baranov-art.ru

Методы лечения позвоночника в домашних условиях и народными средствами

Лечение остеохондроза поясничного отдела народными средствами

Остеохондроз позвоночника – довольно распространенное заболевание. Сейчас с жалобами на боль в пояснице, общее недомогание и защемление нервных окончаний обращаются к врачам много людей в возрасте 25-30 лет. Народные средства от остеохондроза поясничного отдела могут помочь эффективно справиться с симптомами болезни, наряду с медикаментозной терапией. Также народные способы лечения послужат хорошей профилактикой при серьезных стадиях заболевания, если применять их во время ремиссий, для поддержания положительных результатов консервативной терапии.

Лекарственные компоненты

Лечение народными средствами поясничного отдела базируется на рецептах, в состав которых входят следующие действующие компоненты:

  • сырье растительного происхождения – это травы, масла на основе растений и цветов, корни;
  • компоненты животного происхождения – яды пчел и змей, желчь, жир, яйцо;
  • препараты химического состава, обладающие противовоспалительным, раздражающим и разогревающим действием – скипидар, йод, спирт.

Лечебные средства на основе растений могут использоваться как отвары и составы для приема внутрь, а также для наружного использования в виде мазей, растирок, ванн и компрессов. С помощью продуктов животного происхождения можно приготовить хорошие согревающие и обезболивающие мази. Составы на основе химических средств помогут избавиться от отечности, спазма мышц, разогреют и обезболят воспаленные участки тела, за счет раздражающего эффекта, который увеличивает кровоснабжение тканей.

Если вас интересует еще больше народных способов лечения всей спины, то здесь вы найдете много полезного!

Как и любые другие лекарственные препараты, народные методы лечения остеохондроза имеют собственные противопоказания. Поэтому, перед началом лечения лучше проконсультироваться с доктором и обсудить с ним совместимость медикаментозных препаратов, которые принимает пациент, с теми народными средствами, которые он будет использовать самостоятельно.

Рецепты лекарственных средств

Здесь приведены наиболее эффективные и распространенные народные средства от остеохондроза поясничного отдела. Лечебные составы на основе растительных и химических средств можно применять внутрь и наружно, в виде компрессов.

Наружные средства

Практически все рецепты, показанные для лечения остеохондроза поясничного отдела, доступны, просты в приготовлении и применении, поэтому использование их самостоятельно не доставляет особых хлопот:

  1. Растирание по «бабушкиному методу»

Этот рецепт популярен среди людей пожилого возраста, благодаря быстрому обезболивающему эффекту. Нужно взять:

  • 300 мл чистого спирта;
  • 10 мл йода;
  • упаковку Анальгина в таблетках;
  • 10 мл камфары (спирта).

Все ингредиенты тщательно смешиваются между собой, таблетки можно предварительно растолочь или просто растворить их в полученном составе. Полученным раствором нужно растирать спину при возникновении болевого синдрома. При нанесении, возможно, возникнет небольшое жжение, за счет раздражающего действия камфары. Смесь удобно носить с собой, перелив в небольшую емкость и применять при болях в спине.

Для быстрого облегчения боли в области поясничного отдела позвоночника, нужно натереть плод картофеля в сыром виде, добавить туда мед в количестве, равном количеству полученной картофельной массы. В виде компресса накладывать на больное место на полтора-два часа.

  1. Средство на основе имбиря

Имбирь и чеснок берутся в равном количестве, натираются, туда же добавляется сливочное масло. Количество масла понадобится такое, чтобы придать средству консистенцию мази. Полученной смесью нужно натирать поясницу при возникновении ноющих болей.

  1. Аптечные средства

Эффективно снимают отечность тканей и боль в спине пихтовое и ментоловое масла. Для устранения неприятных симптомов достаточно втирания небольшого количества масла в пораженную область спины.

Все перечисленные рецепты, несмотря на их высокую эффективность, рекомендуется применять в качестве поддерживающей терапии. При обострении заболевания лучше не тянуть и обратиться за помощью к врачу.

Средства для внутреннего употребления

Лечение поясничного остеохондроза не обходится без приема внутрь отваров и настоек растительного происхождения. Еще наши прадеды готовили эти средства по старинным рецептам из целительных трав, чтобы лечить спину эффективно и быстро. Вот наиболее популярные и действенные рецепты:

Весной собираются только набухшие почки молодых сосен, лучше выбирать длиной не более 20 мм. Их нужно промыть и по возможности измельчить мясорубкой. После этого добавить сахар (на 1 стакан почек – 0.5 стакана сахара). Объем можно увеличивать, соблюдая пропорции. Настаивать состав необходимо в стеклянной посуде, в холодильнике около 12-14 дней. Принимать настойку можно тогда, когда она станет коричневого цвета. Пить – по 1 ч.л. несколько раз в день. Перед тем, как проглотить, средство рекомендуется подержать во рту. Курс лечения – 14-21 день.

