baranov-art.ru

Причины, почему горят стопы ног: лечение ступней у женщин, мужчин, что делать

Когда пятки горят 🔥

Зачастую такие состояния, как жжение и горение пяток, не вызывают опасения у человека. Малоприятные ощущения проходят спустя некоторое время и забываются. Однако если пятки горят постоянно, необходимо обратиться к доктору, который выяснит причину неприятного чувства и назначит соответствующее лечение.

Возможные причины жжения в пятках

Появление чувства жара в подошвах нижних конечностей не является самостоятельным недугом, а указывает на признак, который может наблюдаться при различных патологиях, связанных и несвязанных с ногами.

Многие медики, рассматривая первопричины, к чему горят пятки, выделяют 2 группы:

  • Естественное течение болезни – проблемы провоцирующие появление жара в пятках вызваны внешними причинами (от ношения стесняющей ногу обуви и высоких каблуков возникает дискомфорт, болят и жгут стопы к вечеру после тяжелого дня, появляется аллергия из-за носки синтетических изделий).
  • Неестественное развитие — если горят стопы ног, это указывает на болезнетворные процессы во внутренних органах. Когда у ребенка появляется жжение в пятках причины патологии те же.

Оснований, почему горят пятки ближе к вечеру либо по ночам у женщин, мужчин, беременных и пожилых людей достаточное количество. Выделяют такие заболевания как:

Кроме того пекущая пяточная боль может свидетельствовать о развитии в нижних конечностях вегето сосудистой дистонии, подагры, плоскостопия, сосудистых заболеваний и иных патологий.

После того как будет определена одна причина, отчего начинают гореть подошвы, назначается лечебный курс.

Боль и жар вечером

Нередко можно услышать от людей такую фразу: « А у меня под вечер аж пятки горят». От чего это жжение может быть? Если жгучее чувство боли в пятках начинает появляться ночью либо с вечера, этот симптом может быть обусловлен длительной ходьбой, ношением обуви из синтетических материалов, стесняющей ногу, а также стать следствием ходьбы на шпильке.

Когда развивается жар в пятках, застаивается кровяная жидкость. Сняв тесную и неудобную обувь, резко расслабляются мышцы и сосуды нижних конечностей. Кровь стремительно поступает к ногам, потому и начинают гореть подошвы.

В случае развития других патологий, которые включают переломы, травмы, растяжения, ушибы, также способна гореть пятка. Если, к примеру, загорелась правая пятка после перелома кости, то даже минимальная нагрузка станет причиной формирования такого симптома.

Кроме того появление отеков болей травмированных тканей могут причинить такую болезненность, что ограничится подвижность всего голеностопного сустава.

После осмотра врачом больных ног, пациент нередко жалуется — а у меня под вечер аж пятки горят, и проблема не проходит длительное время. Когда специалистом будет определена причина, почему начинают гореть подошвы ног и лечение будет соответствующим.

Грибок

Грибков, которые могут оказывать поражающее действие на стопу много и проявляются они жжением и зудом кожи ног. Большинство пациентов сталкиваются с тем, что ступни горят очень сильно.

Подошвы ног, которые соприкасались с зараженными участками общественного пользования (сауны, бассейны, пляжи) подвержены грибковому заражению.

На этапе формирования симптоматика инфекции проявляется независимо от пораженного участка грибком. Изначально возникают покраснения и шелушения между пальцами, захватывая все большие области. На подошве ног появляются пупырышки, бугорки на пятках белого цвета. Бугорок небольшой, на пятке болит.

Возможен переход на ногти, они утолщаются и крошатся, приобретая некрасивый желтый или серый оттенок.

Терапия должна проводиться врачом, после определения разновидности грибка.

Аллергия

Аллергия нередко проявляется на синтетические материалы, применяемые для производства изделий, которые все время соприкасаются с ногами. Сюда относят носки, полимерную обувь, стельки из современного материала.

