baranov-art.ru

Какая повязка применяется при повреждении голеностопного сустава

Виды и техника наложения повязок на голеностопный сустав

При растяжении и некоторых заболеваниях голеностопного сустава его необходимо фиксировать специальной повязкой. Это важно с целью предупреждения осложнений и ускорения заживления. Фиксирующая повязка на голеностопный сустав снимает нагрузку с больной конечности и позволяет организму быстрее восстановиться.

Существует несколько разновидностей фиксирующих повязок на голеностопный сустав, каждая из которых имеет свои показания и технику наложения. Наиболее популярная техника – восьмиобразная, или крестообразная, также применяется повязка-носок, используется эластичный бинт.

Какие применяют повязки на голеностоп

Мягкие бинтовые повязки для фиксации поврежденного голеностопного сустава отличаются не только техникой наложения, но и характером воздействия на пораженную область.

Применяются следующие фиксирующие повязки:

  • корригирующие — используются для длительной фиксации голени, когда необходимо исправление приобретенных или врожденных поражений;
  • защитные — показаны в случае открытого перелома, когда важно избежать вторичного инфицирования раны, являются асептическими и бактерицидными, при этом не пропускают влагу;
  • иммобилизирующие — используются для фиксации конечности с целью создания максимального покоя в случае растяжения, разрыва связок и других травмах, широкое применение получили в спортивной медицине;
  • лекарственные — при этом бинты пропитаны лекарственными веществами и прикладываются к поврежденному участку для впитывания лекарства и скорейшего заживления;
  • сдавливающие — используются с целью профилактики распространения инфекции и предупреждения кровотечения.

Эластичный бинт предупреждает травмы мышц голеностопа

Эластичная повязка накладывается в процедурном кабинете, но это можно сделать и самостоятельно, обучившись правильной технике по видео или следуя пошаговой фото-инструкции.

Показания к фиксации

Общие показания к применению эластичного бинта и 8ми-образной повязки:

  • воспалительные заболевания голеностопного сустава в период обострения;
  • усиление болевого синдрома на фоне хронических заболеваний;
  • открытый или закрытый перелом;
  • вывих, ушиб и растяжение суставного сочленения.

Обратите внимание! Восьмиобразная повязка на голеностопный сустав является наиболее эффективной для профилактики и лечения. Но при этом крайне важно соблюдать алгоритм ее наложения, иначе она может оказаться бесполезной.

Восьмиобразная повязка

Использование восьмиобразной повязки необходимо при различных повреждениях, включая вывихи и открытые раны. Она обеспечивает надежную фиксацию голеностопной области, в комплексе с другими лечебными процедурами ускоряет процесс реабилитации. Накладывается повязка специалистом, так как техника требует определенных навыков.

Бинтуется она в виде восьмерки. Первые полосы накладываются несколько выше поврежденного участка, после чего весь сустав перевязывается. Она крайне необходима в случае повреждения связок.

Крестообразная техника наложения полностью обездвиживает поврежденный участок, исключает повторное травмирование. Преимуществом является то, что грамотно наложенная повязка не нарушает кровообращения в области сустава и периартикулярных тканей.

Наложение включает следующие этапы:

  1. На больной участок накладывается антибактериальная салфетка.
  2. Ноге придается удобное положение.
  3. Делаются первые два фиксирующих обхвата.
  4. Круговыми движениями бинт накладывается вокруг сустава.
  5. Заканчивается туром вокруг голени.
  6. Фиксируется бинт специальной булавкой или скобой.

При наложении нельзя допускать появления неприятных ощущений в ноге. Если сильно затянуть бинт, это приведет к нарушению кровообращения и другим неприятным последствиям.

Преимущества такого способа фиксации — большой список показаний, снижение болезненности в поврежденном участке, возможность предупредить осложнения после травматического повреждения.

Эластичный бинт

Универсальный эластичный бинт применяется для снятия нагрузки с поврежденного участка ноги. Он также является спортивным бандажом и компрессионной защитой. Бывает разной растяжимости: малой — до 40%, средней — до 100% и высокой — от 150%.

Первые накладываются на голеностоп для профилактики повреждений во время занятий спортом. Повязки средней растяжимости рекомендованы для людей с варикозным расширением вен, при прохождении курса лечения трофических язв. Бинты высокой степени растяжимости применяются для терапии выраженного варикоза, в ранний послеоперационный период с целью профилактики кровотечения и образования гематом. Чтобы получить желаемый результат, следует придерживаться некоторых рекомендаций.

