baranov-art.ru

Боли в мышцах и суставах: причины, что делать и как лечить

Причины сильной боли в мышцах

Автор: admin · Опубликовано 27.03.2017 · Обновлено 30.11.2017

Мышечные боли могут быть связаны с различными заболеваниями, от напряжения мышц до вируса гриппа. Идентификация причины вашей боли позволит вам выбрать правильное лечение, чтобы облегчить ваш дискомфорт и принять профилактические меры в будущем. В этой статье рассмотрим возможные причины сильной боли в мышцах и ее лечение.

Боли в мышцах — это общий термин, используемый для симптома или симптомов, которые возникают в результате целого ряда заболеваний. Боль может присутствовать в одной конкретной области мышц, например, когда возникает напряжение мышц, или более распространенной во время вирусных инфекций, таких как грипп.

Врачи называют боль в мышцах — миалгией, и это дает корневое слово терминам, таким как фибромиалгия (боль в мышцах и мягких тканях тела), а также ревматическая полимиалгия — состояние, вызывающее головную боль и причиной, которой является расстройство иммунной системы.

Причины сильной боли в мышцах

Часто люди, которые испытывают боли в мышцах могут легко определить причину. Это происходит потому, что большинство случаев миалгии результат слишком большого стресса, напряжения или физической активности.

Наиболее распространенные причины сильной боли в мышцах обычно острые или происходят внезапно:

  • Повреждения или травма мышц, известное как растяжение мышц. Наиболее часто поражаются мышцы голени, паха, шеи и спины. Травма мышц может также вызывать растяжения связок, которые возникают, когда повреждаются мягкие ткани, включая связки и сухожилия. Это обычно затрагивает запястья, колени и лодыжки. Важно быть уверенным, что боль не связана с переломом или опухолью.
  • Злоупотребление мышц. Например, когда человек слишком злоупотребляет посещением в тренажерный зал.
  • Повторяющиеся травмы и деформации связанные с чрезмерным использованием сустава и мышц, окружающие сустав, также могут быть вовлечены.
  • Напряжение или стресс порождает условия, такие как ригидность затылочных мышц.
  • Поднятие тяжелого предмета, может привести к мышечной боли и спазмам, которые мы называем боли в пояснице или люмбаго.
  • Вирусные инфекции, включая простуду и грипп.

Менее распространенные причины сильной боли в мышцах: фибромиалгия, использование определенных лекарств, а также аутоиммунные состояния. Это, как правило, хронические состояния.

Фибромиалгия: Это условие, которое может вызвать боль в мышцах, сухожилиях или связках. Боль обычно бывает в нескольких местах и ​​ее трудно описать. Фибромиалгия обычно сопровождается другими симптомами.

Боль в суставах: Совместные травмы и заболевания обычно вызывают сильную, ноющую, «артритическую» боль. Боль может варьироваться от легкой до тяжелой и ухудшается при перемещении сустава. Суставы также могут набухать. Совместное воспаление (артрит) является общей причиной боли.

«Туннельные» синдромы: это относится к заболеваниям опорно — двигательного аппарата, вызывающие боль из-за сдавливания нерва. Эти расстройства включают синдром запястного канала, синдром локтевого туннеля, и предплюсневой туннельный синдром. Боль имеет тенденцию распространяться по пути, предоставляемому нервом, и может ощущаться как жжение. Эти расстройства часто вызваны чрезмерным использованием.

Лечение боли в мышцах

Наиболее острые случаи боли в мышцах, как правило, можно лечить довольно легко:

  • Если боль связана с травмой или перегрузкой мышц, или суставов, то лучше просто отдохните.
  • Исключить все виды деятельности, которые увеличивают мышечную боль, пока состояние значительно не улучшится.
  • Используйте пакет со льдом или ледяной компресс на больной участок. Если у вас нет подходящего устройства или оборудования, можете просто заменить на пакет замороженных продуктов.
  • Вы можете использовать болеутоляющее средство, это поможет вам справиться с болью.
  • Кроме того, вы можете использовать травяные средства (например, Арника гель), которые имеют преимущество, а также помогают устранить синяки, связанные с травмой. Для общей или широко распространенной мышечной боли, можно принимать внутрь дьявольский коготь.
  • Если ваша боль в мышцах вызвана гриппом, вы можете воспользоваться травяным лекарством, таким как эхинацея.
Читать еще:  Золотой ус — настойка на водке: применение корня для суставов