Кроме дискомфорта, возможно, будут гореть ступни, появится зуд, сыпь, покраснение и сильная боль.

Чтобы устранить проблему с горящими пятками, достаточно исключить источник аллергии и воспользоваться противоаллергической мазью.

Сахарный диабет

Причина, почему начинают гореть ступни при сахарном диабете, в повреждении мелких сосудов, проявляющиеся вследствие развития диабетической стопы. Заболевание характеризуется болезненностью после длительного хождения и имеет колющее, режущее, ноющее течение. Иногда пациенты жалуются на горение пальцев ног и пяток.

Ноги больного бледнеют, а пальцы принимают синий цвет. Тяжелая стадия проявляется возникновением язв и омертвлением пальцев.

При наличии диабета, лечение должно быть незамедлительным и обращено на стабилизацию естественного показателя инсулина. Назначаются таблетки либо уколы, которые способствуют снижению сахара. Для предотвращения присоединения инфекции необходим хороший уход за ногами.

Тромбофлебит

Патология проявляется воспалением стенок вен на ногах, где в просвете воспаленной вены оседают тромбы. Этот недуг способен привести к зуду в зоне пяток и чувством боли в них.

Состояния, которые способны стать фактором формирования тромбофлебита различные.

  • Инфекции
  • Воспаления
  • Присутствие опухолей
  • Аллергические реакции
  • Беременность

Терапия проводится врачом, исходя из стадии болезни.

Варикозное расширение вен

Сегодня к распространенному недугу относится варикоз. Чаще он развивается у женщин, поражая сосуды конечностей. Одним из основных признаков начала развития варикозных вен является жжение стоп ног. На вечер конечности припухают, пятки и икроножная зона начинают гореть огнем. Могут возникнуть спазмы, а вены выпирать.

При наличии расширенных вен, даже если проявляются незначительные симптомы, необходима помощь специалиста.

Беременность

Жгучую боль в пятке при беременности зачастую диагностируют в 3-ем триместре. Это характеризуется тем, что во время роста плода появляются отечности, боль мышц и костей ног. Помимо этого, давление на ноги при беременности у женщин под действием роста эмбриона, прибавление в массе тела сказываются негативным образом.

Подобные дискомфортные ощущения у женщин во время беременности могут привести к развитию варикоза, тромбофлебита.

Аллергия и беременность – проблема многих женщин. Причина в ношении стесняющей некачественной обуви, носков, колгот из синтетики, после чего наблюдается жжение, ступня горят и приобретают красный оттенок.

Как избавиться – первая помощь

Если первопричина горения пяток не вызвана патологическим процессом, то от проблемы избавиться на ногах можно, устранив дискомфорт с использованием простых мероприятий.

  • Контрастный душ. Прохладной или холодной водой можно устранить боль. Процедура длится не меньше 2 минут. Она нацелена на расслабление ног и получение удовольствия. После лечебного процесса пользуются охлаждающими препаратами.
  • Травяные ванночки из запаренной календулы, полыни, хмеля, ромашки. Из отваров можно сделать примочки на ноги. Такой компресс поможет устранить горение пяток и усталость, укрепить сосуды.
  • Массаж и зарядка для стоп.

Среди множества методов терапии народными средствами есть и другие варианты, помогающие снять усталость конечностей. Жжение, возможно, устранить, обрабатывая кожу смесью из нашатырного спирта и постного масла.

Что сделать при сильном жаре

Когда беспокоит сильный зуд и жар пяток можно воспользоваться народными методами либо обратиться к врачу дерматологу, который подскажет что делать в данной ситуации, поскольку признаки и лечение в каждом конкретном случае будут отличаться.

Рекомендуют обрабатывать горячую пятку, ступню водкой. Она согревает, а при имении трещинок оказывает дезинфицирующий эффект ран, снимает воспалительный процесс.

Также в борьбе с горением пяток применяется голубая глина. Ее используют в виде примочки на больную зону. Сверху конечность обматывается полиэтиленом и надевается носок. Лечение длится час. После глина смывается.