Как использовать эластичный бинт:

  • бинтование выполняется утром, когда мышцы еще расслаблены;
  • во время бинтования каждый тур должен перекрывать предыдущий на 50%;
  • перевязку следует начинать от области пальцев стопы с последующим обязательным захватом пятки, чтобы исключить соскальзывание.

Как правильно наложить повязку

При наложении эластичного бинта или восьмиобразной повязки следует учитывать рекомендации специалистов.

  • в области раны допускается накладывание исключительно лекарственной повязки;
  • фиксировать конечность лучше при полном расслаблении, сразу после сна;
  • бинт накладывается на поврежденную конечность ровно, без каких-либо просветов или складок;
  • не нужно заранее раскручивать рулон, следует приложить валик бинта к ноге и постепенно его раскручивать по мере наложения на конечность.

При использовании уже готовой повязки-носка важно правильно выбрать размер, который определяется окружностью лодыжки. Повязку-носок можно использовать в послеоперационный период для уменьшения отека и устранения болезненности. Применяемый материал не вызывает аллергической реакции и раздражения кожи.

Заключение

Каждый вид фиксации на голеностопный сустав может использоваться с целью компрессионной терапии для поддержания мышц в посттравматический или послеоперационный период. Очень важно научиться правильно фиксировать голеностоп, чтобы предупредить дополнительный дискомфорт, нарушение кровообращения и другие осложнения. Для этого следует обратиться к врачу, который покажет, как накладывать фиксирующую повязку по всем правилам.

Повязка на голеностопный сустав

Основными типами травм сустава стопы считаются ушибы

Повязка на голеностопный сустав – это одна из форм защиты сустава стопы, который подвергся травматизации. Подобные травмы не редки, поскольку стопа имеет достаточно высокую мобильность и угол отклонения от оси движения, поэтому суставные элементы соединены между собой обилием связок и мышц. Эти мягкие ткани имеют свойство эластичности и сокращения при нормальной функциональности. Также они выполняют функции стабилизаторов сустава, надежно закрепляя костную ткань к суставной сумке. В том случае, если связки или мышцы подверглись травме, то их способность переносить нагрузки существенно снижается, сустав становиться аномально подвижным, отмечается смещение и деформация стопы в особо тяжких случаях. Помимо этого голеностопный сустав вынужден принимать на себя основную часть массы тела человека, что дополнительно ввергает мышцы и связки в напряжение, делая их уязвимыми перед травмами.

Основными типами травм сустава стопы считаются: ушибы, удары, вывихи или подвывихи.

Также нежелательно подвергать сустав голеностопа нагрузкам при ношении тесной обуви, или обуви с высоким каблуком, подъемом. Основными последствиями травм считаются:

  • Растяжение связок голеностопного сустава;
  • Частичный или полный разрыв тканей связочного аппарата голеностопа;
  • Переломы или образование трещин в костных тканях;
  • Смещение суставной сумки;
  • Вывихи или подвывихи с последующим нарушением анатомии сустава.
Читать еще:  Воспаление тканей сустава: диагностика, лечение

Повязка на голеностопный сустав – мера, способствующая стабилизации суставных составляющих, а также снимающая с него нагрузку.

Фиксатор голеностопного сустава

Эластичная повязка на голеностопный сустав представляет собой защитный материал, который содержит эластичные волокна, позволяющие ему плотно прилегать к стопе, фиксируя ее в естественном положении. Повязка способна выполнять целый ряд функций, которые ускоряют выздоровление пострадавшего, к ним относят:

Повязка ускоряет выздоровление пострадавшего

  • Компрессионный эффект и снижение нагрузки на стопу. При этом мышечные и соединительные ткани ускоряют процесс заживления. Мышцы скорее прирастают к кости, а связки – к мышце.
  • Фиксирующая повязка на голеностопный сустав помогает восстановить микроциркуляцию, снизить отечность, предотвратить дальнейшую травматизацию связок и мышц, избавляет от гематом.
  • Оказание согревающего эффекта.
  • Выполнение функции стабилизатора.

В зависимости от типа травмы, существует несколько видов повязок, наиболее оптимальный вариант может порекомендовать исключительно врач. Так, защитные повязки рекомендованы в случае возникновения открытого перелома, их наложение предотвращает заражение крови, а также избыточное попадание влаги или конденсата. Лекарственные повязки могут назначаться при необходимости обеззаразить эпителий, снять воспаление (гнойники, открытые раны и т.д.), отек. На сегодняшний день можно купить повязку на голеностопный сустав, обработанную антисептическим препаратом. Давящие повязки назначаются пациенту, если поставлен диагноз «гемартроз» голеностопного сустава. Они предупреждают кровоизлияние и уменьшают гематомы. Иммобилизирующие повязки – необходимы при вывихах, подвывихах и разрывах связок, поскольку они приводят к обездвиживанию и фиксации стопы.

