baranov-art.ru

Суставы и тестостерон: влияние, профилактика, лечение

Боли в суставах: низкий уровень тестостерона? – 2020

Table of Contents:

Низкий тестостерон и боль

Когда вы слышите термин «боль в суставах», вы можете думать о артрите. Артрит может вызвать как боль, так и отек, или воспаление, в суставах, которые являются областями, где встречаются кости в организме.

Артрит не является единственной возможной причиной хронической боли. Гормональный дисбаланс может также способствовать боли в суставах. Эти дисбалансы иногда возникают у людей с низким уровнем тестостерона, которые часто называют «низким Т». Попросите вашего врача оценить, связана ли ваша боль с низким T, артритом или несвязанным с ним заболеванием.

Симптомы Общие симптомы низкого Т

Низкий Т развивается, когда уровни тестостерона уменьшаются в организме. Этот половой гормон является основным в своем роде в мужском теле. Согласно сети здоровья гормонов, низкий тестостерон может быть диагностирован, если уровень тестостерона составляет менее 300 нанометров на децилитр (нг / дл) крови. В то время как процесс естественного старения может привести к постепенному снижению уровня тестостерона, в течение короткого периода времени не наблюдается значительного снижения.

Некоторые из наиболее распространенных симптомов низкого Т включают:

  • чрезмерная усталость
  • потеря полового влечения
  • бесплодие
  • беспокойство
  • депрессия
  • увеличение груди
  • Увеличение веса

В дополнение к своей роли в мужской репродуктивной системе тестостерон также помогает поддерживать здоровье костей.

Боль в суставах Боль и боль в суставах

Артрит известен болью в суставах, но он встречается в разных формах с различными причинами. Двумя основными формами артрита являются остеоартрит (ОА) и ревматоидный артрит (РА). РА является аутоиммунным заболеванием. ОА развивается со временем из-за износа суставов. Хотя возможно одновременное снижение Т и артрита, проблемы с тестостероном вряд ли вызовут РА. Если ваш низкий Т приводит к чрезмерному увеличению веса, вы можете быть более подвержены риску развития ОА.

Когда боль возникает из-за чрезмерного увеличения веса, вы можете испытать ее в любой точке, где встречаются ваши кости. Боль в суставах чаще всего возникает в коленях, бедрах и спине. Некоторые люди, у которых есть артрит, также страдают от пальцев ног, запястий и пальцев.

ОстеопорозLow T и остеопороз

Одним из долгосрочных рисков низкого Т является остеопороз. В отличие от артрита, остеопороз – это заболевание, при котором ваши кости становятся хрупкими. Тестостерон поддерживает плотность костей, поэтому низкий T может способствовать остеопорозу.

По данным Национального института артрита и костно-мышечных заболеваний и кожных заболеваний, остеопороз можно определить с помощью теста минеральной плотности кости (BMD). Тест может сравнить плотность вашей кости с нормой. Чем больше ваша МПК отклоняется от нормы, тем более серьезным и установлен ваш остеопороз.

Поддержание плотности костной ткани важно для предотвращения потери костной массы и последующих переломов. В отличие от боли в суставах, боль при остеопорозе обычно возникает только при развитии переломов костей. Вы также можете испытывать боль в спине из-за ослабленных позвонков. Восстановление после переломов может быть болезненным. Хотя это может чувствовать себя подобно боли в суставах, боль в остеопорозе не совпадает с артритом.

Лечение Лечение для низких Т и суставов

Заместительная терапия тестостероном является наиболее распространенным методом лечения низкого Т. В зависимости от вашего рецепта вы можете принимать тестостерон перорально или использовать его местно как патч или гель. Гормональная терапия помогает улучшить слабое половое влечение и энергию и может увеличить плотность костной ткани. Со временем вам будет легче управлять своим весом и снять давление со стороны суставов. Эти методы лечения не без риска. Мужчины с историей рака предстательной железы должны избегать их.

В то время как процедуры с низким Т могут помочь улучшить плотность костной ткани и управление весом, они не будут облегчать боль в суставах на месте. Если вы испытываете регулярную боль в суставах, вам нужно отдельное лечение. Ацетаминофен и ибупрофен являются одними из наиболее распространенных безрецептурных болеутоляющих средств, и они также приходят в силу предписания. Регулярные физические упражнения, хотя и трудные вначале, могут пройти долгий путь в предотвращении совместной боли в суставах.

