baranov-art.ru

Тейпирование стопы при вальгусе, плоскостопии и других заболеваниях

Эффективность и правила накладывания кинезио тейпов при вальгусной деформации стопы

У огромного количества людей имеются дефекты развития опорно-двигательного аппарата, которые могут быть врожденными и приобретенными, выявляются у детей и взрослых. Распространенной проблемой считается вальгус — искривление стопы, голеностопа и иных составляющих нижних конечностей.

Эффективный метод лечения — кинезиотейпирование при вальгусной деформации стопы. Использование специальной ленты для тейпирования поможет восстановить форму ступни и предотвратить различные осложнения.

Особенности вальгусной деформации стоп

Вальгусная деформация стоп и голеностопного сустава представляет собой нарушение формы ноги, при котором большой палец направляется кнаружи, а конечность обретает Х-образную форму. Среди всех патологий ступни этот вид деформаций встречается чаще других.

При вальгусном искривлении меняется осевая нагрузка на свод ноги, баланс приходящейся на нее нагрузки нарушается. Кроме проблем с поперечным сводом, часто развивается патология продольного свода, что вызывает развитие плоско-вальгусного плоскостопия.

Причиной искривления голени и стопы по вальгусному типу часто становится врожденная слабость соединительной ткани, которая приводит к изменению функции связочного аппарата. На организм больного могут действовать иные факторы, вызывающие развитие вальгусной деформации:

  • ношение неправильно подобранной обуви у детей раннего возраста — с мягкой плоской подошвой, без каблука, супинатора, жесткого задника, у взрослых — применение обуви на высоком каблуке, с узким носиком;
  • уменьшение тонуса мышц конечностей на фоне гиподинамии, сидячей работы, нарушений кровообращения;
  • заболевания хрящей и суставов ноги, патологии костной ткани, в том числе остеопороз;
  • перенесенные травмы, поражение нервов;
  • сахарный диабет, другие эндокринные болезни.

В норме отклонение первого пальца кнаружи составляет менее 10 градусов, а при вальгусной деформации равно 11 – 30 градусам. Основные симптомы заболевания — боли при ходьбе, отеки, покраснение пальцев, визуально заметное искривление ступни и пальцев. Лечение должно быть комплексным, и одна из его составляющих — применение тейпов.

Показания и противопоказания к тейпированию

Техника кинезиотейпирования используется в терапии вальгусной деформации разных степеней тяжести. Назначается в детской и взрослой практике как основной метод лечения и как вспомогательное средство наряду с ортопедическими приспособлениями, физиотерапией, массажем. Кинезио тейпы позволяют снизить болевой синдром, улучшить качество жизни человека, предотвратить прогрессирование вальгуса и развитие осложнений.

Тейпирование представляет собой наложение особых пластырей на места, где требуется восстановление поврежденных мышц, связок, исправление положения костей. Кинезио тейпы отличаются от простых пластырей высокой эластичностью: покрыты специальным акриловым составом, безопасным для кожи. Под действием тепла тела акрил нагревается, а тейп начинает вплотную прилегать к коже. Через хлопковую ткань свободно проходят воздух, влага, поэтому кожа под тейпами не потеет.

Основное показание к применению пяточного или голеностопного кинезио тейпа — установленная вальгусная деформация ноги у ребенка или взрослого. Патология в большинстве случаев сочетается с иными проблемами стопы, поэтому тейпирование показано и при следующих заболеваниях:

  • продольное и поперечное плоскостопие;
  • врожденные заболевания свода стопы и подошвы;
  • статические и динамические искривления;
  • пяточная шпора;
  • болевой синдром в голеностопе на фоне осложнений вальгуса;
  • вывихи ноги и пальцев, в том числе повторяющиеся;
  • парезы, невриты.

Кинезиотейпирование может использоваться в профилактических целях после окончания лечения вальгусной деформации, у спортсменов или иных категорий людей при высоких нагрузках на стопу. Наиболее эффективным считается метод в детском возрасте, когда окончательное формирование и окостенение тканей еще не произошло.

Противопоказаний у методики немного. Нельзя пользоваться лечебными тейпами людям с аллергией на материал, при наличии патологий кожи в зоне наложения — язв, гнойников, экземы, ран, прочих видов нарушения целостности. В списке противопоказаний значатся тромбоз вен, тромбофлебит, резко выраженные отеки.