Читать еще:  Кейвер — инструкция по применению, цена, аналоги

В случае если у специалиста появляются сложности в постановке диагноза, назначается глубокое обследование. Это могут быть методы диагностики МРТ, рентген, благодаря которым выявляются переломы, травмы связок, сухожилий, опухоли мягких тканей, инфекционные процессы.

Профилактические мероприятия

Если часто горят подошвы, рекомендуется носить комфортную и удобную обувь. Женщинам нужно отказаться от высоких каблуков при появлении жара, обуви с острыми носками.

Носить только сухую и чистую обувь, это предотвратит образование грибка, чувство жжения и трещины, а при появлении таковых вовремя избавляться, обратившись за помощью к специалисту.

Почему горят ступни ног и как уменьшить жжение

Жжение ступни – это неприятный симптом, возникающий в результате беременности, ношения неудобной обуви, аллергических реакций, сахарного диабета и других причин. Есть много заболеваний, характеризующихся жжением и зудом ступни. Для лечения недуга необходимо устранять причину, а не сопутствующие симптомы.

Причины возникновения жжения

Если пекут стопы, это не самостоятельное заболевание, а симптом, указывающий на неполадки в работе организма. Дискомфорт обусловлен ношением неудобной обуви с высоким подъемом или недостаточно жесткой подошвой, одежды из синтетических тканей, постоянным нахождением «на ногах». Перечисленные факторы легко устранить. Гораздо хуже, если причиной жжения ступней является болезнь.

Провоцирующие факторы и заболевания

  • аллергия на материалы обуви, стельки, кремы и бальзамы для ног. Чтобы вылечить аллергию достаточно убрать раздражающий фактор;
  • варикозное расширение вен – заболевание сосудов, сопровождающиеся жжением всей конечности, от икры до пяток, чувством тяжести. В ночное время суток еще сильнее горят ступни ног;
  • облитерирующий эндартериит возникает при инфицировании сосудов и характеризуется онемением конечностей. При отсутствии лечения заболевание приводит к хромоте;
  • тромбофлебит появляется из-за воспаления сосудов и кровяных сгустков. Кожа краснеет, опухает, отекает;
  • при атеросклерозе сосудов больно ниже колен и в области ягодиц. Боль возникает из-за образования тромбов в сосудах, усиливается ночью;
  • грибковые заболевания кожи, сопровождающиеся ощущением сухости и шелушением. Грибок чаще поражает пальцы ног и кистей рук;
  • заболевания нервной системы;
  • сахарный диабет характеризуется пониженной выработкой инсулина и повышенным уровнем сахара в крови. Происходит нарушение структуры сосудов, в результате начинают «гореть» стопы. Отличительный признак – ступня при жжении бледнеет, а пальцы синеют;
  • заболевания обмена веществ, инфекции;
  • дефицит витаминов группы В;
  • беременность с резким набором массы тела;
  • заболевания мышц и костей (плоскостопие);
  • новообразования на стопе (пяточные мозоли, натоптыши);
  • травмы, стрессы, переутомления;
  • ходьба в неудобной обуви.

Как быстро снять жжение

  1. Вечером принять контрастный душ. Использовать воду комнатной температуры, процедура должна быть комфортной.
  2. Лечь на твердую поверхность, ноги поднять выше головы. Находиться в таком положении не менее 15-20 минут.
  3. Сделать массаж ступни: сгибать и разгибать пальцы ног, растирать ступню в направлении по и против часовой стрелки.
  4. Походить босиком по камням (10-15 минут).
  5. Если горят пятки, охладить ноги путем принятия ванны или наложения компресса.

Методы лечения

Медикаментозные методы лечения направлены на терапию основного заболевания, вызвавшего жжение ног.