Хронические случаи боли в мышцах могут отреагировать на:

  • Легкий массаж (если это вам не противопоказано).
  • Регулярные и несложные упражнения, такие как ходьба, езда на велосипеде или плавание.
  • Снижение уровня стресса в организме с помощью йоги или успокаивающих средств.
  • Высыпаться.
  • Ну и, конечно, лечение основного заболевания.
  • Если вы принимаете прописанные лекарства, проконсультируйтесь с вашим врачом, что это не один из побочных эффектов лекарства.

Мышечные боли могут возникать от очень большого количества условий. Списки причин и возможных методов лечения, представленные выше, относятся только к часто встречающимся заболеваниям и не являются исчерпывающими.

Когда нужно обратиться к врачу

Иногда рекомендуется дальнейшее подробное исследование со стороны медицинского работника, даже если результаты подтверждают, что нет ничего серьезного. Вы должны немедленно обратиться к своему врачу или фармацевту, если:

  • У вас есть серьезная потеря движения с мышечной болью.
  • Вы не можете держать вес на своем суставе.
  • Вы считаете, что поврежденная область деформирована.
  • Вы страдаете от сильной боли, и область кажется теплой или опухшей.
  • У вас есть сопровождающие симптомы, такие как утренняя скованность, онемение или лихорадка.
  • Боль возникает из-за травмы спины или боли в пояснице, которая распространяется на ваши ноги.
  • Боль ухудшается в течение дня.
  • Боли сохраняются более одной недели.
  • Пациент, страдающий от боли, является ребенком или пожилым, поскольку они могут быть более чувствительными или неспособными принимать определенные лекарства.
  • Пациентка беременна или кормит грудью, поскольку некоторые лекарства не подходят для использования в этих условиях.

Боль и ломота в теле — диагностика и лечение

Миоартралгия – патологическое состояние, при котором болят все суставы и мышцы организма. Этот диагноз не является болезнью, чтобы найти причину болей, необходимо сдать анализы, пройти инструментальные обследования. Подобные боли могут проявляться из-за неправильной осанки, пожилого возраста, последствий вирусных заболеваний, неврологического синдрома или гормонального сбоя. Недуг сопровождается постоянной усталостью, изменением цвета кожи, судорогами, повышением температуры и другими симптомами.

Чтобы определить причину патологического состояния и начать лечение, необходимо посетить терапевта, ревматолога, невролога и врача-инфекциониста. При назначении лечения врач учитывает причину возникновения болей. Используют миорелаксанты, обезболивающие препараты, витамины, противовоспалительные средства и хондропротекторы.

Причины и симптомы

Ранее считалось, что болезненные ощущения в мышцах и суставах связаны с возрастными изменениями организма, процессами старения. Это мнение лишь отчасти верно. Безусловно, у пожилых людей подобные боли могут быть результатом ухудшения обмена веществ, недостаточного питания тканей, плохой регенерации. В наше время все больше обратившихся пациентов с подобными болями — это люди 30-40 лет, говорить о возрастных проблемах при этом рано. Врачам пришлось разобраться, в чем кроется проблема болезни более молодых людей. К таким причинам отнесли:

  • Вирусные заболевания. ОРВИ, грипп, краснуха, вирус Эпштейна-Барра. Почему именно эти патологии – микробиологи объясняют довольно просто и убедительно: во время болезни патогенные микроорганизмы с кровью распространяются по всему телу, а природа вируса такова, что попав в организм, он меняет структуру наших клеток, угнетает иммунитет.
  • Неврологический синдром может провоцировать боли в мышцах.
  • Аутоиммунные болезни. Одна из самых сложных областей медицины. Не до конца выясненными остаются факторы, провоцирующие развитие болезней этой группы. Поражают суставы различные виды ревматизма, системная красная волчанка, артриты и другие.
  • Доброкачественные, злокачественные новообразования также могут провоцировать боль в суставах и мышцах.
  • Нарушения обмена веществ проявляются подагрой, остеоартрозами и т.п.
  • Гормональные сбои часто бывают причиной неприятных проявлений.
Читать еще:  Зарядка для суставов от доктора бубновского


Отдельно стоит рассмотреть категорию пациентов, заболевания мышц и суставов которых спровоцированы неправильной осанкой. Проблемы с позвоночником могут быть следствием длительного пребывания в одной позе, что связано с профессиональной деятельностью, слабостью мышечного каркаса спины из-за малоподвижного образа жизни, нарушением трофики костных тканей, спровоцировавшим разрушение костных и суставных элементов позвоночного столба. Выше перечисленные состояния провоцируют гипертонус мышц, сжатие суставов и костей мышечными волокнами, как следствие возникают боли.

