Психосоматика и грыжа позвоночника: причины, лечение
Психосоматика заболеваний позвоночника: грыжи, протрузии
C психосоматикой заболеваний позвоночника, в том числе грыж и протрузий, хорошо знакомы все медицинские работники. Основы методики преподают в учебных заведениях, описывают в специализированной литературе и представляют на семинарах. Вот только мало кто из врачей использует эти сведения во благо больного. А насколько успешней проходило бы лечение, знай пациент об истоках свой проблемы.
Общая психосоматика заболеваний позвоночника
Психосоматика — это своеобразный симбиоз медицины и психологии, изучающий влияние эмоциональных факторов на возникновение недуга.
Врачи подметили, что более половины обратившихся за помощью к вертебрологу не припоминают какого-либо физического воздействия на позвоночник, предшествовавшего приступу. Зато немало пациентов могут рассказать, что боли пришли после очередной ссоры, волнения или конфликта на работе.
Древние знания гласят, что тело и душа человека — это неразрывное целое. И любое неблагополучие на ментальном уровне тут же находит телесное отражение. Особенно уязвим в этом отношении позвоночник, поскольку он является центром, осью человеческого организма.
Если посмотреть на функции хребта с точки зрения психосоматики, то мы увидим те же базовые характеристики, что и в медицине: опорную, двигательную и защитную. Выполняя роль внутреннего стержня, позвоночник символизирует уверенность в себе, стойкость и несгибаемость.
У пациента возникает ощущение, что он слишком много взял на себя, а отказаться от непосильной ноши или попросить помощи не позволяет гордость. Отсюда злость и агрессия, желание обманом уйти от ответственности, неприятие себя. При этом каждый сегмент позвоночника отвечает за свои страсти и переживания.
Шейный отдел
Проблемы на этом уровне говорят о недостаточной эмоциональной поддержке больного, уверенности в том, что он нелюбим и не нужен. Развивается комплекс неполноценности, заставляющий сдерживать чувства, склонять голову, уходить от действительности в алкоголь и наркотики.
Негативные мысли о себе, ощущение невостребованности, несправедливости происходящего порождают нарушения на телесном уровне, провоцируют зажатость, спазм сосудов и ухудшение кровообращения.
Грудной отдел
Специалисты по психосоматике считают, что грудная зона позвоночника связана с эмоциями, поэтому причин боли в этой области может быть много:
- непрощение себя за ошибки прошлого;
- тяжелая душевная травма, оставившая рану на сердце;
- низкая самооценка;
- замкнутость, отгороженность от общества;
- ощущение себя жертвой манипуляций;
- самоуничижение из-за физических данных или сексуальных возможностей.
Для трудоголика характерна мысль, что его не ценят, а только используют в своих интересах (ездят на нем). Человек старается показать себя с лучшей стороны, быть полезным и рассчитывает на ответное проявление любви и благодарности. А не получив ожидаемого, закрывается и начинает копить обиды.
Так неудачные взаимоотношения с тем, кто небезразличен, перерастают в психосоматические расстройства.
Поясничный отдел
Нижняя часть спины и крестец связаны с самооценкой. Если человек не боится трудностей, спокойно преодолевает препятствия и целеустремленно движется вперед — проблем с поясницей у него не бывает.
Все с точностью наоборот у неуверенных, всего боящихся и мучащихся сомнениями людей. Потеряв внутреннюю опору, они начинают испытывать мучительное беспокойство из-за карьеры и финансовых проблем.
Кроме того, в основе заболеваний пояснично-крестцового отдела могут лежать травмы сексуального характера (насилие, неудовлетворенность). Пациент начинает активно отрицать собственную привлекательность, зацикливается на неполноценности тела, мыслях о никчемности жизни.
Психологические причины грыжи (протрузии)
Протрузия — это начальная стадия формирования пролапса. Считается, что такое выпячивание диска не должно превышать 4–5 мм. Все, что больших размеров — является грыжей. Посмотрим, при чем тут психосоматика.