Читать еще:  Лечение бурсита локтевого сустава в домашних условиях: лучшие методы

OutlookOutlook

Боль в суставах и низкий T не обязательно связаны между собой, но возможно иметь оба одновременно. Мужчины, страдающие ожирением, также подвергаются большему риску развития ОА из-за избыточного давления на суставы.

Терапии с низким Т вряд ли облегчат боль в суставах самостоятельно. Чувство лучше обычно связано с лечением боли в суставах и низким T. Регулярно обратитесь к врачу, чтобы убедиться, что вы получаете правильное лечение, чтобы вы могли комфортно передвигаться.

Какие продукты негативно влияют на суставы

Петрушка, укроп, щавель, зеленый лук – существует связь между этой зеленью и газированными напитками. Оказывается, все это разрушает суставы в нашем организме.

По данным Американской академии ортопедов, в США 14% населения старше 25 лет страдают от таких заболеваний, как остеоартрит, артроз. Для возрастной группы старше 65 лет этот процент возрастает до 34. По прогнозу американских медиков, людей с заболеваниями суставов будет только больше, так как растет число людей, перешагнувших 65-летний рубеж.

Врачи Артритного центра Дж. Хопкинса, штат Мериленд, поясняют, что для нормального осуществления двигательной функции конечностей необходимо, чтобы связки и сухожилия были здоровыми, хрящи и суставные капсулы – крепкими. Если суставы заболевают, происходит ограничение их подвижности. Самым плачевным итогом болезней суставов является инвалидность.

Американский эксперт по лечению артрита Натан Вей считает одной из основных причин развития артроза неправильное питание. Смертельной угрозой для суставов является ожирение. Мясо птицы, свинина и баранина, – если всем этим лакомиться ежедневно, то богатые насыщенными жирами продукты очень быстро приведут к ожирению. А это большое давление на суставы, в результате которого суставные хрящи становятся уязвимыми, а связки и сухожилия испытывают непомерную нагрузку. Данная пища избыточна белками, которые запускают в организме процессы, вырабатывающие аутоиммунные антитела и аутоиммунные лейкоциты. Все это заканчивается воспалительными процессами, от которых также страдают суставы. Если воспаление переходит в хроническую стадию, то это прямой путь к развитию таких поражающих суставы заболеваний, как артрит и подагра. Причем, по словам доктора Вея, для любителей ежедневного употребления в пищу жирного мяса и масла этот риск возрастает в пять раз.

Но даже если вес человека в норме, есть целый ряд продуктов, которые вполне способны ускорить процесс разрушения хрящевой и костной тканей. Петрушка или зеленый лук содержат в своем составе щавелевую кислоту. Если их подвергнуть тепловой обработке, то эфиры-оксалаты, содержащиеся в этих продуктах, соединятся с кальцием, что приведет к его накоплению и поглощению. В результате в почках образуются оксалатные камни, которые препятствует выведению солей щавелевой кислоты из организма. Результат – системное воспаление, а затем и артрит суставов. Щавелевая кислота содержится в зеленой фасоли, арахисе, шоколаде, какао-бобах.

Врач Cleveland Clinic, штат Огайо, Мэттью Гросс поясняет, что от правильного кислотно-щелочного баланса во многом зависит состояние костей и хрящей. Если кислотность превышает норму, для выравнивания дисбаланса кальций извлекается из костной массы. В результате снижается плотность костной и хрящевой тканей, последняя подвергается микротравмам, разрывам и дегенерации. Продукты, в которых баланс сильно смещен в сторону кислотности, — фундук, говядина, джемы и желе, мороженое, промышленные маринады, вино, уксус, грецкие орехи, хмель, коричневый сахар.

Наталия Деревянко, врач-диетолог высшей категории клиники Into-sana, говорит еще об одной категории продуктов, которые плохо влияют на суставы. Это продукты, в которых много фосфора и мало кальция. Мясо птицы, картофель, рыба, зеленые овощи, по ее определению, способствуют отложению солей кальция фосфата в фиброзных тканях, сухожилиях и хрящах, что вызывает остеоартроз и артропатию позвоночника, повышает риск разрыва хрящей и менисков коленных суставов.