Восьмиобразная повязка на голеностопный сустав

К таким иммобилизирующим повязкам относится крестообразная повязка на голеностоп, ее еще называют восьмиобразной. Это наиболее типичный тип перевязки

Устраняет последствия вывихов, подвывихов, растяжений

голеностопного сустава, поскольку он устраняет последствия вывихов, подвывихов, растяжений, полных или частичных разрывов связок, а также выхода суставной сумки из анатомически правильного положения. Ее наложение способствует ограничению подвижности стопы, что не позволяет усиливать негативный эффект от травмы.
Также с ее помощью ускоряется заживление разорванных соединительных волокон, которые быстрее прирастают к мышцам сустава. Она помогает нормализовать отток лимфы, ускорить кровоток, устранить защемление нервных окончаний в суставе, уменьшая болевые ощущения и воспаления стопы.

Наложение повязки на голеностопный сустав этого типа можно произвести и в домашних условиях, поскольку он является наиболее популярным, однако стоит все же обратиться в травматологический пункт, хотя бы при первой перевязки, чтобы исключить появление осложнений.

Крестообразная повязка на голеностопный сустав накладывается круговыми движениями, затем бинт ведут через подъем стопы к ее наружному краю. Затем обматывают стопу в полтора оборота по окружности стопы.

После этого следует отведение бинта в область лодыжки. Затем алгоритм повторяется. Существует также разновидность восьмиобразной повязки – колосообразная, при этом бинты скрещиваются в нескольких местах, образуя собой «колос».

Повязка – это наиболее типичная экстренная мера устранения последствий травмы. Однако если травма голеностопа серьезная, содержит в себе переломы, разрывы и т.д., то данных мер будет недостаточно.

Как наложить повязку на голеностопный сустав

Травматические повреждения голеностопного сочленения занимают одно из первых мест среди травм ног. В качестве обязательного метода лечения врачи-травматологи выделяют иммобилизацию поврежденной конечности, которая осуществляется с помощью различных методов: повязки, лонгеты, гипса и др.

При наложении восьмиобразной повязки на голеностопный сустав или других видов фиксации сочленения ускоряется процесс выздоровления и снижается риск развития осложнений патологии.

Важно! Эффективность использования иммобилизации зависит от правильности фиксации поврежденного сегмента ноги.

Кому необходима иммобилизация?

Наложение повязки на голеностоп показано не всем пациентам с травмой ноги. Врачи выделяют следующие показания, позволяющие обеспечить эффективность проведения иммобилизации:

  • профилактическое использование эластичного бинта при занятиях спортом (подъем тяжестей в бодибилдинге) и пр.;
  • при воспалительных заболеваниях голеностопа и мягких тканей, расположенных рядом с сочленением, сопровождающихся болевыми ощущениями и снижением амплитуды возможных движений. В этих случаях применение иммобилизации показано в острый период;
  • деформирующий остеоартроз;
  • травматические ушибы, подвывихи, вывихи и растяжения структур в области голеностопного сочленения. Иммобилизация сустава в данный период обеспечивает ускоренную регенерацию поврежденных образований и позволяет ускорить выздоровление. При разрыве связок пострадавшему накладывается повязка для фиксации стопы;
  • переломы костных образований в области сустава.

Необходимо отметить, что показания для использования фиксирующих повязок определяет только лечащий врач. При самостоятельном применении иммобилизации в отсутствии правильно выставленного диагноза возможно прогрессирование патологии.

Плюсы и минусы метода

Применение эластичного бинта для накладывания повязок на голеностопное сочленение имеет ряд преимуществ и недостатков, определяющих использование данного метода. К преимуществам использования подобного подхода относят:

  • применение эластичного бинта позволяет существенно сэкономить финансовые средства, в сравнении с обычными бинтами. Последние изделия легко рвутся, расслаиваются и не могут быть использованы повторно. Эластичные бинты используются до 30-40 раз без потери своих фиксирующих свойств;
  • повязки, в отличие от лонгет и гипса, обеспечивают физиологическую фиксацию голеностопа, так как отличаются мягкостью и легко адаптируются под анатомические особенности конкретного пациента;
  • крестообразная повязка и другие варианты ее наложения могут быть легко выполнены дома, так как любой человек может освоить их технику наложения;
  • эластичный бинт легко снимается, так как не подразумевает использование жестких конструкций для иммобилизации.
Читать еще:  Хонда крем и таблетки для суставов: эффективность применения

Несмотря на преимущества, врачи не рекомендуют пациентам бездумно использовать подобный вариант фиксации суставного сочленения.