Заболевания Методы лечения
Аллергия Устранение раздражающего фактора. При сложных случаях (отеки, жар, сильное покраснение) – Супрастин, Флуцинар.
Грибок кожи Применение противогрибковых мазей: Клотримазол, Нистатин.
Варикозное расширение вен Одновременный прием капиллярно-стабилизирующих препаратов (Аскорутин), нестероидных противовоспалительных средств (Ибупрофен), Актовегина.
Тромбофлебит Гепарин, Трипсин.
Дефицит витамина В Витамин В (таблетки)
Сахарный диабет Адебит, Акарбоза, Старликс, Глюренорм.

Физиотерапевтические методы:

  • массаж пяточек;
  • лечебная гимнастика;
  • электрофорез – введение лекарственных средств через кожный покров при помощи электричества;
  • фонофорез – проведение ультразвуковой терапии. Вместо геля используется медикаментозное средство;
  • магнитотерапия – воздействие магнитным полем на организм человека. Процедура избавляет от боли, улучшает кровоснабжение, укрепляет иммунитет.

Народные методы:

  • приготовить отвар лекарственной травы (ромашка, мелисса, календула) в соотношении 2 ст. л. сырья на литр кипятка. Настоять, охладить до температуры 37°С и принимать ванночки для ног. После процедуры проблемное место перестанет болеть, чесаться, пройдет отек;
  • ванночки из морской соли помогут, если больно наступать на ногу, беспокоит жжение, зуд;
  • голубую глину развести с водой согласно инструкции к препарату. Намазать ногу в направлении от колена к ступне и обернуть пленкой на 1-2 часа;
  • втирать холодный лимонный сок;
  • сделать компрессы с хвощом или шишками хмеля (2 ст. л. сырья на литр кипятка);
  • 2 ст. л. плодов или цветков боярышника перекрутить через мясорубку. Добавить к смеси 300 мл. кипятка, дать настояться. Разделить на 3 равные доли, принимать по 1/3 в день. Боярышник понижает проницаемость капилляров;
  • приготовить компресс из нашатырного спирта и подсолнечного масла;
  • если стопы начинает печь по причине микоза (грибкового образования), то поможет ванночка из соды. Для приготовления 1 ч. л. соды растворить в 1 литре прохладной воды. Держать в растворе ноги 10-15 минут. Нанести противогрибковый крем.

Профилактика появления

  1. Покупать обувь и носки из натуральных материалов в соответствии со своим размером. Выбирать обувь с твердой подошвой, верх должен обеспечивать вентиляцию.
  2. Гигиена обуви, своевременная обработка против грязи и пыли, просушивание при попадании влаги сверху.
  3. Контрастный душ для ног после длительных прогулок и занятий спортом.
  4. Дома ходить босиком для свободного «дыхания» кожи ног.
  5. Массаж пальцев ног и ступни перед сном.
  6. Профилактика желудочно-кишечных заболеваний, запоров (повышают венозное давление).
  7. Своевременно обращаться к врачу при первых симптомах болезни.

Здоровый образ жизни, ежедневные занятия спортом, борьба с избыточным весом, рациональное питание – отличная профилактика жжения ступней. При лечении неприятного симптома важно изменить рацион, исключить газированные и алкогольные напитки, соленые и жареные блюда. Во время терапии контролировать массу тела, пульс, артериальное давление.

Когда стопы горят огнем

Многие люди сталкивались с тем, что в конце дня ступни ног горят огнем, появляется усталость и тяжесть в нижних конечностях. Понять в чем причина такого состояния и как бороться с данной проблемой, поможет эта статья.

Причины

Чтобы понять, почему появилась данная проблема, необходимо для начала провести диагностику и выяснить причину недуга.

Итак, почему стопы ног горят. Причины возникновения жара могут быть следующими:

  • Жар может возникать из-за влияния внешних факторов. К ним можно отнести ношение тесных туфель, высокие нагрузки на нижние конечности, грибковое заражение или трещины в ступнях.
  • Неприятные ощущения в ногах могут быть вызваны недугами, для которых жжение в ступнях является симптомами.

