстро почувствовать улучшение, занятия необходимо выполнять ежедневно. В отдельных случаях пациенту также назначают носить специальные лангеты, которые помогают держать стопу в правильном положении.

Симптомы и лечение продольного плоскостопия 1 степени

Продольное плоскостопие характеризуется снижением свода стопы по ее длине. При этом подошва соприкасается с полом практически всей своей поверхностью. Такое нарушение сильно снижает амортизирующую способность ноги, что, в свою очередь, приводит к быстрой утомляемости и болям. Вследствие происходящих патологических изменений начинаются деструктивные процессы в расположенных выше отделах ОПД.

Продольное плоскостопие 1-й степени, как и более выраженное, довольно широко распространено. Приблизительно 20 процентам пациентов, имеющим проблемы с нижними конечностями, ставится этот диагноз. По большей мере заболевание является приобретенным. Врожденные формы наблюдаются очень редко и сопровождаются более заметными нарушениями и клиническими признаками.

Берут ли в армию с подобной патологией? Одного этого диагноза будет недостаточно. При первой степени человека считают полностью годным к воинской службе. Со второй начинаются определенные ограничения (обычно назначают категорию Б-3). Только запущенный недуг позволяет получить освобождение от повинности.

Читайте также: Основные симптомы и лечение плосковальгусной деформации стоп

Ответ будет аналогичным и на вопрос: берут ли в ФСБ?

Причины

Только в 3-х процентах случаев продольное плоскостопие оказывается врожденным, то есть развивающимся из-за нарушения процесса формирования связок и костных тканей стоп у плода. Еще к недугу приводят травмы:

  • переломы лодыжек;
  • неправильное сращивание костей плюсны и предплюсны.

Иногда диагностируется еще паралитический или рахитический вид деформации, однако наиболее часто встречаемым видом считают статический. Такое плоскостопие развивается из-за излишней слабости связок, и мышц. Спровоцировать его, в частности, могут:

  • беременность;
  • большие нагрузки;
  • ожирение;
  • работа, связанная с длительным стоянием на месте (токари, продавцы и пр.);
  • неэргономичная обувь;
  • возрастной фактор;
  • отсутствие физических нагрузок.

Нередко выявляют комбинацию продольного и поперечного плоскостопия.

Классификация и симптомы

В зависимости от тяжести заболевания, выраженность его признаков и изменений различается. При первой степени плоскостопие практически незаметно визуально. Продольный свод снижен и имеет высоту от 25 миллиметров до 35. Его угол составляет максимум 140 градусов. Обычно пациенты жалуются только на относительно быструю утомляемость во время физических нагрузок, бега или просто длительной ходьбы. Иногда наблюдается несильное нарушение плавности походки. Под вечер могут давать о себе знать:

  • отеки в дистальной области;
  • слабая болезненность при пальпации.

2-я степень имеет умеренную выраженность симптомов. Продольный свод здесь не более 24 мм (минимальное значение – 17 мм). Угол при этом колеблется в пределах от 141 до 155 градусов. Уплощение уже достаточно заметное.

Иногда патология протекает еще без артроза, но чаще соответствующие изменения наблюдаются в области таранно-ладьевидного сустава. Боли появляются уже после несерьезных нагрузок и даже в состоянии покоя. Они распространяются и на лодыжки, и на голени.

3-я степень характеризуется высотой продольного свода ниже 17 мм, углом – больше 155 градусов. У пациентов возникают ноющие боли и отеки как ступней, так и голеней. Артроз обнаруживают и в коленях. Начинает развиваться остеохондроз. Человек больше не может нормально ходить и работать. Показано ношение ортопедической обуви.

Лечение

Если обнаружена 1-я степень рассматриваемого заболевания, то в основном терапия ограничивается рядом профилактических мер. Больному, в частности, не рекомендуется длительное время стоять на месте или много ходить. Когда же выполнить этот совет невозможно (к примеру, человек, работает продавцом), то остается только следить за тем, чтобы стопы располагались все время параллельно.

Крайне полезно проводить укрепляющие процедуры:

  • гулять босиком по песку или гальке;
  • ходить по бревнам или разложенным по полу мелким предметам (бусинам, пуговицам и т. д.).

Важен правильный подбор обуви. Предпочтение отдают той, что изготовлена из натуральных материалов и имеет:

Если плоскостопие слабо выражено, то применяются специальные стельки. Ортопедические ботинки, сделанные под заказ необходимы при умеренной деформации.