При неправильном наложении повязки у пациента могут возникнуть нарушения кровообращения в тканях стопы, что повлечет за собой ишемию и дополнительное повреждение. Кроме того, при неправильной технике наложения бинта фиксация может быть неполной и не защищать голеностоп от прогрессирования основной патологии.

Основные разновидности

В зависимости от конкретного повреждения, специалист выбирает, какая повязка применяется при повреждении голеностопного сустава. Чаще всего пациентам назначают использование восьмиобразной повязки, которую быстро накладывает любой медицинский работник или обученный человек.

Кроме 8-образной повязки может использоваться крестообразная фиксация, часто используемая для профилактики травм во время занятий спортом или у пожилых людей.

При выборе типа иммобилизации врач должен учитывать большое количество факторов: характер повреждения, выраженность патологических изменений в голеностопном суставе и тканях, расположенных рядом с ним, наличие сопутствующих заболеваний. Поэтому повязки ни в коем случае не стоит накладывать самостоятельно.

Восьмиобразная иммобилизация обеспечивает качественную фиксацию голеностопа и практически полностью блокирует любые возможные движения. Крестообразная повязка позволяет сохранить физиологическую амплитуду движения, однако предохраняет голеностоп от чрезмерного сгибания, разгибания или отклонения в стороны, предупреждая травмы.

Техника наложения

Для того, чтобы обеспечить правильную фиксацию сустава, необходимо знать, как наложить повязку. Для этого следует придерживаться следующего алгоритма:

  1. Эластичный бинт трижды обматывают вокруг голени немного выше лодыжек. Бинт не должен перегибаться или скручиваться – необходимо, чтобы он лежат абсолютно ровно.
  2. Далее бинт отводится к внешней стороне лодыжки для последующего его перехода на стопу.
  3. Следующие туры бинта приходятся на стопу. Дважды обматывают стопу примерно посередине, через внутреннюю сторону стопы возвращаясь на голень.
  4. Подобный алгоритм повторяется несколько раз, после чего конец эластичного бинта фиксируется с помощью специального зажима.
  5. При необходимости снятия повязки все действия выполняются в обратном порядке. Это обеспечивает отсутствие негативного воздействия на поврежденный сустав в результате возможных резких движений.

Важно! После использования эластичный бинт необходимо аккуратно свернуть и хранить в сухом прохладном месте. Это позволяет сохранить его эластичность и фиксирующие свойства.

Общие рекомендации

Правильное проведение иммобилизации обеспечивает быстрое выздоровление человека и возобновление его двигательной активности.

Для того чтобы наложение повязки не привело к негативным последствиям, врачи рекомендуют придерживаться следующих советов:

  • при наличии раны ее следует предварительно обработать антисептиком и закрыть стерильной повязкой. В подобных случаях всегда необходимо обращаться за медицинской помощью в лечебное учреждение и не заниматься самолечением;
  • при выявлении деформации области суставного сочленения следует незамедлительно обратиться к врачу-травматологу, так как подобный симптом может свидетельствовать о переломе костей, требующего другого подхода к терапии;
  • иммобилизация эластичным бинтом производится после 20-30 минут отдыха в горизонтальном положении, так как при активных движениях объем ноги может быть увеличен в связи с притоком крови и небольшим отеком мягких тканей;
  • эластичный или обычный бинт может быть наложен поверх носка. Это позволяет снизить риск нарушения кровообращения в стопе, что актуально при наличии заболеваний, связанных с ишемическими повреждениями ног;
  • ни в коем случае не стоит торопиться, даже если процедура проводится в рамках оказания первой помощи. Неправильно наложенная повязка не обеспечивает необходимой фиксации;
  • скрученный эластичный бинт не разматывают перед наложением, так как это затрудняет его использование;
  • если после проведения иммобилизации у человека появляется синюшный оттенок на коже пальцев, следует провести функциональную пробу с помощью движений в стопе.

Если симптом исчезает, повязка наложена правильно, если нет, иммобилизацию следует провести повторно. Перед тем, как накладывать повязку на голеностопное сочленение в первый раз, следует посетить лечебное учреждение и научиться данной процедуре.