Важно понимать, что искривление осанки может проявиться болевыми ощущениями практически в любой части организма, повысить нагрузку на тазобедренный, коленный суставы, вызывая дисфункции, привести к проблемам с опорно-двигательной системой, патологиям внутренних органов.

Симптомы, сопровождающие болезнь:

  • повышение температуры тела;
  • постоянные либо периодические боли в мышцах, во всем теле;
  • судороги конечностей (следствие зажатости мышц, недостатка кальция);
  • постоянная усталость, упадок сил;
  • выпадение волос (при гормональной дисфункции);
  • изменение цвета кожных покровов;
  • ограничение подвижности;
  • потеря веса, снижение аппетита (при гормональных сбоях, злокачественных процессах);
  • депрессия.

Диагностика


Установить причину, когда болят мышцы и суставы у пациента во всем теле, довольно сложно. Придется обратиться к не одному специалисту. Для постановки диагноза необходима консультация:

  • терапевта;
  • ревматолога;
  • гематолога;
  • невролога;
  • онколога;
  • врача-инфекциониста.

Это даже не полный список врачей, которых придется обойти, указаны лишь основные.

Обязательно проведение лабораторных исследований:

  • клинический анализ крови;
  • анализ на гормоны;
  • кровь на биохимию;
  • анализ мочи обычный и биохимический (определяет не только патологию почек, выявляет отравления солями тяжелых металлов, которые могут вызывать боли во всем теле);
  • бакпосев;
  • пункция.

Выяснить причину болезни помогают инструментальные исследования:

Лечение


Лечение болей, возникающих в мышцах и суставах, зависит от поставленного диагноза. В каждом отдельном случае специфично, препараты назначаются врачом по показаниям. Гормональная дисфункция пациента требует применения препаратов группы гормонов. Такие лекарства принимают под наблюдением врача, дозировка регулируется на основе анализа крови.

Если причина болезни суставов тела кроется в инфекционном факторе, применяют антибиотики. Предварительно проводят анализ на резистентность патогенной микрофлоры к выбранным доктором препаратам.

Общими в листе назначений для лечения суставов могут быть такие группы лекарств:

  • нестероидные противовоспалительные средства — обладают жаропонижающим, обезболивающим, противовоспалительным эффектами;
  • миорелаксанты — снижают боль, устраняют гипертонус;
  • хондропротекторы — улучшают регенерацию суставного аппарата, костных структур;
  • витамины — оказывают положительное воздействие на ЦНС, иммунитет, повышают скорость восстановления тканей.

Терапия боли при онкологии суставов имеет хирургическую направленность. Операция проводится по показаниям, предварительно врач должен объяснить пациенту все риски и плюсы оперативного вмешательства.

Впервые столкнувшись с болезненностью в суставах, скованностью мышц, не затягивайте с обращением к медикам, ранняя диагностика изменений в организме помогает успешно побороть большинство болезней опорно-двигательного аппарата.

Строганов Василий Врач травматолог-ортопед с 8-ми летним стажем.

Почему болят мышцы без физических нагрузок

Без рецепта

«Отчего болят мышцы, если спортом я не занимаюсь и вообще никаких физических нагрузок не испытываю?»

— Согласно статистике, около 2% жителей экономически благополучных стран постоянно страдают от мышечных болей. В большинстве случаев это связано с формированием стойкого спазма мускулатуры. Его провоцируют травмы, где напряжение мышц является ответной реакцией организма, длительное нефизиологическое положение тела (например, сидение за неудобным столом или ношение сумки на одном плече), эмоциональное напряжение.