Преимущества и эффективность метода

Огромное достоинство — полная безопасность и безболезненность. Тейпирование снижает болевые ощущения и прочие неприятные симптомы. Ниже приведены иные преимущества кинезиотейпирования при вальгусе:

  • отсутствие необходимости в постоянном ношении ортопедической обуви, стелек — дома можно использовать только тейпы;
  • оптимизация распределения физических нагрузок — после наложения тейпов они легче переносятся даже на запущенной стадии патологии;
  • уменьшение риска оперативного вмешательства, которое часто показано взрослым и подросткам, остановка прогрессирования вальгусной деформации;
  • усиление эффекта от применения иных лечебных методов — массажа, физиопроцедур, физкультуры;
  • полное излечение начальных стадий заболевания и профилактика рецидива;
  • отсутствие дискомфорта благодаря высокому качеству и эластичности пластырей, сохранение дыхания кожи;
  • возможность мыться, купаться — материал водостойкий, а фиксация очень надежна.

Самолечение при кинезиотейпировании недопустимо. Технику наложения тейпов должен обозначить врач, в противном случае можно не получить ожидаемого эффекта. После нанесения пластырей они начинают оказывать положительное действие уже спустя 20 минут, после чего можно практиковать лечебную физкультуру без съема тейпов.

Каких именно результатов можно добиться во время тейпирования? Кинезио тейпы дают следующие действия:

  • поддерживают ступню в верном положении;
  • обезболивают;
  • снимают отеки;
  • укрепляют мышцы и связки;
  • обеспечивают комфорт при движении;
  • выправляют форму суставов;
  • улучшают циркуляцию крови и лимфы;
  • снижают давление на вены, нервные окончания.
Читать еще:  Как бороться с плоскостопием

Обычно симптоматика патологии уменьшается к 2 – 3 дню применения тейпов, а реальные изменения в положении стопы наблюдаются спустя 2 – 3 недели ношения пластырей.

Влияние тейпирования на вальгус

Верно наложенный пластырь придает ноге и пальцам физиологическое положение. Это приводит к перераспределению нагрузок от веса тела на ноги, снижает давление на наиболее страдающий сустав — плюснефаланговый. Иммобилизация дает ноге отдохнуть, предохраняет от постоянных смещений, что позволяет суставам принять нормальное положение.

Когда новый способ расположения ноги становится привычным, даже после снятия тейпа точка опоры остается физиологичной. Закрепить результат можно только при помощи регулярно проводимой ЛФК. Такой подход к лечению позволит полностью избавиться от вальгусной деформации стопы.

Подготовка и техника выполнения тейпирования

Подбор тейпа осуществляет только врач. Изделия бывают таких типов:

  • I-типа — простой отрез пластыря с круглыми концами;
  • Y-типа — имеет раздвоенный конец;
  • X-типа — пластырь с двумя раздвоенными кончиками;
  • лимфо-типа — тейп с расслоением на одном конце, лучи направлены к лимфоузлам.

Техника тейпирования выбирается врачом и может быть связочной, корректирующей, мышечно-фасциальной. В качестве подготовки нужно хорошо вымыть ноги, сбрить волосы в месте наложения тейпов. Кожу обрабатывают антисептиком. Перед процедурой надо убедиться, что кожа полностью сухая. До занятий спортом после наложения пластыря должно пройти 30 – 60 минут.

От рулона отрезают нужный кусок пластыря, концы округляют или делают надрезы, если это требуется. После наклеивают пластыри в выбранной технике. Например, при тейпировании большого пальца обматывают его середину, а по диагонали от внешней стороны крепят еще один тейп. У детей процедура разрешена с 6-месячного возраста.

Удалять пластырь нужно при помощи специальной жидкости — ею пропитывают полоски, а потом снимают их. Применение тейпов не причиняет неудобств — с ними можно вести обычную жизнь, без ограничений, а результаты в лечении будут отличными.

Кинезиотейпирование стопы

Заболевания стопы в большинстве случаев развиваются медленно, на фоне высоких физических нагрузок или ношения неудобной обуви. Возникающие деформации вызывают множество неприятных ощущений. Появляется боль, отеки, непереносимость длительных или интенсивных физических нагрузок. Основные заболевания: плоскостопие, пяточная шпора, вальгусная деформация плюснефалангового сустава первого пальца стопы. При этих заболеваниях может применяться кинезиотейпирование стопы. Оно позволяет уменьшить симптомы и способствует уменьшению плоскостопия. Эффективнее всего лечение проходит у детей.

Заболевания стопы в большинстве случаев развиваются медленно, на фоне высоких физических нагрузок или ношения неудобной обуви. Возникающие деформации вызывают множество неприятных ощущений. Появляется боль, отеки, непереносимость длительных или интенсивных физических нагрузок. Основные заболевания: плоскостопие, пяточная шпора, вальгусная деформация плюснефалангового сустава первого пальца стопы. При этих заболеваниях может применяться кинезиотейпирование стопы. Оно позволяет уменьшить симптомы и способствует уменьшению плоскостопия. Эффективнее всего лечение проходит у детей.

