baranov-art.ru

Как выбрать ортопедический матрас для кровати?

В чем польза ортопедических матрасов

Многие могут задаться вопросом: так ли принципиально, чтобы матрас был действительно ортопедическим? Сомневаться в целесообразности его покупки стоит разве что людям, которые ведут активный образ жизни, ежедневно занимаются упражнениями для позвоночника и никогда не проводят за компьютером более 2 часов в день. Вряд ли в современном мире найдется так много людей с подобным ритмом жизни. Поэтому врачи-ортопеды настоятельно рекомендуют выбирать именно матрас ортопедический. Спать на неровной поверхности категорически запрещено!

Чем полезен матрас с ортопедическим эффектом:

  • Обеспечивает анатомически правильное расположение тела во время отдыха.
  • Помогает нормализовать внутреннее давление брюшной полости.
  • Решает проблемы с вестибулярным аппаратом.
  • Нормализует сон.
  • Снимает спазмы в мышцах всего тела.
  • Дает ощущение полноценного отдыха.
  • Стимулирует правильное кровообращение головного мозга.
  • Оказывает профилактику искривлений позвоночника.

Главные факторы выбора

Матрас обязательно должен выбираться индивидуально, учитывая множество параметров. У каждого из нас не только свои требования и ощущения комфорта, но и разная комплектация тела. Разнообразные виды ортопедических матрасов для кровати позволяют подобрать оптимальный вариант.

Что учесть при покупке матраса:

  • Вес человека.
  • Тип матраса – с пружинами или без.
  • Размер.
  • Вид наполнителя.
  • Степень жесткости.

Совет 1. УЧТИТЕ СВОЙ ВЕС

Выбирайте матрас, исходя из вашей весовой категории. Для выбора матрасов уже давно разработаны простые формулы, которые и помогут покупателю четко рассчитать нужный вид. Руководствоваться нужно простым принципом: чем больше вес, тем выше и степень жесткости самого матраса. Но это слишком утрированный показатель.

Специалисты советуют рассчитывать так называемый индекс массы тела покупателя. И это очень правильный подход. Ведь при весе в 50 кг одинчеловек может иметь рост 150 см, а другой – 170 см. Индекс массы позволяет одновременно учитывать два критерия, и вы сможете легко ответить на вопрос, как правильно выбрать жесткость матраса.

Расчет при выборе:

• Вес от 40 до 55 кг и рост ниже 160 см – выбор в пользу мягкого матраса.
• Вес от 40 до 55 кг и росте выше 160 см – нужен очень мягкий.
• Вес от 55 до 65 кг и рост ниже 160 см – потребуется средняя жесткость матраса.
• Вес от 55 до 65 кг и рост 160-190 см – потребуется мягкий матрас.
• Вес от 55 до 65 кг и рост больше 190 см – потребуется очень мягкий матрас.
• Вес 65-75 кг и рост до 160 см – средняя жесткость.
• Вес 65-75 кг и рост 160-190 см – жесткость ниже средней.
• Вес 65-75 кг и рост больше 190 см – нужен мягкий матрас.
• Вес 75-90 кг и рост до 160 см – жесткие или очень жесткие матрасы.
• Вес 75-90 кг и рост выше160 см – выбирайте среднюю жесткость.
• Вес 90-120 кг и рост до 160 см – очень жесткий.
• Вес 90-120 кг и рост до 160-180 см – жесткость выше средней.
• Вес 90-120 кг и рост больше 180 см – средняя жесткость.
• При весе более 120 кг и росте до 170 см – очень жесткий матрас.
• При весе более 120 кг и росте большем 170 см – средняя жесткость.

Совет 2. С ПРУЖИНОЙ ИЛИ БЕЗ?

Несмотря на огромное разнообразие ортопедических матрасов, из четко можно разделить на два класса: это пружинные модели и беспружинные. Первые могут быть реализованы в двух типах конструкций: боннель или с независимыми блоками пружин.

Матрас-боннель считается эконом-вариантом. В каркасе из металла прикреплены пружины, связанные между собой. Они и обеспечивают матрасу определенный степень жесткости, его упругость. Но есть существенный минус – это эффект «волны».