Чаще всего ступни могут гореть из-за банальной усталости и нехватки витаминов и микроэлементов в организме. Также огонь в нижних конечностях может появиться при нервных патологиях, грибковых инфекциях, сбоях в эндокринной системе, аллергических реакциях, беременности и суставных недугах.

Ввиду того что факторов из-за которых горят огнем ступни ног, много, в первую очередь, нужно узнать почему они появились. Установив причины, и лечение будет подобрать гораздо проще. Для устранения этих неприятных проявлений врач может назначать медикаментозную терапию или рецепты народной медицины. Все будет зависеть от того, что вызвало эти ощущения.

Читать еще:  Бивалос: инструкция по применению, цена, аналоги

Заболевания

Рассматривая такое неприятное ощущение, как жжение в ступнях нужно исключить заболевания симптоматикой которого, оно может быть. Самым простым недугом, вызывающим чувство жара, может быть заражение грибком. У мужчин и у женщин симптоматика этого недуга одинакова. Стопы начинают гореть, чесаться и краснеть. Если не предпринять никаких мер, инфекция может затронуть ногтевые пластины и привести к шелушению кожи стоп.

Также причиной, почему горят ступни ног, зачастую становится варикоз. Мужчина этому недугу подвержен в меньшей степени, чем женщина, так как он не носит туфли на шпильках. Такой «образ жизни» и приводит к нарушениям венозного кровообращения в нижних конечностях. При варикозном расширении, помимо жара, в ступнях появляются отеки и сужение венозных протоков, приводящее к их закупорке.

Жжение может появляться из-за инфекционного эндартериита, поражающего артерии нижних конечностей. В этом случае жар охватывает не только стопы, но и нежные конечности в целом. К тому же к вышеперечисленной симптоматике могут добавиться судороги и хромота.

Одним из недугов, вызывающих жар в стопах, может стать тромбофлебит. В ноге, из-за закупорки вены оторвавшимся тромбом, появляется отек и, соответственно, повышается температура. Это касается всей конечности от бедра до стопы. Если вовремя не извлечь тромб, то такое состояние может повлечь за собой развитие гангрены и ампутацию конечности.

Такие болезни, как сосудистый атеросклероз также часто вызывают жжение и отеки стоп у пациентов, перешагнувших сорокалетний рубеж.

Периферическая нейропатия тоже является одной из причин дискомфорта в нижних конечностях. Она возникает вследствие сахарного диабета и без своевременного лечения может привести к весьма печальным последствиям.

Пересыхание кожи стоп и появление трещинок на стопах не меньшая проблема, приводящая к жжению в нижних конечностях. Устранив эти косметические дефекты, проблема дискомфорта в конечностях исчезнет сама собой.

Чаще всего жжение в ступнях ног появляется именно вечером из-за усталости и ношения тесной обуви. Данная проблема в основном беспокоит представительниц прекрасного пола, любящих носить красивую обувь на высоком каблуке. Если горят подошвы ног, то виной этому застой крови. После того как неудобная обувь будет снята и мышцы резко расслабятся, к нижним конечностям начнется усиленный приток крови, из-за которого и появляется дискомфорт в ногах.

При беременности

Третий триместр беременности – это время, когда у будущих мамочек начинают гореть стопы. Подобные ощущения связаны с активным развитием плода, приводящем к отекам, снижению мышечного тонуса и увеличению нагрузки на нижние конечности. После появления малыша на свет все дискомфортные ощущения исчезают.

Другое

К этим причинам можно отнести:

  • Постоянное нахождение в стрессе;
  • Переутомление;
  • Жаркая погода.

Все это приводит к резкому сужению или расширению сосудов, что и провоцирует появление дискомфорта в нижних конечностях. К нему также могут приводить плантарный фасциит, наследственность, аллергия, плоскостопие и лишние килограммы.