  • Недорого прием травматолога-ортопеда, к.м.н. от 4000 рублей
  • Срочно Быстрая запись на прием в день обращения
  • Близко 12 минут от метро Фонвизинская и Улица Милашенкова
  • Удобно Индивидуальный прием по предварительной записи

Автор-врач

Заболевания стопы в большинстве случаев развиваются медленно, на фоне высоких физических нагрузок или ношения неудобной обуви. Возникающие деформации вызывают множество неприятных ощущений. Появляется боль, отеки, непереносимость длительных или интенсивных физических нагрузок. Основные заболевания: плоскостопие, пяточная шпора, вальгусная деформация плюснефалангового сустава первого пальца стопы. При этих заболеваниях может применяться кинезиотейпирование стопы. Оно позволяет уменьшить симптомы и способствует уменьшению плоскостопия. Эффективнее всего лечение проходит у детей.

Плоскостопие

Проведенные исследования показывают, что кинезиотейпирование стопы при плоскостопии позволяет скорректировать этот дефект. В результате уменьшается боль, повышается толерантность к физическим нагрузкам.

К.Kase и J.Sijmonsma полагают, что кинезиологическое тейпирование может быть с успехом проведено как при плоскостопии, так и при плантарном фасциите. Методика лечения используется одинаковая. Одна веерообразная полоска накладывается для поддержания подошвенного апоневроза, другая – для коррекции поперечного свода стопы и поддержания плюсны.

Наклеивание рекомендуют начинать на стопе в положении тыльного сгибания. Конечные точки могут быть разными:

дистальные головки плюсневых костей;

5 см вверх от перехода икроножной мышцы в сухожилие;

В первых двух случаях обычно используется полное натяжение, в последнем – базовое (15%).

Вторая полоска фиксируется при максимально согнутой стопе. Начинается прикрепление на внешней её стороне, у мизинца. Заканчивается – на внутренней стороне стопы, в зоне таранно-ладьевидного сустава, либо головке малоберцовой кости. Натяжение в первом случае должно быть средним (50%), во втором – базовым (15%).

Используются и другие способы прикрепления лент. Нередко тейпируют заднюю большеберцовую мышцу. Всё зависит от предпочтений и опыта врача, так как разные авторы предлагают разные подходы к лечению плоскостопия у взрослых и детей.

Читать еще:  Витамины для укрепления суставов и костей, хрящей, мышц и связок: названия элементов и комплексов

Механизмы действия процедуры:

контроль пронации стопы;

обеспечение оптимальной высоты внутреннего продольного свода при беге и ходьбе;

предотвращение избыточной пронации за счет натяжение сухожилия задней большеберцовой мышцы;

улучшение кровообращения тканей.

Тейпирование можно использовать не только для лечения, но и для профилактики плоскостопия.

Халюс вальгус

Вальгусное искривление первого пальца стопы – частое заболевание, особенно у женщин. Его называют в народе «косточкой» на ноге. Возможно ли достижение успеха в лечении этой патологии при помощи кинезиотейпирования?

Применять методику можно. Тем не менее, в отличие от лечения плоскостопия, получить устойчивые результаты нельзя. Кинезиотейпирование при вальгусной деформации стопы не позволяет убрать «косточку». Процедура направлена на:

профилактику и лечение воспаления сустава;

улучшение подвижности пациента;

замедление прогрессирования дальнейшего бокового отклонения плюснефалангового сустава первого пальца;

отсрочку необходимости проведения хирургической операции.

В этом плане тейпирование ничуть не хуже и не лучше других консервативных методов. Все они направлены на облегчение страданий пациента. Они дают возможность жить с болезнью, но не излечивают её. Радикальные изменения в строении стопы возможны только при хирургическом лечении. Операция дает хорошие результаты не менее чем у 95% пациентов.

Где пройти лечение?

Кинезиотейпирование при плосковальгусной стопе, халюс вальгус, плоскостопии, пяточной шпоре и других заболеваниях, проводится в нашей клинике. Мы используем его не в монотерапии, а в комплексе с другими методами, что позволяет получить наилучшие результаты.

Уже в первый день после начала применения тейпирования вы ощутите уменьшение боли, повышение комфорта при ходьбе. Постепенно уменьшится хроническая боль, уйдёт отёк и усилятся регенераторные процессы.