По Луизе Хей
Луиза Хей — писательница и общественный деятель, автор большого количества книг на тему познания себя. В одном из своих изданий попыталась объяснить психологические причины, которые приводят к протрузии и классифицировать их.
Госпожа Хей утверждает, что каждая негативная эмоция связана с определенным позвонком, и выяснив, где именно присутствует деструкция, — можно обнаружить и мысль, приведшую к болезни. Например, разрушение элемента С1 говорит о неудовлетворенности собой, С7 — чувстве беспомощности.
Позвонки Т1–Т12 страдают при депрессивных состояниях, чувстве неуверенности, накоплении отрицательных эмоций. Проблемы с L1 указывают на ощущение опасности, а L4 — финансовую нестабильность.
Но не спешите воспринимать эти сведения буквально. Отсутствие денег не всегда приводит к возникновению протрузии. Отрицательные эмоции, переживаемые на постоянной основе, лишь провоцируют нарушение функциональности нервных волокон, позвоночных суставов и мышц.
Взгляд Лиз Бурбо
По мнению Лиз Бурбо, психосоматика заболеваний позвоночника, грыжи, протрузии напрямую связана с чувством безысходности и загнанности в угол. Человек жаждет освободиться и вырваться из тисков обстоятельств, но его пугают финансовая нестабильность, одиночество или крушение карьеры.
Такое положение приводит к постоянному напряжению, потере самооценки, неудовлетворенности. В результате заболевание быстро переходит в острую стадию с сильнейшими болями и спазмами.
Лиз Бурбо рекомендует воспринимать грыжу не как патологию, а как сигнал к действию, знак, что пора что-то менять в жизни.
Учение Владимира Жикаринцева
Последователь дзен-буддистской школы писатель Владимир Жикаринцев, изучая психосоматику грыж и протрузий, делает упор на кармические причины болезни.
К проблемам со спиной приводят негативные установки, постепенно сформировавшиеся в жизни больного:
- отсутствие поддержки со стороны окружающих;
- чувство вины;
- зацикленность на прошлом;
- сдерживание эмоций;
- навязчивые мысли об отсутствии денег;
- слабость характера, не позволяющая признать и исправить ошибки.
Если осознать свои эмоциональные недостатки и сообщить о них врачу, — это поможет подобрать наиболее оптимальное лечение и ускорит выздоровление.
Пути исцеления
О психосоматической причине протрузии и грыжи можно говорить, только полностью исключив из жизни больного непсихогенные факторы: проблемы с суставами, остеопороз, отсутствие регулярных физических нагрузок, дефицитное питание, врожденные аномалии.
Психофизиологический подход не является лечением в том смысле, как мы привыкли его понимать. Это перестройка сознания, обретение нового мышления и совершение поступков, направленных на постижение собственного «я».
Исцеление начинается не в момент наступления боли, а присутствует ежеминутно, — когда мы учимся воспринимать те сигналы радости и счастья, которые постепенно перерастают в чувство покоя и защищенности.
Возможно, больному придется пересмотреть отношение к себе, людям и работе, обрести контроль над ситуацией и по-другому взглянуть на мир. Заниматься подобной терапией лучше под руководством профессионального психолога, дабы еще больше не усугубить проблему и не загнать себя в эмоциональную яму.
Заключение
Знание психосоматики для лечения заболеваний позвоночника очень важно. Ведь протрузии и грыжи не возникают сами по себе — у всего есть причина. И только больной может решить, что для него на первом месте — здоровье или смирение перед обстоятельствами.
Психосоматика грыжи позвоночника в зависимости от отдела
Иногда внутренние потрясения или переживания негативным образом сказываются на здоровье человека. Психосоматика грыжи позвоночника часто встречается в практике врачей. Справиться с заболеванием помогут психологи. Очень редко больной приходит к выздоровлению без помощи профессионала. Порой психологические травмы выводят из строя сразу несколько органов.