Читать еще:  Астин — мазь для суставов: инструкция, нежелательные реакции

Ученые медицинской школы Маунт Синай в Нью-Йорке провели исследование, которое выявило вред для суставов шпрот, бобов, гороха, жареной рыбы и жареного мяса, чечевицы, какао и шоколада. Все эти продукты содержат пурины — вещества, вызывающие рост уровня мочевой кислоты. Ее кристаллы откладываются в хрящевых и сосудистых оболочках. Это провоцирует возникновение подагры – болезни, поражающей суставы и значительно ограничивающей подвижность.

Практически к такому же результату приводит употребление маринада, копченостей, продуктов с усилителями вкуса и всевозможными пищевыми добавками. Все они задерживают жидкость в организме, способствуют повышению массы тела и, соответственно, нагрузки на суставы и их разрушению.

Сообщества › Бди Себя Спортивное Сообщество › Блог › Лечение травм. Гормон роста. За и Против

Собственно решил поднять тему лечения травм.

Да, меня достало колено))
Сейчас рассосалась гемотома после последнего укола и уже не так болит. Даже смог на корточках сидеть, когда барабаны на машине зачищал) и тренировку ног сделал лайтовую
Кстати, предположительные 2 причины травмы колена такие: недостаточное внимание уделял задней поверхности бедра и распределение веса ступни из-за плоскостопия. Заднюю поверхность бедра я сознательно уменьшал, после долгого упора на пауэрлифтинг и тягу сумо, ляжка толстая, джинсы не напасешься))). ну и стельки надо выкинуть из кросовок и купить новые
Но суть в другом.

Решил смотреть биографии некоторых спортсменов и заметил, что зачастую восстановление после травм связок, суставов занимает пол года, а то и меньше. С учетом того, что в спорте допинг контроль очень частый, речь не идет о ААС.

Наткнулся о теме гормон роста и тестостерон при восстановлении.
Уровень тестостерона влияет на суставы, но это доказано в длительном периоде. Например, исследование, что из 33 тыс скандинавов за 50 лет замеряли уровень, и у тех, у кого теста было меньше, потом развился артрит

Гормоны роста частично доказаны для восстановления травм. для чего основной смысл их, я умолчу.

Ну и соответственно все ринутся советовать Курс №1 Дека + Сустанон 250
вот не хочу курсить. внатураху уже 7 лет, с нуля начинал
плюсом ладно 1-2 раза, но много портить свою шкурку уколами не хочу.

Отсюда вытекает вопрос: верите ли вы, что применение ГР и теста оправдано для улучшения восстановления после травм? есть доказательная база, или опыт людей? можете задать вопрос тренерам в спортзале или гуру спорта)

Смотрите также

Метки: травмы, гормоны

Комментарии 51

где купить не фейк ГР?

В аптеке или у проверенных барыг

у нас в аптеке нету((((

Лично знаком с человеком, который использовал ГР для восстановления после травмы колена. Дозировки не помню, но говорил, что небольшие. Через 1,5-2 месяца вернулся к своим рабочим весам. Насколько я знаю у нас в Уфе производят отечественный ГР “Растан”.

Блин, почему нет в таблетках или жидком… Не люблю шкурку портить

Про бицепс бедра я тебе говорил. Вас, молодых, хрен убедишь. Афлутопы, энимал флексы, и прочее гавно не принимай, выброс денег. Анализ на тестостерон не нужен, лучше сдай на эстроген. Гормон роста реально работает, реально восстанавливает, 5 ед в день, более чем достаточно, минимум 2 месяца, лучше 3. Поверь, для того, чтобы от него что-то выросло, типа нос, уши, или внутренние органы, по финансам осилят единицы, не слушай этот бред. По возможности ГР приобретай в аптеке, только не ввиде ручек. Никогда не коли деку. ГР себе делал несколько курсов, исключительно для восстановления, помогло. У реальных пользователей, только положительные отзывы, негативные- у теоретиков. Даже, так всеми любимый Ефим Шифрин, по достоинству оценил данный препарат, чего всем и демонстрирует.