Из прочих мероприятий назначаются:

  • массаж ступней;
  • лечебная физкультура;
  • физиотерапия.

Операцию делают, если:

  • консервативные методы не принесли результатов;
  • выявляют 3-я степень патологии;
  • присутствует сильная боль.

Вмешательство проводят в плановом порядке. Существует несколько способов помочь больному:

  • пересадка сухожилья с голени;
  • остеотомия (если плоскостопие травматической или рахитической природы).

Иногда все перечисленные варианты комбинируются. Выбор методики производит лечащий врач во время консультации с хирургом. Обязательно учитываются причины, приведшие к развитию заболевания, его выраженность и характер.

После операции больному проводят иммобилизацию ступни гипсом на срок от 1 до полутора месяцев. После снятия фиксирующего сапожка, начинается восстановление с помощью:

Продольное плоскостопие у ребенка

Отличается оно, прежде всего, более опасными отдаленными последствиями. Все дело в том, что детский организм пребывает в фазе формирования, а это, в свою очередь, приводит к образованию:

  • неправильной осанки;
  • раннего артроза;
  • сколиоза и пр.
Читать еще:  Врожденное плоскостопие

Надежными способами коррекции плоскостопия в раннем возрасте специалисты считают:

  • ношение хорошей эргономичной обуви;
  • специальную гимнастику;
  • ножные ванночки.

У ботинок должен иметься:

  • маленький каблук (не более половины сантиметра);
  • твердый задник, удерживающий ступню неподвижно;
  • стельки, снабженные супинатором.

Полезен также самомассаж при помощи специальных ковриков или мячиков. Хорошо ходить по разным неровным поверхностям босиком.

5 признаков плоскостопия 1 степени и какие бывают типы?

Плоскостопие считается довольно распространенной патологией, которая оказывает негативное воздействие на развитие опорно-двигательного аппарата. Избавление от недуга может длиться несколько лет, если изначально лечение было начато на весьма запущенной стадии. Зачастую плоскостопие характерно для детей возраста 2-12 лет.

Что такое плоскостопие

Стопа человека устроена так, что нагрузка при движении распределяется равномерно по всем участкам. Нарушения строения чреваты сбоями в работе позвоночного столба, суставов колена и бедра.

Один из важных элементов – свод стопы, представляющий собой костную основу с соединениями из сухожилий и мышц.

  • Грамотное распределение нагрузки на ступню при движении.
  • Функции амортизатора, смягчая соприкосновение ступни с поверхностью.
  • Контроль равновесия при движении по наклонной поверхности.
  • Сохранение и распределение выработанной энергии.

Продольный свод можно разделить на наружный и внутренний; имеется также поперечный. Повреждение одного их них вызывает соответствующую деформацию стопы. Комбинированное плоскостопие представляет собой частичное изменение всех сводов ступни.

Признаки и степени деформации

Для достижения максимального эффекта от подобранной терапии необходимо как можно раньше диагностировать наличие патологии.

  • Очень быстро устают ноги, независимо от протяженности маршрута пешей прогулки.
  • Регулярная боль ноющего характера в ступнях.
  • Физическая нагрузка сопровождается болезненными ощущениями в поясничном отделе, в суставах коленей, в мышцах бедер.
  • Возникновение наростов и мозолей на участке около большого пальца. Во время передвижения такое утолщение создает ощутимый дискомфорт.
  • Постоянное мышечное напряжение, отеки.

Плоскостопие можно классифицировать по степени, в зависимости от сложности деформации. Поперечная и продольная форма патологии имеют некоторые общие симптомы, по которым можно определить степень заболевания.

  • 1 степень. Плоскостопие визуально не диагностируется. Пациент чувствует некоторый дискомфорт при длительной ходьбе.
  • 2 степень. Невооруженным глазом видна деформация ступни. Пациент очень часто испытывает болезненные ощущения в области голеностопа. Происходит некоторое изменение походки.
  • 3 степень. Костная система стопы развита неправильно, что чревато сбоями в функционировании опорно-двигательного аппарата.

Последняя степень плоскостопия считается наиболее сложной. Зачастую она не поддается консервативной терапии. Лечение основано на хирургическом вмешательстве.

Видео

Видео — Поперечное плоскостопие 1 степени

Причины возникновения недуга

У детей зачастую диагностируют продольную форму деформации, которая может возникнуть как результат врожденных дефектов. Наличие внешнихпризнаков позволяет выявить патологию практически сразу после рождения, и начать соответствующую терапию. Устранение проблемы происходит в несколько ступеней.