Если матрас-боннель подобран для двухместной кровати, то партнеры всегда ощущают колебания матраса. Как только один человек переворачивается во сне или садится на кровать. Стоимость такого матраса определяет количество пружин в каркасе. Чем их больше, тем лучше и ортопедический эффект.

Гораздо лучше вариант с независимыми пружинными блоками. Каждая пружина матраса запечатана в конструкции в персональном текстильном чехле. Поэтому и нет взаимосвязи всех пружин между собой. У таких матрасов отличные показатели ортопедических свойств. Они – лучшее решение для супругов, которые спят вместе.

Если говорить о беспружинных матрасах, то они наполнены однородными наполнителями. Свойства менять форму, повторять линию изгиба тела и определяют эксплуатационные характеристики разных наполнителей. Важное преимущество – это бесшумность. Во время сна не слышно скрипа пружин.

Совет 3. ЛУЧШИЙ НАПОЛНИТЕЛЬ

Наполнители могут быть как натуральными, так и синтетическими. У каждого из них свои особенности. Выбирайте матрас с наполнителем в зависимости от свойств, которые хотите получить от матраса.

Разнообразие наполнителей:

Натуральный латекс . Это действительно природный материал, который добывают из экзотического дерева под названием гевея. Структура этого материала достаточно пористая, обеспечивает отличную циркуляцию воздуха, не перегревается, не удерживает влагу. Это один из самых лучших и востребованных на сегодня типов наполнителей.
Кокосовая койра . Жесткий и достаточно шумный наполнитель, но чистый, экологически безопасный и не провоцирует аллергию. Поэтому стал ходовым вариантом наполнителя для детских матрасов, аллергиков . Чтобы снизить степень жесткости, производители часто сочетают кокосовое волокно с натуральным латексом.
Матрас с морскими водорослями . Это натуральный материал с лечебным эффектом. Считается, что наполнитель такого типа обогащает воздух для лежащего человека. Это позволяет нормализовать сон, повысить иммунитет, снять стрессовые состояния.
Из искусственных наполнителей самым популярным является пенополиуретан . Это так называемые матрасы-мемори. Наполнитель четко повторяет линии тела, расслабляет мышцы. При этом наполнитель достаточно упругий.

Читать еще:  Бурсит пятки: почему возникает, как проявляется и лечится

Совет 4. КАКОЙ ДОЛЖЕН БЫТЬ РАЗМЕР МАТРАСА

Его размер четко подгоняется под параметры спального места. Чтобы правильно угадать с размерами матраса, подбирайте соответствующий вид – для односпальной кровати, полуторной или двуспальной. Длина матраса также может варьировать – от 190 до 220 см.

Совет 5. ВНИМАНИЕ НА ТИП ЧЕХЛА

Чехол максимально контактирует с телом спящего человека. Поэтому материал, из которого он пошит, должен быть мягким на ощупь, не провоцировать потоотделение, не вызывать раздражений на коже. Чехлы могут быть из натуральных тканей (хлопковые, льняные), синтетических (полиэстер) или комбинированным вариантом (хлопок с синтетическими нитями). Самым удачным обивочным материалом считается жаккард. Он очень износостойкий, прочный, гипоаллергенный.

Еще один важный нюанс – должен ли чехол быть съемным? Многие покупатели считают, что чехол лучше периодически снимать и чистить. Но ткани часто дают усадку. И если после стирки чехол не сможет идеально садится на матрас, это станет причиной дискомфорта во сне. Правильное решение – покупка матрас с качественным несъемным чехлом. Раз в 2-3 года можно заказывать профессиональную химчистку. Этого будет достаточно, чтобы следить за чистотой спального места.

Как выбрать матрас для кровати: 3 правила правильной покупки

Многое зависит от того насколько полноценным, здоровым и комфортным будет наш сон. Сон влияет на наше настроение, работоспособность, и становится очень обидным тот факт, что для сна было отведено достаточно времени, но с утра человек чувствует себя вялым и уставшим. Очень часто такое происходит по той причине, что матрас для кровати был подобран неправильно. Поэтому следует уделить немного больше внимания вопросу – каким образом выбирать изделие, чтобы оно благотворно влияло на организм и, конечно же, было удобным.