Психосоматические причины появления грыжи
На психологическом уровне у человека может развиться межпозвоночная грыжа в одном из отделов позвоночного столба. Каждый отвечает за что-то в жизни. Болезненность в спине возникает из-за:
- проблем с другими людьми;
- стрессовых ситуаций;
- психоэмоционального напряжения.
Шейный отдел
Главная причина – это страх того, что человека или его близкого (к примеру, ребенка) не любят, не ценят, обидят. Все действия производятся с большой неуверенностью, и если кто-либо скажет что-то негативное – это будет подобно пытке для этого лица.
Позвонок | Причина |
c1 | Внутренний конфликт с самим собой, чрезмерная зависимость от людей и их мнения |
c2 | Неуверенность, обида и вина |
c3 | Взятие на себя вины других, самокритика, раскаяние |
c4 | Вынашивание негативных эмоций внутри себя |
c5 | Депрессия, последствие унижения |
c6 | Стресс, своеволие, категоричность во всем, отстаивание своего мнения несмотря ни на что |
c7 | Чувство беспомощности |
к содержанию ↑
Грудной отдел
Специалисты в данной отрасли утверждают, что психологические причины грыжи позвоночника в грудном отделе связаны со страхом быть обиженным и обвиненным другими несправедливо. Также человек, который не осознает того, что сделал что-то не так, не видит своей вины, тоже в зоне риска.
Позвонок | Причина |
t1 | Человек считает себя жертвой, что ему достается больше чем другим |
t2 | Страх совершить ошибку |
t3 | Нет порядка в жизни, имеет место постоянный поиск того, кто полюбит несчастного |
t4 | Нереально увидеть свою вину |
t5 | Много плохих эмоций |
t6 | Страх того, что будет в будущем |
t7 | Депрессия, пережитки минувших лет, невозможность смириться с ошибками и перенесшими обидами |
t8 | Нет самоуверенности |
t9 | Человек сам делает из себя несчастного, привлекая внимание на себя |
t10 | Не несет ответственность за свои поступки |
t11 | Имеет место низкая самооценка; страх начать все с нуля |
t12 | Боязнь совершить что-то неправильно |
к содержанию ↑
Поясничный отдел
Психосоматика грыжи поясничного отдела позвоночника – основана на том, что, личность страдает из-за нехватки средств, любви, страха потерять свое богатство (если таковое имеется).
Позвонок | Причина |
l1 | Постоянно присутствует ощущение приближения опасности, страх за жизнь; хочется сильно стать желанным, единственным и любимым |
l2 | Имеют место психологические травмы и насилие с детских лет; чувство того, что ситуация безысходная |
l3 | Присутствует вина за содеянное и даже за то, что не делал; закомплексованность в сексуальном плане (преимущественно во время половой близости) |
l4 | Финансовые проблемы, систематическая нехватка средств; страх того, что заработанные или полученные иным путем деньги уйдут |
l5 | Наличие проблем с общением |
к содержанию ↑
Что делать?
Для устранения боли, следует:
- Проанализировать сложившуюся ситуацию, взвесить все за и против, находить всевозможные варианты, которые помогут поставить все на круги своя.
- Не спешить с выводами. Всегда надеяться на лучшее и не паниковать.
- На все, что происходит вокруг вас и не касающееся вас смотреть осторонь, не принимать все близко к сердцу.
- Если принимаете решение, прислушивайтесь к тому, что думают другие люди.
- Не следует накапливать обиды, злость и пр. Это все плохая энергетика и ничего кроме плохого настроения и проблем со здоровьем не принесет. Все это лучше выплеснуть наружу и забыть.
- Старайтесь прийти к общему консенсусу с другими людьми. Пробуйте договариваться. Больше общайтесь.
- Попробуйте полюбить себя, быть уверенным в своих поступках и словах, не будьте самокритичны и слишком придирчивы.
Все вышеперечисленное – это то, что может сделать каждый, поработав над собой.