При получении травмы не следует использовать эластичный бинт для фиксации конечности. Рекомендуется наложить жесткую шину с применением подручных плотных средств и незамедлительно обратиться в травмпункт. Врач-травматолог проведет необходимое обследование, в том числе рентгенографию, и подберет необходимые методы лечения.

Заключение

Правильное использование повязок на голеностоп позволяет обеспечить иммобилизацию суставного сочленения. Самостоятельное применение данного терапевтического метода должно проводиться только после консультации с врачом-травматологом.

Ни в коем случае не стоит заниматься лечением, особенно при повреждении сустава после травм. Это может стать причиной прогрессирования патологии и развития осложнений различной степени выраженности, вплоть до инвалидизации человека.

Главное о фиксаторах на голеностопный сустав при его повреждении: какая повязка накладывается, техника иммобилизации

Бинтование эластичным бинтом – способ уменьшить боль и другие неприятные симптомы растяжения, но только в том случае, если повязка наложена правильно. В противной ситуации есть вероятность нанести серьезный ущерб работоспособности сустава и связок. В этой статье мы подробно рассмотрим как правильно бинтовать голеностоп, а также часто встречающиеся ошибки при наложении повязки .

Виды повязок на ногу: чем заменить эластичный бинт при травме

Профилактический фиксатор для голеностопа

Надежная фиксация в области голеностопа позволяет добиться снижения вероятности прогрессирования растяжения связок, возникновения осложнений, а также усиления болевого синдрома.

Популярный и доступный метод фиксации голеностопного сустава при растяжениях – наложение повязки при помощи эластичного бинта. Этот вид иммобилизации является универсальным, так как подойдет на любую ногу, вне зависимости от ее размера.

Су ществуют и другие способы обездвижить голеностоп при растяжениях:

  • специальные ортезы различной степени жесткости – легкой, полужесткой и жесткой;
  • защитный фиксатор – используется в неотложной медицине в тех случаях, когда на голеностопе, помимо растяжения, есть рана или открытый перелом;
  • корригирующий бандаж – применяется для постоянной фиксации голеностопа в случае врожденных нарушений развития этой анатомической области;
  • иммобилизующий бандаж – применяется непосредственно при растяжении связок голеностопа, вывихе или ушибах мягких тканей;
  • давящий фиксатор – используется для профилактики гематом при растяжениях и других травмах голеностопа;
  • лекарственный ортез – пропитан специальными лекарственными препаратами, ускоряющими заживление ран;
  • тейпинг – новое направление в спортивной медицине, основанное на применении самоклеющихся полос из ткани, повторяющих ход крупных связок, что позволяет мягко распределить нагрузку на голеностопных сустав во время занятий спортом или при выполнении повседневных задач.
Читать еще:  Бишофит для суставов: инструкция по применению, отзывы

Представленные выше альтернативы должны подбираться под определенные профилактические или лечебные цели. Для этого требуется консультация специалиста, который посоветует правильный вид бандажа или ортеза, грамотно подберет размер и расскажет об особенностях его использования. Подробно об альтернативных видах фиксаторов для голеностопа при растяжении связок читайте этой статье.

Степень фиксации ортезом зависит от наличия дополнительных ребер жесткости. Их наличие позволяет осуществлять лечение и профилактику растяжений голеностопа, ахиллова сухожилия, а также самой стопы.

Как подобрать

Разновидности эластичного бинта

Обязательно приобретайте эластичный бинт только в аптеках или специализированных магазинах. Качество материалов в вопросах лечения и поддержания здоровья иногда играет ключевую роль.

Предпочтение следует отдать материалам натурального происхождения, которые доставляют достаточное количество воздуха к поверхности кожи, способные отводить пот и при этом не вызывать аллергическую реакцию.

Специалисты рекомендуют хлопковые эластичные бинты.

Следует определиться с размерами изделия, так как бинт можно найти от одного до пяти метров. Лучше всего подойдет 1,5–2 метра.

Важным параметром для подбора подходящего бинта при растяжении голеностопа является его степень растяжимости (30–170%). Большая плотность подходит для терапии варикозной болезни. Малая – используется для дополнительной фиксации связочного аппарата в области крупных суставов. Лучше отдать предпочтение изделиям с величиной данного показателя около 100%. Такие бинты относят к универсальным, с их помощью добиваются требуемого результата, увеличивая или уменьшая количество оборотов вокруг конечности.