Читать еще:  Лечение грыжи позвоночника пиявками: куда ставить

Нужно взять сушеную траву листьев березы и брусники, в равных пропорциях. Заварить их кипящей водой. После остывания процедить и употреблять в виде чая в течение дня, пить мелкими глотками.

Взять два плода лимона, разрезать их на две части. Добавить к ним 300-350 граммов одуванчиковых головок (цветущих, желтых). Все это кипятится в течение получаса, а потом натертую на терке грушу высыпают в этот состав. Полученная масса переливается в другую кастрюлю, туда добавляется 2 кг сахара, и состав кипятится еще 1 час. Полученный сироп обладает хорошими противовоспалительными свойствами.

  1. Настойка из лечебных трав

Повышенная нервная возбудимость, а как следствие совершение резких движений, приводит к остеохондрозу. Поэтому лечение расшатанных нервов тоже входит в программу лечения остеохондроза. Народные советы говорят, что хорошим успокаивающим средством являются настойки на корнях валерианы, пустырника, боярышника. Если не хочется готовить их самостоятельно, можно приобрести в аптеке готовые препараты.

Отзывы пациентов с остеохондрозом поясничного отдела говорят, что такие рецепты эффективно помогают им в качестве поддерживающих и профилактических мер.

Ванны с травами

Теплая ванна, приготовленная с добавлением отваров целебных трав, успокоит, поможет расслабиться, снимет боль и воспаление. Вот некоторые популярные рецепты:

  1. Ванна на березовых листьях – предварительно заваренные березовые листья в виде отвара добавляют в горячую, но не обжигающую воду. Продолжительность принятия ванны от 20 минут до получаса.
  2. Ванна с каштановыми листьями – листья конского каштана, предварительно измельченные, кипятят четверть часа, готовый отвар выливают в ванну. Лежать в такой ванне нужно 20 минут.
  3. Ванна с цветами ромашки – настойка из цветов ромашки прекрасно успокаивает и снимает воспаление. Готовую настойку выливают в ванну и проводят там полчаса.
  4. Ванна с хвоей – прокипяченная хвоя пихты, сосны, кедра на протяжении 15-20 минут процеживается и добавляется в горячую ванну. Время процедуры – 20-30 минут.

Принимать ванны с травами можно в течение недели. Лучшего эффекта от ванн можно добиться, сочетая их с другими народными средствами от остеохондроза.

Применяя народные средства для лечения и профилактики остеохондроза поясницы, нужно соблюдать умеренность и рассчитанную дозировку. Иначе можно получить не пользу, а осложнения от злоупотребления народными рецептами. Перед началом терапии обязательно нужно посоветоваться с врачом, во избежание негативных последствий такого лечения.

Как лечить позвоночник в домашних условиях?

Как только вы почувствовали недомогание и болезненные ощущения в области позвоночного столба, следует немедленно принимать меры. Если не обратить внимания на эти невинные, на первый взгляд, сигналы, они могут перерасти в серьёзные заболевания. И первая угроза для спины – остеохондроз, с вытекающими отсюда последствиями, которые доставляют много мучений и ухудшают общее качество жизни. Поэтому вопрос о лечении позвоночника в домашних условиях становится всё более актуальным.

Методы лечения

Многие под фразой «лечение дома» подразумевают народную медицину, но это не всегда так. Конечно, нетрадиционным средствам отводится значительная роль. Однако лечение позвоночника и профилактика заболеваний исключительно бабушкиными рецептами – это однобокий подход. Самым эффективным решением является комплекс мер, который включает:

  • Полноценный рацион.
  • Лечебную зарядку.
  • Самомассаж.
  • Лечение травяными настоями.

Питание

Правильная еда – одна из главных мер профилактики и лечения. Полноценное питание способствует улучшению процесса обмена веществ в тканях, окружающих позвоночный столб. В ежедневный рацион должны войти свежие фрукты и овощи, кисломолочные продукты, куриное мясо и рыба. А вот диета из кофе или крепкого чая, а также легко усваиваемых углеводов и жиров, не просто способствует увеличению массы тела, но и отрицательно сказывается на состоянии позвоночного столба.