Кинезиотейпирование стопы при разных проблемах со ступней

Кинезиотейпирование стопы – полезная процедура среди профессиональных спортсменов и обычных людей, помогающая избавится от боли при растяжении, повреждении мышц и суставов. а так же в случае, если требуется их разгрузка. Тейпирование стопы проводится с разными целями: для терапии, профилактики и укрепления ступни.

В этой статье мы рассмотрим схемы наложения кинезио-пластыря на стопу, узнаем чем отличаются способы тейпирования при вальгусной стопе, плоскостопии, пяточной шпоре и при различных травмах ступни.

При плоскостопии у детей и взрослых

Тейп отлично справляется с деформациями стопы. Доверять эту процедуру стоит только специалисту. Самостоятельно наложить тейп-ленты на эту область крайне сложно и не рекомендуется во избежание еще большего усугубления проблемы.

Тейпирование при плоскостопии у взрослых и детей происходит разными способами, приведем один из них.

В первую очередь готовятся ленты для кинезиотейпирования: нужно отрезать по длине ступни от основания пальцев до захода на пяточную кость.

  • Приклеить якорь к пятке в без напряжения;
  • Максимально сформируйте свод стопы, тейп пока не приклеивайте;
  • Приклейте следующий якорь к основанию пальцев в момент напряжения ступни со сформированным сводом;
  • Образованный «мостик» на рабочей поверхности тейпа приклейте к сформированному своду стопы.

При продольном плоскостопии подойдет следующпя схема тейпирования.

При вальгусной деформации стопы у детей и взрослых

Кинезиотейпирование при вальгусной деформации стопы представляет собой корректировку свода стопы.

Процесс тейпирования при вальгусной деформации стопы выглядит следующим образом:

  • Определяется размер тейпов по размеру ступни;
  • Первые два-три сантиметра кинезиотейпа крепятся в месте подъема стопы. Оставшаяся часть ленты должна быть направлена на ее внешнюю сторону. Клеить первые сантиметры нужно не натягивая ленту;
  • Средний отрезок тейпа стоит чуть растянуть, на 30-50%, обернуть им ступню в середине продольного свода снаружи вовнутрь и приклеить;
  • После этого должна остаться еще треть тейпа от всей длины, которую нужно зафиксировать через голеностопный сустав на голени, без натяжения.

На видео ниже приведена эта схема тейпирования вальгусной стопы.

Также при плоскостопии хорошо использовать схему «восьмерка», выполнение которой описана в следующем видео.

Тейпирование при плосковальгусной стопе очень действенная процедура. Она способствует выравниванию деформаций, при условии правильного проведения наложения и его многократном повторении.

Тейпирование косточки большого пальца на ноге

Для тейпирования халюс вальгус, выпирающей косточки на большом пальце ноги, потребуется три тейпа: один 25 сантиметров и два по 20 сантиметров.

  • Якорь первого тейпа без натяжения зафиксируйте на большом пальце ноги;
  • Наложите ленту по внутренней поверхности свода натяжением 20%;
  • Второй якорь зафиксируйте с внутренней стороны пятки без натяжения;
  • Второй тейп накладывается по среднему своду стопы на уровне предплюсны с натяжением 70%, якоря накладываются без натяжения;
  • Третий тейп так же клеится с натяжением 70% через основание большого пальца, перпендикулярно первой ленте, якоря приклеиваются без натяжения.

Схему тейпирования при вальгусе большого пальца смотрите на видео.

Читать еще:  Можно ли вылечить плоскостопие у подростков

Кинезиотейпирование при ушибе или ударе стопы

При ушибе ступни хорошо применять лимфа-ленту. Она способствует усилению кровотока, моментально снимает отек, устраняя боль. В результате – нет ни гематом, ни синяков.

Важно правильно расположить тейп: лучами в направлении лимфатических узлов.

В случае ушиба достаточно недели, чтобы состояние стопы пришло в норму.

Пример лимфатического тейпирования пятки и голеностопа

При подошвенном фасците или пяточной шпоре

Часто применяется тейпирование пяточной шпоры при плантарном фасциите. Болезнь характеризуется тем, что кости начинают болеть в области пятки.

Кинезиотейпирование при пяточной шпоре проводится следующим образом:

  • Отметьте размер тейпа по размеру стопы от оснований пальцев до захода на пяточную кость;
  • Приклейте якорь без натяжения у основания пальцев;
  • Без натяжения наклейте рабочую поверхность тейпа по ходу напряженной плантарной фасции через место боли;
  • Второй якорь клеится без натяжения на пяточную кость.