Как бинтовать при растяжении связок стопы

Для фиксации крупных подвижных суставов применяют различные виды повязок: крестообразную, восьмиобразную, спиральную и расходящуюся.

При растяжении показано наложение восьмиобразной повязки. Она не позволяет передавить крупные сосуды, нервы, а также обеспечивает надежную фиксацию суставных поверхностей в горизонтальной и вертикальной плоскости.

При наложении повязки соблюдайте следующие правила:

  • не накладывайте бинт на открытую рану;
  • при наличии деформации голеностопа или появлении выпирания костей в этой области, воздержитесь от наложения бинта и обратитесь в ближайший травмпункт;
  • не накладывайте эластичный бинт при растяжении голеностопа на носок, таким образом вы предупредите чрезмерное перетягивание сустава и кровеносных сосудов;
  • избегайте появления складок на бинте;
  • при появлении покалывания в стопе, снижении ее температуры или онемении, снимите повязку и немного помассируйте мягкие ткани.

Чтобы правильно наложить эластичный бинт на голеностоп, выполните следующие манипуляции:

  1. Возьмите свернутый бинт. Наматывайте его на ногу таким образом, чтобы полоса, отходящая от бинта, находилась на внешней поверхности рулона.
  2. Стопу расположите по отношению к голени под углом 90 градусов.
  3. Сделайте 3 оборота вокруг голени ( на 10–12 см выше косточек), зафиксировав будущую повязку.
  4. Пропустите бинт к наружной поверхности тыла стопы и проведите его под подошвой, выведя на внутренней стороне.
  5. Проведите повязку к участку на голени, где до этого она была зафиксирована тремя оборотами так, чтобы получилась своеобразная «восьмерка».
  6. Повторите эту манипуляцию несколько раз, после чего зафиксируйте конец зажимами, которые идут в комплекте.

Схема правильного наложения повязки на голеностоп

О том, как правильно осуществить наложение шины при переломе голеностопа, читайте в этой статье.

Преимущества и недостатки

Использование эластичного бинта при растяжении голеностопа имеет целый ряд неоспоримых преимуществ, что выгодно выделяет данный метод лечения и профилактики травмы.

  • бинт можно использовать многократно, продолжительное время;
  • стоимость изделия низкая;
  • бинт плотно фиксируется на голеностопе, благодаря чему он не сползает при ношении;
  • можно применять для фиксации различных суставов, а не только голеностопа;
  • бинт обладает высокой сопротивляемостью к деформации;
  • не теряет своих свойств при намокании или высыхании;
  • прост в использовании и уходе;
  • можно использовать в комбинации с лекарственными мазями.

Подробно о мазях и гелях при растяжении голеностопа читайте в этой статье.

Бинтование голеностопа при растяжении имеет ряд недостатков:

Правильно наложенная повязка

наложение повязки требует определенных навыков;

  • длительное применение бинта в теплую пору года может привести к избыточной потливости в области голеностопа, появлению мацераций и шелушения кожи;
  • необходимо отказаться от привычной обуви.
  • Когда можно снимать

    Продолжительность использования бинта при растяжении голеностопа является индивидуальной и зависит от степени растяжения, возраста пациента, а также наличия различных осложнений. В среднем, связочный аппарат после небольшого повреждения восстанавливается за 2–3 недели.

    С точки зрения физиологии, можно с уверенностью сказать, что на протяжении дня нужно 2–3 раза снимать бинт, давая ноге отдохнуть на протяжении 10–15 минут. Искусственно созданная ишемия тканей может привести к отекам и болям в голеностопе.

    Применяется ли фиксатор ночью

    Применение бинта во время сна при растяжении голеностопа не является обязательным. Во время отдыха никаких нагрузок на ногу человек не испытывает, поэтому бинт можно снять. Это улучшит приток крови к пораженным участкам и ускорит их восстановление.

    Правильный уход

    Стирать эластичный бинт рекомендуется руками в мыльной воде

    Правильный уход за эластичным бинтом подразумевает его ручную стирку каждые 2–3 дня. В составе изделия есть большое количество волокон синтетического происхождения, обеспечивающих эластичные свойства. Поэтому для стирки нельзя использовать порошки, достаточно применения хозяйственного или детского мыла. После того, как бинт постиран, нужно разложить его на ровной поверхности и дать высохнуть.

    Гладить бинт утюгом не рекомендуется.

    Полезное видео: как наложить повязку

    На видео представлена подробная информация о том, как правильно накладывать восьмиобразную повязку на голеностоп.

    Ссылка на основную публикацию
    Adblock
    detector