Лечение

Для того чтобы перестали ступни ног гореть огнем, причины и лечение должен назначить врач. А для облегчения состояния необходимо сделать контрастную ванночку для ног. Для этого возьмите два таза, один наполните водой комнатной температуры, а другой – холодной. Затем погружайте ноги попеременно, то в один, то в другой таз на две минуты. Длительность принятия ванночек составляет десять минут. После того как процедура будет окончена, вытрите ноги полотенцем и смажьте их охлаждающим кремом с мятой по массажным линиям.

Побороть нарастающий жар в стопах помогут травы. Для этой цели приготовьте отвар из липы, мяты, полыни и календулы и добавьте его в воду для ножных ванночек. Время процедуры занимает десять минут.

Но не только ножные ванны, помогут побороть дискомфорт и усталость. Справиться с ними можно и при помощи компресса из хмеля и сосновых почек. Такая терапия не только устранит жар в стопах, но и укрепит сосудистые стенки. Чтобы приготовить компресс, возьмите 200 миллилитров кипящей воды и по 2 столовых ложки ингредиентов. Затем залейте их кипятком и оставьте на два часа. В получившемся настое смочите марлю и приложите ее к ступням на тридцать минут.

Хорошо при горении стоп действует растирка из спирта и растительного масла. Для ее приготовления необходимо смешать 50 миллилитров нашатыря и столовую ложку оливкового масла. Затем полученную смесь нанесите на ноги, укутайте стопы тканью, оберните пищевой пленкой и наденьте шерстяные носки. Подобную процедуру лучше проводить на ночь.

Что делать если жжение в ногах стало невыносимым. Вам поможет водочная растирка, она согреет уставшие ноги и если на стопах есть трещинки, то продезинфицирует их и купирует воспалительный процесс. В борьбе с неприятными ощущениями поможет и компресс из голубой глины. Для этой цели нанесите на стопы разведенную в воде глину, оберните их пленкой и наденьте носки из шерсти. Держите глиняную смесь на стопах около часа, затем смойте теплой водой и смажьте ноги кремом с добавлением нескольких капель масла мяты и чайного дерева.

Для «тушения огня», охватившего стопы, используйте содовую ванночку для ног. Для ее приготовления возьмите 5 литров воды и растворите в них 3 столовых ложки соды. Погрузите ноги в воду на двадцать минут. Затем вытащите их, вытрите полотенцем и разотрите спиртом. Таким образом, вы не только уберете дискомфорт, но и смягчите кожу стоп благодаря добавлению в ванночку соды.

Профилактика

Если вас часто беспокоит жар в нижних конечностях, лучше всего предупредить заболевание, нежели лечить его длительное время. Для этого вам просто необходимо придерживаться нескольких важных правил и никаких проблем со стопами у вас не будет.

  • Правило первое. Всегда покупайте обувь из натуральных материалов, советующего размера. Желательно чтобы она была на низком каблуке, чтобы ноги меньше уставали к концу дня, и в них не нарушалось кровообращение. К тому же обувь должна быть сухой и чистой. Это позволит вам избежать заражения грибком, которое приводит к трещинам на ступнях и прочим проблемам.
  • Правило второе. Как можно чаще ходите босиком по траве. Таким образом, вы обеспечите своим ногам природный массаж, улучающий кровоток и расслабляющий мышцы нижних конечностей.
  • Правило третье. Исключите из своего меню газированные напитки, острые приправы и алкоголь. Уменьшите до минимума потребление соли.
  • Правило четвертое. Ведите активный образ жизни. Если у вас сидячая работа, старайтесь время от времени вставать со стула и прохаживаться по кабинету. Это не позволит крови застаиваться в венах, а соответственно не будет и жжения.
  • Правило пятое. Чаще делайте массаж. Выполнять его можно как самостоятельно, так и у профессионального массажиста. К тому же постарайтесь включить в свой рацион побольше витаминов и микроэлементов.

Когда будет выяснено, почему горят ступни ног, и устранена причина путем правильного лечения, дискомфорт уйдет. Ну и, конечно же, не забывайте о профилактике. Будьте здоровы.