Если самостоятельно справиться не удается, то целесообразно обратиться к психологу. Психосоматическая грыжа позвоночника хорошо поддается лечению, если за дело берется профессионал. С его помощью люди избавляются от комплексов, страхов. Заболевание и болезненность уходит навсегда.
Авторы и книги для чтения
Психосоматика – это та наука, которая помогает объединиться душе и телу. Есть издания, которые помогут понять, как это сделать. Обратите внимание на таких авторов и их книги:
- Франц Александер «Психосоматическая медицина. Принципы и применение».
- С.А. Кулаков «Основы психосоматики».
- Бройтигам В., Кристиан П., Рад М. «Психосоматическая медицина».
- Лиз Бурбо «Слушай свое тело».
- Курт Теппервайн «Психосоматика, отношения и здоровье».
- Менегетти Антонио «Мудрец и искусство жизни».
Скачать все вышеперечисленные можно по этой ссылке.
И обязательно обратите внимание на всем известного автора Луиза Хей. Она написала массу книг, среди них:
- «Исцеляющая сила мысли»;
- «Любовь к себе как путь к здоровью»;
- «Исцели своё сознание. Универсальные рецепты душевного равновесия»;
- «Исцели свою жизнь: Творческий альбом-тренинг».
к содержанию ↑
Вывод
Психологические проблемы тесно взаимосвязаны с функционированием внутренних органов человека. Лечение медикаментами того или иного заболевания не всегда помогает. Чтобы полностью избавиться от болезни, нужно убрать панические атаки, стрессы и депрессию.
Психосоматика грыжи позвоночника
Давно доказано, что между возникновением болезней в организме человека и состоянием его психики имеется прямая связь. Негативные симптомы могут быть проявлением неразрешенных внутренних психологических конфликтов.
Психосоматика грыжи позвоночника говорит о том, что человек потерял опору в жизни, ведь позвоночный столб – это поддержка всего тела. Вероятность возникновения грыжи велика, если человек постоянно испытывает стресс, не дает выхода своим эмоциям, испытывает перманентное чувство страха, не удовлетворен собственной жизнью.
Значение патологии в психосоматике
Рассмотрим связь психологических проблем и развития заболевания. Грыжа позвоночника – это повреждение хряща межпозвоночного диска, произошедшее в результате разрыва фиброзного кольца и выпадения части ядра. По мнению психологов, возникновение грыжи позвоночного столба означает, что человек ощущает себя в безвыходной ситуации, мечтает изменить текущее положение дел, но бездействует из-за неуверенности в себе или страха потерять финансовый достаток. Заболевания позвоночника сигнализируют о том, что человек живет старыми идеями, не в состоянии принять нынешнюю жизненную позицию, не способен отстоять свою точку зрения, испытывает страх перед необходимыми решительными действиями.
Психосоматические причины
Психосоматические причины болей в позвоночнике определяются в зависимости от того, в каком отделе позвоночника они появились. Каждый участок позвоночного столба ответственен за конкретную сферу жизни:
- Отдел шеи заболевает, если человек не получает поддержки от других людей, чувствует себя ненужным и неважным.
- Патологии в области груди связывают с чувством вины. Болевые ощущения возникают при ожидании подвоха, недоверии.
- Поясничная зона позвоночника связана с денежными ресурсами, со страхом потерять финансы, невозможностью платить по кредитным обязательствам.
Замечено, что мужчины часто подавляют внутри себя негативные чувства, не давая им выхода наружу. В результате происходит сбой в опорно-двигательной системе, способствуя появлению грыжи. Из-за этого мужское население психологически больше подвержено возникновению патологий.
Шейный отдел
Шея соединяет голову и туловище, отвечает за гибкость человека, навык анализировать ситуацию, слушать чужое мнение, делать выводы. Психологические предпосылки развития патологий в шейном отделе следующие:
- желание получить любовь со стороны другой персоны;
- своеволие, своенравие, категоричность в своих суждениях;
- упрямое и упорное доказательство своей правоты, при этом мнение окружающих людей игнорируется;
- неспособность договориться с окружающими;
- накопленные обиды и претензии, не высказанные конкретным людям.