Подбираем размеры

Размеры, это первое на что следует обратить внимание при покупке. Для этого вам потребуется узнать как можно точнее внутренние параметры своей кровати. Для этого устраняем предыдущий матрас и с помощью метра снимаем мерки.

Очень часто возникает мысль – а почему бы не снять мерки со старого изделия, ведь это намного проще? Делать этого нельзя, так как со временем материал поддался деформации, и его показатели не будут верными.

В том случае если кровать была приобретена недавно, снимать размеры нет смысла, так как в паспорте всегда указываются внутренние габариты. Обратите внимание на то, что иногда замеры могут показывать нестандартные параметры. Например, расхождение с показателем в 1 см считается оптимальным, однако если разница составляет 2 и более см, то, скорее всего, придется приобретать матрас под заказ. В ином случае ваше изделие либо не поместится на каркас кровати, либо наоборот будет слишком маленьким и начнет болтаться.

Мы рекомендуем вам воспользоваться следующими советами:

  1. Старайтесь покупать кровать и матрас у одного производителя. Так вы получите идеальное сочетание.
  2. Если у вас нет возможности приобрести товар одинаковой фирмы, то лучше приобрести изделие, которое было изготовлено в той же части страны, что и ложе.
  3. Вы можете сделать матрас, на заказ, указав производителю индивидуальные размеры. Сегодня многие фирмы занимаются данной услугой, разумеется, за нее придется заплатить дополнительные деньги.

Уместно будет сказать, что в странах Европы к заказчикам относятся более внимательно и предоставляют модели кроватей и матрасов в различных размерах, например это касается фирмы «Ховог». Здесь можно найти как американские, так и европейские варианты. Цена у таких товаров фиксированная и достаточно высокая, так как производство относится к премиум-классу.

Узнаем, как выбрать ортопедический матрас для кровати

Ортопедические изделия следует выбирать согласно установленным параметрам. Для начала вы должны определиться с нужным размером, который устанавливается по габаритам кровати. Какие бывают размеры? Они многообразны, самым популярным габаритом является 1600х2000.

Приемлемой и правильной длинной кровати можно считать ту, которая соответствует росту человека с прибавленными 20 см.

Но прежде всего определяющим фактором остается кровать.

Если говорить о толщине о толщине ортопедического матраса, то ее нужно выбирать учитывая вес владельца, возрастную категорию и конечно же собственное понимание комфорта.

В продаже вы можете найти следующие варианты:

  • Беспружинный с толщиной от 14 до 19 см;
  • Пружинный с толщиной от 17 до 26 см.

Также производятся тонкие модели, которые используются исключительно как верхнее покрытие и используются как лечебная установка. Толщина не превышает 45 мм.

Рекомендаций по выбору достаточно много, однако если вопрос касается лечения костных или суставных заболеваний, то лучше согласовать свой выбор с рекомендациями врача. Кроме того выбор зависит еще и от того, сколько людей будет использовать кровать – один или два.

Очень важно подобрать хороший ортопедический матрас. Если вы просмотрите картинки и фото, то узнаете какая есть классификация и типы, как выглядит каждый матрац в разрезе, что включает в себя их текстура. Вы сможете отличить качественные виды от обычных и не переворачивать его каждый раз, как это делают многие из-за неудобства.

Высота изделия для кровати

Приобретение матраса можно считать достаточно ответственным делом. В этом процессе очень важную роль играют его параметры.

А именно:

Когда человек выбирает высоту изделия, то он, сам того не понимая, делает выбор, насколько оно будет долговечным, качественным и полезным с ортопедической стороны. Высота его будет зависеть от того, с какой целью необходим матрас, а также какой наполнитель владелец предпочитает видеть внутри.

Читать еще:  Бурсит ахиллова сухожилия лечение

Следует обратить внимание на то, что детские матрасы всегда отличаются по толщине и в отличие от взрослых вариантов их высота значительно меньше. Средняя толщина может составлять 4-15 см.

Что касается взрослых изделий, то, по общепринятым показателям, их высота значительно больше чем детские. Если взрослая кровать имеет бортики, то определяющим критерием подбора высоты будут именно они.