Читать еще:  Крем здоровье для суставов

Джинтропин хороший заменитель но все таки лучше использовать Нордитропин (шприц ручка 10мг) к сожалению сейчас в России очень сложно достать ну и почитайте на досуге о его воздействии на организм! royallib.com/book/klats_r…ovanie_gormona_rosta.html

Бедняга…
Барабаны на авто, нет стабильности в личной жизни, коленочка бо-бо…
Ня пиченьку! Не пвачь!

дык не чпокус же, а джип)
зато живу не скучно)))
ЗЫ, мучное не, сушимся)

я за я ГР, также можно подключить пептиды, дешевле и довольно эффективно

Ты мрт колена делал? Может там артроскопия нужна, а не гормоны роста

Тестостерон для суставов

Результаты медицинских исследований свидетельствуют о том, что от уровня мужского полового гормона — тестостерона зависит здоровье суставов. Для нормального и адекватного функционирования сочленений необходимо, чтобы половые железы и кора надпочечников, которая вырабатывает андрогены, работали без сбоев. Тестостерон обладает свойством стимулирования кровообращения и укрепления хрящевой и соединительной тканей. Полезен для синтеза белка связок, мышц и суставов.

Что такое тестостерон?

Этот гормон присутствует у мужчин и женщин. Степень оволосения, низкий голос, активность потовых желез и — результат действия тестостерона. Женскому организму гормон необходим в небольшом количестве для нормального синтеза белка, контроля холестерина и сжигания жира. Концентрация вещества регулирует степень сексуальной активности, жестокости и грубости. Если в результате стресса, возраста, проблем со здоровьем уровень тестостерона снижается, у мужчин появляются залысины, отложения жира в области живота, нарушается либидо и эрекция.

Здоровье половой системы — следствие нормальной выработки тестостерона.

Влияние тестостерона на суставы

От мужского полового гормона зависит рост мышечных волокон и синтез белка клеток, физическая форма тела. Кроме этого, участвует в сжигании подкожных жиров, снижении уровня холестерина. Уменьшает вероятность возникновения атеросклероза, сердечно-сосудистых заболеваний и ожирения. Между низким уровнем тестостерона и суставными болезнями существует тесная взаимосвязь.

Положительное влияние заключается в следующем:

Профилактика проблем с суставами

Как снизить тестостерон?

Для понижения содержания гормона проводится курс лечения медикаментами, в состав которых входит лютеинизирующий релизинг гормон. При этом рекомендуется соблюдать режим сна, употреблять продукты, которые снижают концентрацию тестостерона. Такими свойствами обладают кофеин, жирное молоко, питательные соевые и бобовые продукты, хлебобулочные изделия, сладости. Народная медицина рекомендует употреблять клевер, корень солодки и дягиль.

Как повысить гормон?

Увеличение концентрации тестостерона достигается посещением спортивного зала, здоровым сном, правильным питанием. В рацион включаются фрукты, овощи, морепродукты, говядина, шоколад, молоко, яйца, чеснок. Если в организме тестостерон вырабатывается в недостаточном количестве или с избытком — необходимо скорректировать процесс. Употребление цинкосодержащих продуктов нормализует концентрацию гормона. Рекомендуется обогатить меню мясом лосося, морепродуктами (кальмар, форель), тыквенными семенами, семечками подсолнуха. Нужно ежедневно добавлять в рацион пищу, в которой содержатся витамины E, B, C, F, участвующие в синтезе биовеществ.

Медикаментозное лечение

Если уровень тестостерона меняется вследствие сбоев в работе надпочечников, может потребоваться квалифицированная помощь медицинских работников.

Для связок и сочленений используются тестостеронсодержащие таблетки, уколы, накладываются гормональные пластыри или гели. Фармсредства повышают регенерацию и укрепляют соединительную ткань. Препараты, содержащие гормон, для лечения суставов следует принимать в четко установленных дозировках, несоблюдение которых, может повлечь за собой изменения в организме на физиологическом уровне и привести к хроническим болезням.

Для профилактики проблем с суставами применяются стероиды, которые влияют на наращивание мышц, стимулируют кровообращение, предотвращают болезни опорно-двигательного аппарата. Большую популярность приобретают комбинированные курсы стероидов. «Дека Энантат», «Нандролон», «Деканоат», «Декабол» — мощные препараты, обладающие выраженной анаболической и андрогенной активностью, используются только профессиональным атлетам и по рекомендации врача.

Ссылка на основную публикацию
Adblock
detector