Продольная форма

  • Переломы.
  • Травмирование связок.
  • Продолжительное ношение гипса.
  • Нарушения со стороны ЦНС (у детей).
  • Большое количествофизических нагрузок.
  • Избыточный вес.

Иногда причиной развития плоскостопия становится рахит, истощение, недостаточное питание.

Поперечная форма

Зачастую развивается у представительниц слабого пола старше 30 лет. Суть патологии состоит в укорачивании и расширении стопы. Сопровождается наростами и мозолями на подошве, а также увеличением и деформацией области около большого пальца. Для этой формы заболевания характерна болезненность переднего участка ступни.

Ткани мышц плохо реагируют на физические нагрузки, в результате чего и развивается плоскостопие 1 степени поперечной формы. Связки растягиваются, тем самым провоцируя возникновение давления на костную систему ступни. Под его воздействием кости проходят необратимые деформации, а походка человека претерпевает кардинальные изменения.

У маленького ребенка затруднительно диагностировать начало развития плоскостопия. Это связано с неумением малыша объяснить то, что он чувствует. Первая степень заболевания характеризуется низкой подвижностью ребенка, отказом от продолжительных прогулок. Если какой-либо из перечисленных признаков наблюдается у ребенка, необходимо незамедлительно получить консультацию врача – ортопеда.

Как диагностировать плоскостопие

Обнаружить патологию можно, только проведя рентгенологическое обследование или заметив визуальные изменения и иные признаки. В случае детского плоскостопия противопоказано излишнее облучение. Для диагностики деформации при помощи подручных средств выполняют специальный тест, доступный так же для самостоятельного проведения.

  1. Нанесение на стопы младенца жирного крема, краски или иного красящего вещества (безвредного, разумеется).
  2. Ребенка ставят ножками на чистый лист бумаги, расположенный на ровной поверхности. Ступни необходимо ставить рядом, туловище должно быть прямым.
  3. Контуры ножек необходимо обвести фломастером или карандашом.

Затем на отпечатке необходимо провести параллельную прямую вдоль контура, а в наиболее узком месте – перпендикуляр. Получившийся рисунок определяет углы сводов ступни, помогая подтвердить или опровергнуть диагноз.

Как избавиться от патологии

Обнаружив проблемы, необходимо сразу начинать их лечить. Важно: у ребенка плоскостопие поддается абсолютному исправлению. У взрослых можно лишь частично вернуть стопы в правильное положение.

При плоскостопии 1 степени лечение заключается в воздействии на деформированные участки комплекса мер. Унять болевой синдром помогут медикаменты и дополнительные процедуры.

  • Электрофорез.
  • Массаж (различные варианты).
  • Ионофорез.
  • Терапия с применением магнитов.

Для получения максимального эффекта вкупе с препаратами следует уделять внимание лечебной физкультуре. Благодаря занятиям можно остановить прогрессирование патологии. При продольной форме деформации на начальной стадии имеет место проведение оздоровительных водных процедур (специальные ванночки, гидромассаж). Если форма патологии больше тяжелая, необходимо воспользоваться специальной обувью, стельками, вкладышами. Плоскостопие поперечной формы зачастую устраняют лишь оперативным вмешательством.

Читать еще:  Стельки-ортопеды от плоскостопия всегда с вами

Для исправления только формирующейся детской ножки предусмотрены более консервативные меры. Достаточно регулярных упражнений, гимнастики и массажа, в ходе которых стопа измениться в правильном направлении. Рекомендованы прогулки по песку, земле, мелким камушкам. Благодаря таким занятиям нормализуется кровообращение, повышается тонус тканей мышц.

Лечение патологии в домашних условиях

  • Гимнастике.
  • Лечебной физической культуре.
  • Массаже.

Стоит позаботиться о формировании правильной походки, контролировать осанку. Детям с первой степенью патологии рекомендовано плаванье.

В армию с плоскостопием

Для призыва в армию совсем необязательно иметь идеальное здоровье. Многие заболевания включены в перечень допустимых для прохождения воинской службы, и плоскостопие в их числе.

Если у призывника выявлена деформация стопы 1 степени, ему будет присвоена категория годности А. Что расценивается, как отсутствие противопоказаний для того, чтобы стать солдатом.