Психосоматика грыжи в шейном отделе зависит от причины внутреннего конфликта:
- Если человек испытывает неудовлетворение в агрессивной форме, появляется сильная резкая боль.
- На фоне психологической травмы от полученных унижений идет развитие воспалительных процессов.
- Долговременное подавление в себе печали и грусти приводит к формированию отеков.
Главной причиной болезни в психологии считается страх быть нелюбимым, отвергнутым. Подобные страхи родители, страдающие от грыжи, проецируют и на своих детей. Они могут испытывать тревожность, полагать, что к их ребенку плохо относятся друзья и ровесники, что их чадо подвергается травле во дворе или школе. Хотя объективных причин для такого рода беспокойства нет.
В зависимости от конкретного пораженного шейного позвонка определяют психологические проблемы:
- С1. Недовольство самим собой. Зависимость от оценки, одобрения и мнения окружающих.
- С2. Нерешительность, обиды, чувство вины.
- С3. Взятие на себя ответственности за чужие неудачи, обвинение себя.
- С4. Подавленные негативные эмоции.
- С5. Депрессия, чувство страха, пережитые унижения.
- С6. Стремление контролировать жизнь других людей, тяжелое эмоциональное состояние из-за перенапряжения.
- С7. Ощущение полнейшей беспомощности.
Грудной отдел
Наиболее частым фактором появления болевого синдрома при грыже грудного отдела позвоночника в психосоматике считается страх быть незаслуженно обвиненным. Страх спровоцирован тем, в прошлом человек уже имел такой неприятный опыт и опасается его повторения.
Среди других факторов позвоночной грыжи среднего спинного отдела выделяются:
- неспособность человека быть ответственным за свои поступки и поведение, желание обвинить других людей или обстоятельства в своих неудачах;
- неумение признать свою вину там, где это уместно;
- неуверенность в себе, страх совершить ошибку;
- ожидание благодарности, восхищения, признания в ответ на свои действия, попытка заслужить любовь за свои поступки;
- если в ответ на свои поступки человек не получает позитивной обратной реакции, то возникает чувство ненужности, отвергнутости;
- желание манипулировать людьми, навязывая им чувство вины;
- пребывание в роли жертвы.
В зависимости от поврежденного грудного позвонка определяют психологические патологии:
- Т1. Человек навешивает на себя слишком много задач.
- Т2. Стремление к безэмоциональной холодности.
- Т3. Хаотичный порядок жизни.
- Т4. Неумение быть ответственным за себя и свою жизнь.
- Т5. Накопленные отрицательные эмоции.
- Т6. Страх перед будущим.
- Т7. Эмоциональные потрясения, депрессии.
- Т8. Человек не верит в себя, в свои возможности.
- Т9. Перманентное нахождение в состоянии жертвы.
- Т10. Отказ от ответственности за себя и свою жизнь.
- Т11. Низкая самооценка, страх перед новыми отношениями.
- Т12. Постоянные тревоги и страхи.
Поясничный отдел
Пояснично-крестцовая зона редко болит у людей, которые уверенно ощущают себя по жизни. Они способны ясно мыслить, ставить перед собой реальные цели и не зацикливаются на возможных преградах. Если сосредоточить свое мышление на препятствиях и недостатках, то возникают страх и сомнения, давящие на позвоночный столб, как тяжелый груз.
Психосоматика идентифицирует грыжу поясничного отдела с переживаниями из-за материального благополучия и финансовых благ. Также психосоматика грыжи поясничного отдела позвоночника дифференцирована по поврежденным позвонкам:
- L1. Необоснованная тревожность и страх за свою жизнь, любовные переживания.
- L2. Чувство отчаяния, безысходности. Психологические травмы, полученные в детстве.
- L3. Отрицание собственной сексуальности, закомплексованность в сексе.