Горит пятка на левой или правой ноге: что это значит, что делать и причины жжения

Многие люди сталкивались с проблемой, когда горят подошвы ног или горят пятки. Избавиться от такой неприятности можно только после предварительного выяснения причины.

Читать еще:  Корректор осанки для детей: виды детских корректоров и как его выбрать

Почему появляется жар

По мнению многих врачей, при появлении жжения ног причины можно разделить на следующие категории:

  • Ступни ног могут жечь под воздействием экзогенных факторов – ношение тесной обуви, повышенные нагрузки на конечность, трещины в пятках, поражение грибком.
  • Эндогенные факторы – патологические процессы во внутренних органах могут сопровождаться таким симптомом, как жжение ног. По таким же причинам жжет ножка у ребенка.
  • Переутомление.
  • Авитаминоз.
  • Заболевания неврологического характера.
  • Грибковые поражения на ноге.
  • Болезни инфекционного характера.
  • Заболевания в эндокринной системе.
  • Влияние аллергенов.
  • Период вынашивания малыша.
  • Заболевания суставного аппарата.

Лечение необходимо начинать только после того, как определена причина, по которой могут гореть ноги.

Проблемы, провоцирующие появление жара в ногах

Причиной того, что в ногах появляется жжение, могут стать болезни внутренних органов и систем, сопровождающиеся жаром. Если развивается грибковая инфекция, симптоматика проявляется независимо от возраста и гендерной принадлежности – появляется жжение, пальцы ног зудят и пекут, ступни ног краснеют, начинают шелушиться. Пяточный эпидермис начинает трескаться, ногтевая пластина меняет свой цвет и структуру.

Еще одним эндогенным фактором, который может спровоцировать жжение, является варикоз. Чаще он развивается у представительниц прекрасного пола, это обусловлено ношением обуви на высоких каблуках, а также беременностью. Нагрузка на пятки и стопы провоцирует появление отеков, болей в икрах, выпирание вен наружу, ступни ног начинают печь. Вызвать интенсивное жжение ступни ног и пяток может облитерирующий эндартериит. Причина этой болезни – инфекция, распространяется на артерии нижних конечностей. При развитии такого недуга горит нога ниже колена, подошва и пятка. Иные проявления такого заболевания – хромота, судороги.

Боль и жар вечером

Если ноги начинают жечь вечером, это могут быть обусловлено длительной ходьбой, ношением тесной и неудобной обуви из синтетических материалов. Такой симптом может стать следствием хождения на высоких каблуках.

При появлении жара в ногах происходит застой кровяной жидкости. После того, как неудобную и тесную обувь снимают, резко расслабляются мышцы и сосуды. Происходит резкий приток крови к ногам, появляется жжение.

Жжение во время беременности

Нередко такой симптом появляется в последнем триместре беременности. Растущий плод вызывает появление отеков, ухудшается тонус мышц, повышается нагрузка на конечности, увеличивается масса тела.

Результатом таких факторов становится застой крови в ногах, повышение проницаемости стенок сосудов, раздражение нервных корешков, дискомфорт. У женщин в период беременности часто развивается варикозное расширение вен, которое тоже вызывает ощущение жжения.

Экзогенные провоцирующие факторы

Вызывать дискомфорт и жжение в стопах и пятках способны частые стрессы, эмоциональные перегрузки, переутомления, нервные потрясения, климатические условия – жара и повышенная влажность. Такие условия легко приводят к дисфункциям в вегетососудистой системе, результатом чего становится сильное сужение или расширение сосудов, сопровождающиеся жаром и дискомфортом, покалыванием в подошвах.

Другими причинами становятся: пяточная шпора, генетическая склонность, аллергические реакции на экзогенные аллергены, плоскостопие, ожирение, вегетососудистая дистония.

Как избавиться – первая помощь

Когда появляется чувство жара, не разрешаются такие процедуры, как ванночки с применением горячей воды. Слегка подогретая вода может нанести вред и без того разгоряченной коже. Первая помощь при таких проявлениях – прохладная или холодная ванночка. Можно также опустить ноги под холодную проточную воду. Длительность процедуры – не менее двух минут.