Виды матрасов для кровати

Большинство, из нас приобретая новую кровать, не задумывается над тем, как правильно выбрать матрас из большинства видов. А ведь именно от правильности вида зависит полноценность сна, состояние человека с утра и, конечно же, здоровье. Именно по этой причине выбору должно выделяться достаточно количество внимания.

Очень часто стал делаться выбор в сторону ортопедических матрасов, таким образом, люди стараются заботиться о своем здоровье. Однако выбрать такой вариант не просто, так как может сбить обширный ассортимент предлагаемых моделей.

Сегодня вы можете приобрести матрас:

  • Классический пружинный с блоком;
  • Беспружинный;
  • Двухсторонний;
  • Двухсезонный.

Также можно приобрести модель, которая с каждой из сторон имеет разный показатель жесткости. Одна может быть жесткой в меру, а соседняя наоборот мягкой. Такое приобретение должно быть осознанным, вы должны заранее знать, какую сторону предпочитаете больше.

Итак, именно от выбранного вами матраса будет зависеть очень многое, включая комфортный отдых и здоровье, а на этом экономить нельзя. Если же вас интересуют модели, имеющие лечебные характеристики, то перед приобретением, все же лучше проконсультироваться со специалистом. Мы считаем, что советы по выбору, указанные выше, помогут вам сделать правильную покупку.

Как выбрать матрас

Если вы совсем не имеете представления как подобрать ортопедический матрас, мы придумали для вас это нехитрое “руководство по подбору матраса для чайников”. Здесь собраны советы по выбору параметров матраса, основываясь на многолетнем опыте работы с нашими покупателями.

1. Размер матраса

Одним из важнейших параметров является размер. Чтобы правильно определить размер матраса, нужно измерить размер спального места. Они всегда совпадают. Не путайте размер габаритов кровати и размер спального места. Спальное место – это та ниша в кровати, куда вы в последствие поместите матрас.

2. Жесткость матраса

Важный параметр в подборе. Если вы не определились на каком матрасе, мягком или жестком вам приятнее спать, то отталкивайтесь при выборе жесткости от вашего веса. Если вы весите меньше среднего, то смело берите мягкий матрас, ваш небольшой вес не сможет сильно продавить его, поэтому матрас прослужит долго и спать на нем будет комфортно. Людям среднего веса подойдет любой матрас средней жесткости. Если ваш вес превышает 90 кг, обратите внимание на жесткие модели, они окажут должную поддержку мышцам и позвоночнику и прослужат долго.

Не забывайте, что пожилые люди предпочитают мягкие матрасы, они способствуют расслаблению и быстрому восстановлению во время сна. Детям и подросткам покупайте жесткие матрасы, на основе сизаля или кокоса. Жесткие матрасы способствуют правильному формированию осанки и используются для профилактики сколиоза.

Рост, см Вес, кг
Меньше 50 50-55 55-65 65-75 75-85 85-95 Больше 95
Меньше 155 Средне-жесткий Средне-жесткий Средне-жесткий Жесткий Жесткий Жесткий Жесткий
155-165 Магкий Средне-жесткий Средне-жесткий Средне-жесткий Жесткий Жесткий Жесткий
165-175 Магкий Средне-жесткий Средне-жесткий Средне-жесткий Средне-жесткий Жесткий Жесткий
175-185 Магкий Средне-жесткий Средне-жесткий Средне-жесткий Средне-жесткий Жесткий Жесткий
185-195 Магкий Средне-жесткий Средне-жесткий Средне-жесткий Средне-жесткий Средне-жесткий Жесткий
Больше 195 Магкий Магкий Магкий Средне-жесткий Средне-жесткий Средне-жесткий Жесткий

3. О чем говорит величина – нагрузка на одно спальное место?

Имеется ввиду максимальный вес одного спящего, который будет спать на матрасе. Такую нагрузку выдерживает матрас без потери качества и ортопедических свойств. Если брать двуспальный матрас, то эту величину можно умножить на два, так как спальных мест в двуспальном матрасе два.

4. Основание матраса

Матрасы делятся на два основных типа: пружинные и беспружинные. Пружинные делятся на зависимые и независимые. Разберемся подробнее.