Помимо этого, важно обратить внимание на приём жидкости и пить не меньше 2 литров в день.

Такое лечение поможет организму легче усваивать пищу и быстрее выводить шлаки. Но не следует употреблять современные сладкие напитки и газированные воды. Куда более полезно переключиться на щелочную негазированную воду, свежевыжатые соки и компоты из фруктов.

Читать еще:  Узи шейного отдела позвоночника

Лечебная физкультура (ЛФК)

Упражнения, которые лечат позвоночник, вполне можно осуществлять в домашних условиях. Главное – правильно выполнять упражнения и избегать резких или сложных движений. Индивидуально составленный комплекс способствует развитию мышечного каркаса, восстанавливает и укрепляет позвоночный столб.

Универсальными упражнениями, которые помогают лечить самостоятельно позвоночник, считаются упражнения на турнике и ползание на четвереньках. Это способствует увеличению пространства между позвонковыми дисками и высвобождению зажатых нервных окончаний. В виде лёгких нагрузок можно выполнять наклоны и на скручивания туловища, поднимать ноги и руки, лёжа на твёрдой поверхности. Однако есть и более сложные, но эффективные упражнения, которые следует делать весьма мягко, без напряжений и рывков. Вот некоторые из них:

  1. Встаньте прямо, руки положите на талию, а ноги – по ширине плеч. Наклоняйтесь плавно вперёд, удерживая спину ровно. Затем выпрямитесь и также медленно отклонитесь назад. Повторите 10 раз.
  2. Из той же позиции выполните влево и вправо по 10 наклонов, максимально выгибая спину.
  3. Лягте на землю, руки – за голову, а ноги в коленках согните. Потянитесь локтем руки к противоположному колену, потом то же самое выполните другим локтем. Для каждой стороны – по 10 повторов.

Массаж

Это не менее важный метод, помогающий лечить в домашних условиях позвоночник. Он не только принесёт положительный эффект, но и доставит немалое удовольствие. Массажные процедуры вполне можно делать самостоятельно в той анатомической области, которая наиболее подвержена заболеваниям (шейный отдел).

Мануальное лечение осуществляется по тому же принципу, что и классический массаж. Для начала шею следует расслабить посредством лёгких поглаживаний. Ладони нужно плотно прижать к массируемому участку и двигаться по ходу шейных мышц. Затем пальцами провести более интенсивное растирание, вибрацию и поколачивание мышц.

На спине выполнить описанные действия немного сложнее, однако тоже возможно. Это делается при помощи подушечек больших пальцев, кулаков, кистей и ребра ладони. Помимо этого, хорошо способны лечить спину и перекаты: сядьте, обхватите ноги и покатайтесь на позвоночнике вперёд-назад. Массирование спинных мышц при этом будет осуществляться под воздействием массы тела.

Стоит упомянуть и о специальных приспособлениях для массирования шеи либо поясницы в домашних условиях.

Современные производители разработали ряд приборов, которые позволяют самостоятельно лечить спину. Массажеры отличаются между собой по комплектации, принципу действия и, естественно, по стоимости. Самым известным и простым из них считается игольчатый аппликатор Ляпко, который представляет собой разнообразные коврики и валики. Также существуют электро- и вибромассажеры, оказывающие на позвоночник воздействие разной степени сложности.

Народная медицина

Лечение позвоночника не обходится в домашних условиях без бабушкиных средств. Большинство из них разработали наши предки ещё тогда, когда фармацевтических препаратов не существовало. Чтобы лечить спину, зачастую использовали некоторые бытовые средства и продукты растительного происхождения в разнообразных пропорциях. Лучше всего зарекомендовали себя рецепты (компрессы и настои), которые оказывают практически мгновенный эффект: снимают боли и усиливают приток крови к очагу заболевания:

  1. Компресс из настоя цветков чёрной бузины, ромашки, чабреца и зверобоя. Травы перемешиваются в равных частях и заливаются кипятком.
  2. Красный перец. Измельчить 6 стручков, добавить 250 г жёлчи медицинской и 160 г камфорного спирта, затем дать настояться неделю. Состав применяется для компрессов.
  3. Морская соль. Развести 1 ст. л. кристаллов в 1 л воды и вскипятить. После остывания смочить в растворе полотенце и наложить на шею или спину (можно слегка растереть позвоночник). Лечение проводить 12 дней.
  4. Высушенные берёзовые почки (20 г) настоять в 50 г спирта в течение 10 дней. Затем к 1 порции настойки прибавить 4 порции вазелина и использовать как мазь для спины.
  5. Корни сабельника. Растереть на 1 стакан, залить водкой (0,5 л) и настоять 3 недели. Принимать за 30 минут до еды, 3 раза в день, по 1 ч. ложке.