Еще одна схема тейпирования стопы при пяточной шпоре и при плоскостопии представлена на видео.

Еще один вариант тейпирования ступни при пяточной шпоре или плантарном фасците в следующем видео.

Как лечить плоскостопие с помощью тейпирования?

Существует немало методик борьбы с искривлением стопы, среди которых большой популярностью пользуется тейпирование при плоскостопии, способствующее устранению болезненных ощущений, укреплению мышц и связок стопы и снятию отеков. Кинезиотейпирование применяется для лечения плоскостопия как у детей, так и у взрослых.

Механизм действия тейпов

Принцип действия кинезио тейпов достаточно прост: они имеют специальную гипоаллергенную клеевую основу, схожую по эластичности с кожным покровом человека. Она начинает работать при контакте с кожей, обеспечивая надежное фиксирование тейпа на стопе. В результате происходит моделирование мышечно-фасциального сегмента и перераспределение нагрузки на отдельные группы мышц.

При нанесении аппликации оказывается воздействие на кожу, подкожную клетчатку, мышцы, фасциальные образования и связки.

Кинезио тейпы используют для лечения следующих видов плоскостопия:

  • продольного и поперечного;
  • врожденного и приобретенного;
  • статистического и динамического.

Преимущества метода

Главное достоинство кинезиотейпирования заключается в том, что данный метод не ограничивает движения человека. В сочетании с лечебной физкультурой и массажем он оказывает хороший лечебный эффект, который проявляется в:

  • обеспечении поддержки стопы;
  • снятии болезненных ощущений;
  • уменьшении отечности;
  • восстановлении суставов;
  • укреплении мышц и связок стопы;
  • обеспечении комфорта при ходьбе.

К другим преимуществам кинезио тейпов следует отнести:

  • эластичность;
  • хорошую вентиляцию кожи;
  • водоустойчивость материала;
  • тейп крепко держится в месте аппликации.

Приемлемая цена кинезио тейпов (от 99 рублей за пластырь) делает подобный вид лечения плоскостопия доступным для каждого человека.

Схемы тейпирования

Схема наложения кинезио тейпов на стопу при плоскостопии выглядит следующим образом:

  1. Отрежьте 1 полоску ленты длиной 15–20 см, разрежьте ее поперек (не доходя до конца) на 4 полоски. Необходимо также отрезать полоску простой I-образной ленты длиной 10–15 см.
  2. Разместите первую аппликацию так, чтобы сплошная ее часть была зафиксирована на пятке, а разделенные концы — у основания пальцев. Важно, чтобы носок все время был натянут.
  3. Второе средство для тейпирования нужно приклеить посередине стопы и зафиксировать на внутренней части голени.

Чтобы провести тейпирование стопы при деформации большого пальца, нужно выполнить следующие шаги:

  1. Отрежьте 2 полоски длиной 18–20 см.
  2. Первый тейп прикрепите на ноготь большого пальца стопы.
  3. Обведите ленту через первый межпальцевой промежуток, под большим пальцем, через наружный край косточки, затем по тылу стопы и приклейте к наружной лодыжке. При этом необходимо соблюдать натяжение в 25–50%.
  4. Второй тейп наложите на «шишку» и проведите по внутренней части стопы до внутренней лодыжки.

Это эффективная методика, позволяющая избавиться от косточки без операции.

Отзывы

Светлана, 38 лет, Тамбов:

Когда у сына диагностировали плоскостопие, лечащий ортопед порекомендовал попробовать кинезиотейпирование. Сын достаточно спокойно перенес процедуру, не ощутив боли и дискомфорта. Понравилось то, что нога остается полностью подвижной: ребенок нормально ходит и ему практически ничего не мешает. Правда, пластырь постоянно пытается отодрать, но лента надежно фиксируется на ноге, поэтому я не переживаю о том, что ему удастся это сделать. Могу с уверенностью сказать, что кинезио тейпы гораздо лучше и приятнее гипсовых лонгетов.

Андрей, 45 лет, Чебоксары:

Начитавшись хороших отзывов о методике кинезиотейпирования, решил испытать на себе действие этого лечебного пластыря. Носил тейпы в течение 3,5 месяцев. Как только снимал, казалось, что нога ровная, но спустя какое-то время она снова искривлялась. Врач объяснил, что это связано с возрастными особенностями. У детей лечебный эффект достигается достаточно быстро, а в моем возрасте остается лишь набраться терпения и ждать результата. Сейчас продолжаю лечение и надеюсь, что в скором времени я все-таки избавлюсь от плоскостопия с помощью кинезио тейпов.

Ссылка на основную публикацию
Adblock
detector