Зависимый пружинный блок “Боннель”

Пружины непрерывного плетения, связанные между собой, которые имеют воздействие друг на друга.

Преимущества этого пружинного блока в его низкой цене, надежности и простоте конструкции. Но он не обладает достаточными ортопедическими свойствами и при больших и частых нагрузках возможно возникновение “эффекта гамака”.

Независимые пружины

Современная конструкция, все пружины находятся в отдельных чехлах и не воздействуют друг на друга. Таким образом, нагрузка распределяется точечно, возникает высокий анатомический эффект. Такие матрасы прочные, выдерживают высокие нагрузки и прослужат вам долго, но по сравнению с зависимыми пружинами стоят дороже.

Беспружинные матрасы

Представляют собой многослойные матрасы-пироги или монолиты из одного наполнителя. Беспружинные матрасы не имеют внутренних полостей, поэтому не скапливают пыль. Они долговечные, потому что не имеют механических элементов (пружин). Они не обладают “пружинящим эффектом” и стоят дороже пружинных, так как изготавливаются только из наполнителей.

Выбор матраса для кровати, какой лучше?

От того, насколько правильно будет подобран матрас, напрямую зависит не только качество сна, но и самочувствие в целом.
Для обеспечения максимальной пользы и комфорта, специалисты рекомендуют использовать только ортопедические матрасы. О них – поподробнее.

Какой матрас лучше выбрать?

Выбор матраса для кровати: соответствие размеров

Первым делом, при выборе матраса следует определиться с размерами. Оптимальной считается длина, на 15–20 см превышающая рост будущего владельца. Расстояние от плеча лежащего человека, до бокового края постели должно быть не меньше 10 см. При этом важно учитывать и соответствующие размеры кровати. Если её внутренняя поверхность окажется больше, матрас наверняка будет двигаться, что ни у кого не вызовет приятных ощущений. В случае меньших размеров ложа, матрас на нём попросту не поместится.
Как правило, матрасы по величине подразделяются на 3 категории:

Читать еще:  Контрактура дюпюитрена: лечение без операции и методы хирургии

Чтобы избежать досадных неожиданностей, связанных с несоответствием размеров кровати и матраса, лучше всего приобретать их в комплекте от одного производителя.
Или заказать изготовление матраса по собственным размерам.

Читайте также: Какую кровать лучше выбрать?
Высота матраса определяется качеством и количеством его наполнителей. Главное, что следует помнить при выборе – чем больше вес того, кто будет на нём спать, тем толще должен быть матрас.

Степень жёсткости матраса

Следующий критерий, требующий пристального внимания при выборе матраса – степень жёсткости. Здесь важно подобрать «золотую середину», учитывая, что слишком твёрдая поверхность может вызвать дискомфорт во время сна и ощущение лёгкой «побитости». А излишне мягкая постель приводит к растяжению связок, что также не совсем приятно…
Как показывает практика, людям, имеющим вес до 50 кг, прекрасно подходит мягкий матрас. Для весовой категории 55–95 кг оптимальным будет ложе средней жёсткости. Ну а более жёсткие изделия – выбор тех, кто перерос 90-килограммовый рубеж.

Наличие пружин

Принципиальным отличием матрасов является наличие или отсутствие в их составе пружинных блоков. Последние, в свою очередь, могут быть зависимыми и независимыми друг от друга.
Матрасы с автономными пружинами стоят значительно дороже, но и качество у них выше. Такие образцы характеризуются количеством пружин на 1 м². Чем их больше, тем выше ортопедический эффект.

TFK / S2000

Бюджетная версия имеет буквенную маркировку TFK и включает в себя 250 элементов.
Самый дорогостоящий вариант – S2000, имеющий 1000 пружин в том же объёме пространства.
При этом подразумевается, что каждая отдельная пружина помещена в индивидуальную упаковку из специального материала достаточной прочности, что значительно увеличивает срок службы.

Вариант матраса с зависимым пружинным блоком обойдётся при покупке гораздо дешевле, и внешне не будет отличаться от независимого аналога. Однако стоит знать, что срок его комфортной эксплуатации – не более трёх лет. Причина в том, что при воздействии на одно пружинное звено, меняют своё положение и все остальные. Такие матрасы со временем проседают по центру, теряя первоначальную упругость, поэтому они больше подходят для гостевых или дачных кроватей, не использующихся постоянно.