Само происхождение болей может быть разным. Наиболее распространенной формой миалгии является фибромиалгия, возникающая в связках, сухожилиях, волокнистых мышцах. Это часто аукается еще и бессонницей. Почти у двух третей больных, приходящих на прием к неврологу, мускульная боль сочетается со скованностью по утрам, астеническим синдромом. Фибромиалгия, как правило, поражает шею, затылок, плечи, мышцы возле коленных суставов и грудную клетку. Более предрасположены к такому заболеванию женщины. Усиливают боли эмоциональные или физические перегрузки, длительное недосыпание, переохлаждение, хронические заболевания. Еще одной распространенной причиной боли в мышцах является воспаление мышечных волокон — миозит. Он нередко бывает осложнением после тяжелых инфекций. Кроме того, болевой синдром в мускулатуре может быть первым признаком таких заболеваний, как полимиозит, ревматическая полимиалгия, бруцеллез, грипп, токсоплазмоз, цистицеркоз, трихинеллез, а также возникать при алкогольной и других интоксикациях, сахарном диабете, первичном амилоидозе, ревматизме, остеомиелите.

Читать еще:  Ученые РНПЦ рассказали о суставах будущего

Что касается ног, то тут дело, возможно, в плоскостопии, о котором пациент может даже не знать. Суть: своды стопы становятся плоскими, ходить сложнее — ноги «тяжелеют». Боль может охватывать всю их нижнюю часть. Еще очень часто ноги болят при нарушении состояния сосудов, когда кровь плохо отходит и поступает к тканям, нервные рецепторы раздражаются. Дело может быть связано с тромбофлебитом (тогда боль толчкообразная, есть ощущение жжения по ходу пораженной вены, сильнее в икрах). При атеросклерозе тоже бывает ощущение, будто ноги сдавлены тисками. Приводят к болевому синдрому и болезни позвоночника, в том числе остеохондроз. Уже не говоря о том, что мышцы способны болеть, когда из–за избыточной массы тела увеличивается нагрузка на нижние конечности. Особенно страдают те, у кого большой вес сочетается с малым размером ступни или голени. С другой стороны, боли в мускулатуре могут быть осложнениями голодания. Кифоз, язва желудка, системные аутоиммунные заболевания, грипп, ангина также зачастую протекают с болевым мышечным синдромом. Он порой сопровождает и беременность. Изменения в организме женщины обязательно затрагивают и мускулатуру. Причем больше вовлечена в процесс гладкая мускулатура (стенки матки, кишечник, кровеносные сосуды, волосяные луковицы, мускулатура живота). На скелетную мускулатуру также приходится нагрузка, ведь вес женщины постоянно увеличивается. Тяжело приходится спине, потому что центр тяжести в организме смещается. Что уж говорить о ногах! И они отвечают судорогами мышц, болями по вечерам. Для предотвращения и облегчения всех этих неприятных явлений следует принимать витамины с микроэлементами, делать специальную гимнастику. А лучше заранее физически подготовить организм к беременности.

Если боль в мышцах все не проходит или очень сильна, нужно записаться на консультацию ревматолога, травматолога или невролога. Есть определенные закономерности, которые дают врачу пищу для размышлений. Скажем, боль в мышцах по ночам чаще всего связана с судорогами. Особенно часты они в икре. Причины: перенапряжение мускулатуры в дневное время, недостаток магния, кальция и калия в рационе, первичная фаза диабета. До визита к врачу можно попробовать разнообразить свой рацион зеленью, редиской, морковкой. Очень полезна зарядка для ног, которая делается прямо в постели. Перед сном стоит погреть больное место грелкой, но не очень горячей.

Для каждого заболевания — свое лечение, его должен назначить врач. Но в любом случае помогают мази от боли и анестезирующая жидкость, содержащая новокаин, ментол, спирт и анестезин. Вытяжка из горной арники — эффективное средство для компрессов и растираний. Применяются при миозитах, радикулитах, травмах мышц и связок пчелиный и змеиный яд. Может облегчить состояние грамотный массаж. Негормональные противовоспалительные средства не только притупляют боль, но и снимают воспаление, хотя долго принимать такие препараты нельзя из–за побочных эффектов.

Ольга ПЕРЕСАДА, профессор кафедры акушерства и гинекологии БелМАПО, доктор медицинских наук.

Советская Белоруссия № 250 (25132). Среда, 28 декабря 2016

Ссылка на основную публикацию
Adblock
detector