Получить штамп «не годен» призывник сможет в том случае, если у него будут обнаружены иные заболевания, которые развились на фоне плоскостопия.

Плоскостопие на ранней стадии: что делать

Симптомы плоскостопия 1 степени

Деформация стопы при плоскостопии встречается достаточно часто. Распознать плоскостопие на ранней стадии можно, сделав отпечаток стопы на чистом листе бумаге и сравнив результат с тем, как выгладит нормальная нога без плоскостопия.

Существуют и другие косвенные признаки, как распознать плоскостопие 1 степени у взрослых и детей. Прежде всего, это чувство сильной усталости в ногах к конку дня, появление неприятных болезненных ощущений в стопе после долгой пешей прогулки, боли при нажатии на стопу. В некоторых случаях может наблюдаться отек ног, а также характерная стоптанность каблуков на внутреннюю сторону.

Нередко наблюдаются усталость и тянущие боли в области поясницы, быстрая утомляемость при ношении обуви на каблуках, трудности с подбором убодной обуви.

Даже если вовремя обнаружить плоскостопие у взрослого человека, полного выздоровления достичь не получится, однако диагностика плоскостопия на ранней стадии – залог успешного лечения. Если плоскостопие 1 степени выявлено у взрослого, можно заметно улучшить состояние стопы, и притормозить развитие заболевания. Зато плоскостопие у детей начальной степени вылечивается полностью. Дело в том, что нога ребенка находится на стадии формирования, поэтому возможна коррекция стопы и полное выздоровление.

Лечение плоскостопия 1 степени у взрослого

После постановки диагноза, к комплексу процедур, необходимому для лечения заболевания, рекомендуется приступить незамедлительно. Чем раньше начнут приниматься меры, тем вероятнее произойдет остановка деформации стоп и их коррекция. Комплекс оздоровительных мер при слабовыраженном плоскостопии у взрослых направлен на улучшение работы мышц и снятие болезненных ощущений.

Болевой синдром снимается с помощью низкотемпературных компрессов и физиотерапевтических методов. Немаловажно использование лечебной физкультуры. Комплекс упражнений назначается специалистом индивидуально, исходя из особенностей деформации стопы. Выполнять их рекомендуется ежедневно, иначе должного результата не будет. Гимнастика укрепит связки и улучшит тонус в мышцах.

При лечении заболевания на начальной стадии помогают гидромассажные ванночки а также массажер для ног. Такая процедура способствует нормализации кровообращения. Обязательно при диагностировании плоскостопия необходимо использовать ортопедические стельки и носить удобную обувь. Стельки распределят нагрузку тела равномерно на всю поверхность стопы, что позволит приостановить развитие деформации. О том, как выбрать ортопедические стельки при плоскостопии, мы уже писали.

Все вышеперечисленные меры помогут только при лечении первой степени развития плоскостопия. В дальнейшем, если деформация стопы будет развиваться, потребуется вмешательство хирурга.

Лечение плоскостопия 1 степени у детей

При обнаружении у ребенка плоскостопия на первой стадии, в большинстве случаев заболевание вылечивается полностью без хирургического вмешательства. Чаще всего у детей возникает продольное плоскостопие.

Если плоскостопие у ребенка врожденное, то для лечения используются гипсовые специальные повязки и лангеты. Основной причиной возникновения плоскостопия в процессе взросления является слабость мышц и низкая крепость костей. В связи с этим, лечение плоскостопия в детском возрасте носит тонизирующий характер.

Специалист назначает ребенку лечебный массаж и профилактическую гимнастику. Также рекомендуется проведения закаливающих процедур для улучшения кровообращения. Закаливание происходит путем принятия контрастных ванночек для стоп.

Для лечения плоскостопия на первой стадии рекомендуется носить ортопедическую обувь для детей. Кстати, она нужна и для профилактики плоскостопия, особенно в раннем возрасте, когда малыш только учится ходить. Полезно и хождение босиком, только не по ровной поверхности, а по гравию или траве. Можно также приобрести специальный массажный коврик для ног.

Кроме того, родителям нужно следить за походкой ребенка. Важно обращать внимание на то, как ребенок ставит стопы. Правильным является параллельная постановка стоп и опора на внешние края. Чем раньше родителями будут замечены признаки плоскостопия у ребенка, тем больше шансов на полное выздоровление, ведь лечение запущенного плоскостопия 4 степени проходит гораздо сложнее.

Видео

Ссылка на основную публикацию
Adblock
detector