Для нейтрализации жёсткости и неприятных ощущений от пружин, в матрасах всегда имеется одна или несколько дополнительных прослоек.

Наполнитель для матраса

Матрасы без пружинного каркаса имеют более простую конструкцию и состоят из одного или нескольких слоёв наполнителя. В зависимости от используемого сырья, наполнители могут быть натуральными или искусственными.
Конечно, натуральные будут стоить дороже, но цена полностью компенсируется гипоаллергенностью и воздухопроницаемостью.

К натуральным наполнителям относятся:

  • Латекс. Производится из тропического растения гевея. Имеет высочайшую эластичность и упругость, «подстраивается» под особенности фигуры, обеспечивает идеальное положение позвоночника. Обладает высокой износостойкостью и достаточной воздухопроницаемостью;
  • Койра из волокон кокоса. Для гарантированного качества должна иметь насыщенный коричневый цвет. Не подвержена гниению, не впитывает запахи и влагу, обладает достаточной упругостью, тепло- и воздухопроницаемостью. Используется для придания жёсткости. Единственный минус – нельзя сгибать и сворачивать;
  • Войлок. Продукт переработки шерсти. Применяется в качестве смягчающей и изолирующей прослойки, чаще всего – в пружинных матрасах. Боится влажности.
  • Синтетический латекс (пенополиуретан высокой эластичности). Отличается значительной износостойкостью, но поглощает влагу;
  • Холкон. Это полотно из полиэфирных волокон, скреплённых при высокотемпературном воздействии. Характеризуется удобством транспортировки (можно скручивать), лёгкостью, возможностью стирки;
  • Холлофайбер. Отличается воздухопроницаемостью, износоустойчивостью, гипоаллергенностью. Имеет демократичную стоимость;
  • Поролон (пенополиуретан) – вспененный материал, обладающий определённой эластичностью и прочностью. Главное, выбрать максимальную плотность.

Детские матрасы

Специалисты не рекомендуют малышам до года спать на пружинных матрасах. Поскольку младенцы значительную часть времени находятся в кроватке, ортопеды советуют выбирать для них умеренно-жёсткий матрас.
Предпочтение лучше отдать матрасам на основе койры (кокоса).
Для детей постарше можно приобрести пружинный аналог, но обязательно с независимым блоком.
При этом важно убедиться в гипоаллергенности наполнителя и чехла для матраса, а также их устойчивости к влажности и запахам. Предпочтительнее образцы со съёмным чехлом, позволяющим провести стирку.
Матрасы из ваты и поролона лучше сразу исключить. Они, как правило, не выдерживают нагрузки и быстро теряют форму.

Круглые матрасы

В последнее время значительно возросла популярность круглых кроватей. Для них выпускаются специальные матрасы, в которых основной размер – диаметр. Все остальные критерии выбора для них остаются такими же, как и для «обычных» матрасов.

Внешний вид

На окончательный выбор матраса влияет качество его покрытия. Оно должно выдерживать постоянные нагрузки, но при этом пропускать воздух, не препятствуя испарению влаги. По составу используемые ткани могут быть:

  • натуральными (лён, хлопок, шерсть);
  • синтетическими (полиэстер, полиамид);
  • смешанными (хлопок плюс полиэстер).

Для улучшения характеристик используемых тканей, в последнее время широко применяются различные пропитки: пылеотталкивающие, водоотталкивающие, пожаростойкие.
Определённой популярностью пользуются двусторонние наматрасники, которые «переодеваются» 2 раза в год, в зависимости от сезона. Одна сторона (зимняя) в них выполнена из мягкой шерсти, а другая (летняя) – из хлопка.

Какой матрас лучше выбрать — видео:



Резюме

Вооружившись полученной информацией, учитывая собственные предпочтения и финансовые возможности, остаётся лишь выбрать из множества вариантов тот, который отвечает всем предъявляемым требованиям. И тогда, покупка обязательно будет удачной, а сон – крепким.

Ссылка на основную публикацию
Adblock
detector