Это основные методы, позволяющие поддержать позвоночник в домашних условиях. Они помогут предотвратить развитие заболеваний и достичь стойких результатов. Ведь издавна известно, что лучшее лечение заболеваний спины – это профилактика. В результате вы получите возможность свободно двигаться и наслаждаться жизнью в полной мере!

Боли в позвоночнике

Методы лечения народными средствами

По медицинским данным статистики, более 50 процентов взрослого рабочего населения испытывают боли в спине, но в медицинские учреждения за помощью при этом обращаются только единицы. Такое отношение к подобным болям более чем опрометчиво, так как в это процесс могут вовлекаться внутренние органы и мышцы.

Осложнения при заболеваниях позвоночника могут разниться:

  • при поражении шейных позвонков могут наблюдаться сильные головные боли (вплоть до мигрени), нарушением зрение, появлением шум в ушах и головокружения;
  • при проблемах в грудном отделе возможны нарушения в работе сердца и дыхании;
  • при заболеваниях позвоночника в поясничном отделе могут наблюдаться изменения в работе пищеварительной системы, почек, а также снижается потенция.

Причины болей в спине

Боли в спине возникают в ряде причин:

  • перенапряжение мышц;
  • почечная колика;
  • сколиоз;
  • остеохондроз;
  • шейный спондилез;
  • воспаление седалищного нерва;
  • лордоз;
  • кифоз:
  • радикулит;
  • грыжа межпозвоночных дисков;
  • протузия позвонков;
  • инфекции или опухоли в тканях позвоночника.

Боли в позвоночнике стали настоящей болезнью цивилизации. В этом виноваты прежде всего сидячий образ жизни, наша жизнь в противоречии с природой, недостаток релаксации.

Болезни спины проявляются различными способами. Чаще всего долголетняя неправильная осанка, неправильные положения (например, таза), напряжение мышц, а также перегрузка в результате избыточного веса вызывают износ межпозвоночных дисков. Диски смещаются и при определенных обстоятельствах давят на нервы в позвоночном канале.

Боли в спине могут быть и сигналом о внутреннем заболевании. Иногда плохо работающая почка давит на нервы и вызывает боли в бедренной части. Хронические заболевания в области низа живота также могут вызвать боли спины (кишечник, мочевые органы и т.п.).

Врачебный осмотр должен определить причину боли и подходящую терапию.

Симптомы заболеваний позвоночника

  • Самой распространенной болезнью позвоночника является остеохондроз. При этом заболевании болевой синдром возникает при наклонах вперед или при повороте туловища в сторону. Такие симптомы наблюдаются и при остром пояснично-крестцовом радикулите.
  • Если к данным симптомам прибавляются боли и онемение в одной или обеих ногах, распространение болевого синдрома в нижнюю часть живота, который усиливается при ходьбе, чихании и кашле, то это может быть признаком межпозвоночной грыжи.
  • Постоянные боли в области плеч и затылка при повороте головы могут быть предвестниками шейного спондилеза, при котором разрастаются и деформируются позвонки шейного отдела.
  • При болезни Бехтерева или анкилозирующем спондилоартрите уменьшается подвижность грудной клетки и появляются боли при глубоком дыхании.

Даже в состоянии ремиссии заболевания позвоночника могут давать о себе знать, например, онемением и болью в руках или ногах во время сна. Может наблюдаться мнимая стенокардия и боли в сердце.

Диагностика

Все заболевания позвоночника лечит невролог. Специалист назначает ряд исследований, который дает четкое представление о причинах болей.

К таким исследованиям можно отнести:

  • магнитно-резонансную томографию (МРТ);
  • УЗИ;
  • рентгенографию;
  • электромиографию (применяют для выявления сужений в позвоночных каналах).

Лечение позвоночника

Для проведения медикаментозного лечения болевого синдрома необходима консультация невролога. Врач назначает обезболивающие и противовоспалительные препараты. Иногда проводят медикаментозную блокаду, при которой больное место обкалывается анестезирующими средствами. Правда, врачи назначают такую процедуру достаточно редко, так как после блокады больной чувствует сильное облегчение и перестает соблюдать осторожность при движениях, что может привести к значительному ухудшению самочувствия после окончания действия данного препарата.

В некоторых случаях медикаментозное лечение может не дать должного результата, тогда доктор может рекомендовать хирургический метод лечения.

Ссылка на основную публикацию
Adblock
detector