После водных процедур нужно тщательно вытереть кожу, нанести охлаждающее средство (крем или мазь) для ног с охлаждающим действием. Обычно в составе таких средств содержатся мята или ментол. Наносить средство необходимо по направлению от ступни к икрам, легкими массажными движениями, осторожно втирая в кожу.

Как помочь народными методами

Лечение народными средствами предполагает применение травяных отваров, настоев и примочек. Можно делать ванночки на основе отваров из лекарственных растений, которые снимают воспаление, зуд, жжение. Для этих целей применяются такие растения:

Для приготовления ножной ванночки можно брать каждую траву по отдельности либо комплекс трав. Сырье берется в равных частях, заливается кипятком, добавляется в прохладную воду. Перелить готовый раствор в емкость, опускать в нее ноги на четверть часа. Кроме применения отваров из трав для ванночек, устранить жжение и усталость стоп можно с помощью компрессов и примочек. Для этого используются шишки хмеля, почки ели либо сосновые почки. Из этих ингредиентов готовят аппликацию, благодаря которой устраняется жар, укрепляются сосудистые и венозные стенки.

Чтобы приготовить такой компресс, берутся две столовые ложки сухого сырья, заливаются стаканом кипятка. Дать настояться несколько часов. Далее в отваре нужно пропитать кусочек чистой марли или хлопчатобумажной ткани, приложить к больному месту, сверху накрыть целлофаном и полотенцем. После такого лечения проходит жар, уменьшается интенсивность жжения.

Среди большого количества вариантов лечения народными средствами есть и другие варианты для снятия усталости ног. Эффективным методом избавления от жжения является обработка кожи смесью из нашатырного спирта и растительного масла. Таким составом обрабатывают болезненные участки конечностей.

Эффективность такого средства продиктована тем, что благодаря этанолу устраняется спазм мышцей, а масло предупреждает пересушивание кожи, насыщая ее полезными веществами. Сделать такой компресс нетрудно – кусочек чистой ткани или марли пропитать в смеси, завернуть болезненный участок ноги, сверху накрыть целлофаном, сверху надеть теплые носки. После такого лечения проходит усталость ног, снижается интенсивность жжения.

Что сделать при сильном жаре

При сильном жаре рекомендуется нанести на кожу водку или спирт, это согреет, если есть трещины, они дезинфицируются, снижая выраженность воспалительного процесса.

Результативным методом в избавлении от жара является голубая глина. На ее основе делают компрессы либо аппликации, которые накладывают на болезненные участки, заматывают целлофаном и надевают теплые носки. Такая процедура длится не более часа, после чего ногу промыть под теплой водой. Можно протереть кожу чистым кусочком ткани или салфетки, предварительно обработанным маслом чайного дерева. Обрабатывать и левую и правую ногу одинаково, независимо от того, какая из них печет.

При сильном жаре рекомендуется сделать ножную ванночку с применением соды. Пол литра воды вскипятить, немного остудить, добавить 3 ложки соды. Перелить раствор в емкость, в нее опустить ноги. Длительность процедуры составляет не более 20 минут. После чего хорошо вытереть кожу, протереть ватным диском, смоченным в тройном одеколоне. С помощью такого варианта лечения кожа ступни ног размягчается, жжение проходит, а одеколон помогает обеззаразить, ликвидирует болезнетворные микроорганизмы, способствует заживлению ранок и мелких трещин.

Профилактические мероприятия

Если часто появляется жжение в стопах или пятках, рекомендуется проводить профилактические мероприятия. Это поможет предупредить появление неприятной симптоматики. Рекомендуется приобретать только ту обувь, в которой будет удобно и комфортно, женщинам ограничить хождение на высоких каблуках, в слишком тесной и неудобной обуви, с острыми носками.

Ссылка на основную публикацию
Adblock
detector