- L4. Боязнь денежных потерь, нищеты.
- L5. Трудности в общении с людьми.
Межпозвоночная грыжа, сформировавшаяся под влиянием психологических проблем, успешно излечивается на сеансах психотерапии с грамотным специалистом. Пациент не способен в одиночку справиться с грузом психологических проблем, поэтому необходимо обязательно обратиться к психологу.
Психосоматические причины грыжи
Существует специальная наука, которая определяет взаимосвязь физического и психологического здоровья – психоматика. Она объясняет, как влияет реакция человека, самооценка и восприятие окружающего мира на общее состояние здоровье. Многие пациенты подтверждают: с появлением проблем обостряются хронические заболевания.
Психосоматические причины
Позвоночник является основой для поддержания тела, а соответственно, и жизни. Психосоматика рекомендует при появлении патологий в позвоночнике налаживать утраченные связи с близкими и родными, то есть искать поддержку. Часто больной берет на себя объемные обязательства или несет большую жизненную ношу.
Боли в спине являются реакцией организма на:
-
психологические травмы; подавление эмоций (гнев, страх, обида); стресс; проблемы в отношениях с окружающими; трудности с самообладанием и психоэмоциональным напряжением.
Невозможность самостоятельно урегулировать психическое состояние приводит к серьезным заболеваниям, которые не поддаются медикаментозному лечению.
Психоматика основано на том, что каждая часть позвоночника отвечает за определенную сферу жизни. Это имеет следующее проявление:
-
Шейный отдел страдает при отсутствии понимания и поддержки со стороны, подавлении проявления любви, ощущении ненужности. Проблемы в грудном отделе связаны с чувством вины, желанием избавиться от ряда обязательств. Боль появляется при боязни удара в спину, подвоха. Нижняя часть позвоночника связана с финансовой сферой. Невыплаченные кредиты, страх потери денег или работы. Паховая грыжа может говорить о сложностях в семье, отсутствии комфорта в доме.
Психосоматика грыжи позвоночника
Грыжа – выход внутреннего содержимого за пределы. Ее можно сравнить с накопленной энергией, которая взрывается в области скопления. Больной страдает от внутренних стремлений и сопротивлений им. Например, есть огромное желание поменять работу, но нет возможности перейти на другое место.
Необходимо неспешно проанализировать возможные варианты решения проблем и не требовать от себя мгновенных действий.
Больным с явными признаками психических расстройств назначают психоматическую коррекцию:
-
Пациент удобно располагается в специальном кресле. Врач просит максимально расслабиться, минимизировать беспокойства и тревожность. Общение с психологом: врач анализирует ситуацию и корректирует состояние больного.
Эффективность коррекции многие отмечают через пару сеансов.
Психосоматика грыжи поясничного отдела
Пояснично-крестцовый отдел отвечает за ощущение человека по жизни. Боли редко появляются у уверенных в себе людях, которые ясно видят перед собой цели и не думают о препятствиях. Концентрация мыслей на недостатке чего-либо порождает страх и неуверенность. Страхи давят грузом на позвоночник, вызывая боль. Потеря веры в свои силы уничтожает опору и закрывает путь к благосостоянию.
Сильное влияние оказывают:
-
чувство безысходности; неестественный страх за жизнь; детские психологические травмы; сексуальное насилие; страх отношений с сильным желанием стать любимым; страх финансовых и профессиональных потерь; отрицание сексуальности.
Страх бедности, отвергнутости, одиночества – он только в голове и является иллюзией. Установка на связь материального благосостояния и уверенность в будущем ошибочна. В первую очередь следует полюбить себя и не сомневаться в собственных силах. Человек сам делает свою жизнь.
Психосоматика грыжи шейного отдела
Шейный отдел связывает туловище с головой, то есть физический и духовный миры. При отсутствии гармонии, внутреннем конфликте в этой части позвоночника возникают проблемы. Наиболее распространена грыжа и протрузия.
Психоматика зависит от разновидности внутреннего конфликта: