baranov-art.ru

Воспаление суставов кисти руки — причины, лечение

Почему появляются сильные боли в руках и как избавиться от боли в суставах?

Боль в руке может свидетельствовать о наличие серьезного заболевания, и лечения требует в первую очередь не болевой синдром, а причина его появления.

Реабилитационные центры помогают не только снять боль в руке, но и стабилизировать суставы и повысить двигательный контроль.

Проходить восстановительное лечение рекомендуется в профильных стационарах и реабилитационных центрах, специализирующихся на комплексной реабилитации и консервативном лечении болей в руке.

При регулярных болях в суставах необходим особый режим и специальная терапия.

Боль в кистях рук – одна из самых распространенных причин, приводящих людей в кабинет врача-ревматолога. Кисти рук – очень тонкий механизм, но при этом он способен выдерживать огромные нагрузки. Однако некоторые заболевания способны практически лишить руки подвижности и вызвать сильную боль в суставах рук.

Артралгия – именно таково научное название боли в суставах – не просто ухудшает качество жизни. Она лишает человека возможности работать и выполнять элементарные бытовые действия. Болезней, которые могут вызывать этот симптом, очень много. Условно причины, по которым возникают сильные боли в суставах рук, можно разделить на две большие группы – воспалительные и механические. Боль в руках, вызванная воспалительным процессом, обычно сопровождается скованностью в области пораженного сустава и уменьшается при движении. Как правило, при воспалении есть и другие симптомы – отек или покраснение кожи над суставом.

Механические причины – дегенеративные заболевания или травмы – вызывают боль при движении. В состоянии покоя больной чувствует заметное облегчение. Обычно такая боль в суставах рук не сопровождается скованностью или онемением.

Наиболее частые причины боли в суставах рук

Боль в суставах – частый спутник многих болезней. Иногда именно характер боли помогает врачу определить, от какого именно заболевания страдает пациент.

Ревматоидный артрит

Это аутоимунное заболевание, при котором защитная система организма дает сбой и начинает воспринимать собственные клетки как чужеродные. В результате сустав начинает постепенно разрушаться, возникает воспаление и сильная боль в пораженной области. Ревматоидный артрит может проявиться как в пожилом, так и в молодом возрасте – в 25-30 лет. Обычно он развивается симметрично – то есть страдают одни и те же суставы на обеих руках. Со временем суставы деформируются, что влечет за собой искривление пальцев и потерю подвижности.

Подагра

Накопление в суставах кристаллов мочевой кислоты и ее производных может привести к подагре, которую еще называют «болезнью мясоедов», так как она часто развивается у тех, кто ест слишком много мяса. Подагра вызывает очень сильные мучительные боли в суставах ног, но по мере развития болезни начинают страдать и руки. Вокруг пораженных суставов образуются характерные подагрические шишки. Жгучая пульсирующая боль при подагре, как правило, особенно сильна ночью, а к утру она несколько стихает.

Остеоартроз

Остеоартроз возникает в результате изнашивания суставного хряща. Как правило, эта болезнь начинает развиваться в пожилом возрасте. При остеоартрозе суставов рук боль отмечается в мелких суставах кистей, пястно-запястном суставе большого пальца руки, в локтевых и плечевых суставах. К симптомам остеоартроза в лучезапястном суставе относится боль при физических нагрузках, болезненная чувствительность при надавливании в области поврежденного сустава и ограничение подвижности.

Артрит

Артрит, причиной которого становятся инфекционные заболевания, вызывающие воспаление сустава, встречается очень часто. Существует две формы артрита:

  • острый артрит – характеризуется выраженной болезненностью, отеком, покраснением кожи в районе сустава и повышением температуры;
  • хронический артрит – напоминает о себе болевыми ощущениями лишь время от времени.

Травмы

Переломы, вывихи и растяжения всегда сопровождаются мучительной болью. В зависимости от характера травмы болевой синдром может быть более или менее выраженным. Обычно травмы суставов сопровождаются отеком, покраснением кожных покровов и ограничением подвижности сустава.

Лечение болей в суставах рук

Сильные боли в суставах рук – большая проблема для пациента, который теряет способность нормально работать и выполнять самые несложные движения – например, не может застегнуть пуговицы или держать вилку.

Терапия, вне зависимости от причины, должна быть комплексной, направленной на решение сразу трех задач – лечение основного заболевания, восстановление функций кисти и снятие болевого синдрома.

Разумеется, лечение зависит от характера заболевания. А вот облегчение боли и функциональная разработка кисти во время реабилитации подчиняются общим правилам.

Основное средство для снятия боли в суставах рук – это медикаменты. Самой большой и часто используемой группой лекарств, дающих выраженный обезболивающий эффект, являются нестероидные противовоспалительные препараты. Они снимают воспаление и боль, однако имеют немало неприятных побочных эффектов, в частности, со стороны желудочно-кишечного тракта.

Для снятия боли, вызванной аутоиммунными заболеваниями (например, при ревматоидном артрите), применяются глюкокортикостероидные гормоны. Они обладают мощным противовоспалительным эффектом и быстро приносят облегчение.

Усилить действие лекарств могут и лечебные мази, в состав которых входят противовоспалительные и анестезирующие компоненты.

В составе комплексной терапии – или в тех случаях, когда лечение при помощи медикаментов противопоказано – врач может назначить и немедикаментозные методы.

Безоперационное избавление от боли в руках

Боль в суставах рук – симптом, сопровождающий многие заболевания, различные и по причине возникновения, и по механизму развития. Для каждой болезни существуют свои методы терапии. При правильно поставленном диагнозе и адекватном лечении боль постепенно сходит на нет. Однако порой процесс выздоровления затягивается, боль становится хронической и тогда задача врача – не только вылечить пациента, но и избавить его от боли, а также назначить курс реабилитационной терапии.

Чтобы быстро снять боль в суставах рук, требуется комплексное лечение, в котором одни методы дополняют другие.

Читать еще:  Клиники Израиля для лечения суставов

В реабилитационном центре такой подход доведен до совершенства. При лечении подобных заболеваний в центре реабилитации используют принципы Pain Management, что в переводе с английского означает «управление болью». Специалисты центра не только помогают снять болевой синдром, но и обучают пациентов новым поведенческим моделям, позволяющим снять излишнюю нагрузку с больной руки. Кроме того, в управлении болью используются и психотерапевтические методы.

Как правило, в клинике задействованы врачи разного профиля – реабилитологи, ревматологи, неврологи и физиотерапевты, а также диетологи, массажисты и специалисты по лечебной гимнастике. Сочетание лекарственных и физиотерапевтических методов лечения, дополненных мерами по восстановлению подвижности в поврежденных конечностях, дает быстрый и стойкий эффект. Пациент не только избавляется от основного заболевания, но и получает возможность в кратчайшие сроки вернуться к нормальной жизни.

Лицензия Министерства здравоохранения Московской области № ЛО-50-01-009095 от 12 октября 2017 г.

Воспаление кисти руки — причины, симптомы и лечение

Артрит – заболевание суставов воспалительного характера. Это собирательный термин, который применяют по отношению к воспалению любых суставов любой локализации любой этиологии. В том числе это относится и к воспалению сустава кисти.

По статистике на сегодняшний день более 15% населения страдает воспалением кисти руки. Статистика ВОЗ говорит, что на планете артритом страдает каждый седьмой житель. Если раньше этому были подвержены люди пожилого возраста, в настоящее время воспалением сустава кисти страдают люди разных возрастных категорий, в т. ч. и молодые. Этому способствует малоподвижный образ жизни. Для воспаления сустава кисти и других суставов сейчас исчезли возрастные ограничения, артрит стремительно «молодеет». Преимущественно встречается заболевание у женщин, поскольку женщин их деятельность чаще связана с ручным трудом.

В процессе развития болезни истончается хрящ, происходят патологические изменения в связках. Это приводит к деформации сустава и ограничению его функций.

Воспаление сустава кисти – причины

Причинами воспаления кисти руки являются:

  • пожилой возраст: у пожилых снижается обмен веществ, нарушается кровообращение;
  • ушибы, травмы, гормональные сбои;
  • у молодых — работа, связанная с постоянным напряжением рук;
  • частое переохлаждение рук;
  • длительная работа за компьютером;
  • генетическая предрасположенность;
  • непролеченные инфекции, передающиеся половым путём (ИППП);
  • перенесенные вирусные, стафилококковые и стрептококковые инфекции (ангины, грипп и др.);
  • тяжёлые хронические заболевания и болезни обмена веществ (подагра, псориаз, туберкулёз, сахарный диабет и др.);
  • аутоиммунные заболевания, когда организм по неизвестным причинам начинает вырабатывать антитела к собственным клеткам;
  • сниженный иммунитет;
  • табакокурение, которое провоцирует резкую потерю кальция организмом;
  • ожирение, когда все суставы подвержены большой нагрузке;
  • сильное переохлаждение.

Воспаление кисти руки (сустава кисти) – симптомы

Первые признаки острого воспаления кисти руки бывают настолько яркими, что заболевание можно продиагностировать самостоятельно: у метеозависимых людей при перемене погоды появляются боли в лучезапястном суставе — первый признак воспаления сустава кисти.

Иногда воспалением кисти руки протекает незаметно, но в течение многих лет постепенно прогрессирует. При хроническом течении воспаление сустава кисти не менее опасно, чем при острой форме, но часто диагноз выставляется уже на такой стадии, когда изменения в суставе восстановить уже не удаётся.

К общим клиническим проявлениям воспаления кисти руки можно отнести следующие симптомы, которые могут быть выражены в той или иной степени, некоторые из них могут отсутствовать, некоторые являются главным и единственным проявлением артрита:

  • боли, часто сопровождающиеся повышенной температурой, усиливающиеся при движении; при хроническом течении боли усиливаются после периода покоя сустава;
  • утренняя скованность, длящаяся от 1 – 2 до 20 минут («синдром перчаток»);
  • онемение или покалывание в области воспаления сустава кисти

хруст, скрип при движении;

  • отёк и гиперемия (покраснение) мягких тканей;
  • деформация сустава при длительно текущем хроническом воспалении кисти руки.

Например, при ревматоидном артрите поражение суставов происходит симметрично, беспокоят боли, онемение, покалывания в кисти руки. Нарушается общее состояние: появляется слабость, вялость, разбитость, утомляемость; по утрам — скованность в суставах, боли в суставах. Со временем — появляется скрип в суставах, ограничение движений, деформация сочленений.

Воспаление кисти руки – лечение

Лечение артрита проводит ревматолог — узкий специалист, т. к. часто заболевания, при которых возникает артрит — тяжёлые, приводящие к инвалидизации, а лечение — длительное, дорогое, и не всегда эффективное. Поэтому при первых признаках и подозрении на воспаление сустава кисти или любого другого сустава необходимо обязательно обратиться к врачу — от этого зависит успех лечения, его сроки и дальнейшие перспективы.

Терапия включает медикаментозное и физиотерапевтическое лечение, диетическое питание. В случаях, когда терапия неэффективна, прибегают к хирургическим методам лечения.

1. Лекарственная терапия назначается только специалистом (самолечение опасно для дальнейшего течения и осложнения болезни) и зависит от тяжести и остроты процесса.

Применяются следующие группы препаратов:

  • НПВП — нестероидные противовоспалительные препараты;
  • ГКС — глюкокортикостероиды;
  • мази, кремы и гели обезболивающие и с противовоспалительным эффектом;
  • антибиотикотерапия, если выяснится инфекционная природа артрита;
  • цитостатики;
  • сульфаниламиды;
  • хондропротекторы — препараты, препятствующие дальнейшему разрушению хрящевой ткани;
  • препараты кальция;
  • поливитамины.

2. Важной частью лечения является физиотерапевтическое лечение. Применение различных физиотерапевтических методов лечения приводит к улучшению кровообращения в суставе и околосуставных тканях, скорейшему восстановлению функций. Эти методы не применяются в острой фазе, но при хроническом течении особенно эффективны:

  • прогревание (в т. ч. – лазеротерапия, ультрафиолетовое и инфракрасное облучение, парафинотерапия);
  • магнитотерапия;
  • фонофорез;
  • электрофорез;
  • грязевые аппликации;
  • ванны — радоновые и сероводородные;
  • массажи;
  • плавание;
  • лечебная физкультура.

Физиотерапевтическое лечение поможет окончательно избавиться от болей и восстановить функции сустава кисти.

3. Диетическое питание подразумевает в случаях воспаления сустава кисти применение продуктов с высоким содержанием антиоксидантов и витаминов А, Е, D: рыба, печень, овощи, фрукты, орехи, отруби. Диета является дополнением к основному медикаментозному лечению.

Читать еще:  Золотой ус настойка применение лечение суставов

4. При запущенной хронической форме заболевания с осложнениями, которые не поддаются терапевтическим и физиотерапевтическим методам лечения, когда сформировались анкилозы и полностью нарушена функция сустава, используются хирургические методы лечения. Разрушенный сустав кисти заменяется протезом, или при выраженном болевом синдроме и нарушении функции сустава кости кисти закрепляются в неподвижном состоянии, но в функционально правильном положении — так называемый артродез, который полностью избавляет от мучительной боли в поражённом суставе. Эндопротезирование убирает боли, предотвращает деформацию сустава, и, главное — восстанавливает работоспособность сустава, возвращает двигательную функцию.

Воспаление сустава кисти
первой и второй степени при своевременном обращении к специалисту в большинстве случаев успешно излечиваются.

Воспаление сустава кисти — профилактика

Воспаление сустава кисти вызывает не только физические страдания (боли), но и приводит к ограничению движений, а, значит — ограничению жизнедеятельности человека. Лучше предотвратить его, не допустить его развития. Для этого необходимо придерживаться некоторых правил, профилактических советов, которые помогут избежать появления и развития артрита:

  • не перегружать физически руки и защищать от резкого переохлаждения
  • чередовать работу на компьютере с отдыхом и массажем и расслаблением кисти;
  • не переохлаждаться, своевременно лечить инфекции, поддерживать высокий иммунитет;
  • вести подвижный образ жизни;
  • следить за питанием и не допускать лишнего веса и, тем более, ожирения;
  • отказаться от курения и кофеина — они способствуют потере и без того низкого содержания кальция в организме;
  • исключить употребление алкоголя — он способствует потере калия и увеличению жидкости в околосуставной сумке; алкоголь усиливает воспаление;
  • снизить употребление соли, которая задерживает жидкость в организме и увеличивает отёк околосуставных тканей, усугубляя воспалительный процесс;
  • уменьшить употребление мяса: арахидоновая кислота, которая содержится в мясных блюдах, усугубляет воспаление;
  • в случае развития воспаления сустава кисти своевременно начать лечение во избежание осложнений.

Если при первых признаках воспаления кисти руки обратиться к специалисту, а не заниматься самолечением и не пускать заболевание на самотёк, возможно избежать тяжёлого заболевания с осложнениями и долгое время оставаться подвижным и здоровым. При соблюдении профилактических мероприятий можно сохранить здоровые суставы на долгие годы и предупредить травмы и развитие воспаления кисти руки.

Лечение воспаления суставов кисти руки

Руки – это важная часть человеческого тела, без которой жизнь была бы весьма затруднительной. При помощи рук человек осуществляет все жизненно необходимые манипуляции и, соответственно, эта часть тела наиболее часто подвергается различного рода травмам, повреждениям и т.д. Самым распространенным недугом, который может затронуть данный орган, является артрит.

Артрит – это воспаление суставов, причем затронуть эта болезнь может любой сустав, но кисти рук страдают от данного заболевания чаще всего.

Женщины страдают от артрита чаще мужчин.

Терапия

Лечение данного недуга должно быть комплексным. При артрите очень важно вовремя начать лечение, так как своевременная терапия позволит восстановить все функции сустава в полной мере и ускорит процесс выздоровления. Не стоит затягивать с визитом к врачу и ждать осложнений.

Первая ступень лечения – это медикаментозная терапия.

  1. Нестероидные противовоспалительные средства – снимают воспаление, уменьшают болевой синдром, улучшают общее самочувствие. Назначаются в период обострения. Наиболее часто используются такие препараты:
    • Индометацин;
    • Диклофенак;
    • Ибупрофен;
    • Кетонал и др.
  2. Анальгетики;
  3. Хондропротекторы – способствуют восстановлению хрящевой ткани. Прием данной группы препаратов займет срок не менее трех месяцев.
  4. Сосудорасширяющие препараты – необходимы для того, чтобы в сустав поступало достаточное количество питательных веществ из крови. К этой группе препаратов относятся:
    • Трентал;
    • Актовегин;
    • Теоникол.
  5. Антибактериальная терапия – применяется при наличии бактериального агента в этиологии данного заболевания. Чаще всего назначаются такие препараты:
    • Антибиотики пеницилинового ряда;
    • Макролиды.
  6. Витамины;
  7. Препараты местного действия (мази, гели) – достоинство этих лекарственных средств заключается в том, что отсутствует воздействие на ЖКТ. Это следующие препараты:
  • Фастум-гель;
  • Диклофенак и т.д.

Следующим шагом лечения воспаления суставов кисти будут следующие физиотерапевтические процедуры:

  • ультразвук;
  • инфракрасное облучение;
  • электрофорез;
  • ударно-волновая терапия;
  • грязелечение;
  • водолечение;
  • иглоукалывание;
  • магнитотерапия и другие методы.

Наиболее часто из всех вышеуказанных методик используются электрофорез и ультразвук. Однако необходимо учитывать, что у каждого из этих методов существует ряд своих противопоказаний.

Хирургическое лечение (эндопротезирование) назначается в том случае, когда все консервативные методы оказались безрезультатными.

Гимнастика

Для того чтобы вернуть суставу все функциональные способности, необходимо делать специальные упражнения. Вот некоторые из них:

  1. Нужно подушечкой большого пальца руки поочередно коснуться всех остальных пальцев. Дойдя до мизинца, совершить те же движения в обратной последовательности.
  2. Руки лежат на столе, пальцы должны быть на расстоянии друг от друга. Затем по очереди нужно поднимать каждый палец вверх, не отрывая остальные фаланги от стола.
  3. Руки лежат на столе или любой ровной поверхности. Напрягаем кисти и стараемся как можно сильнее развести пальцы друг от друга. Так, будто существует какое-то препятствие.

Диета

Для улучшения общего состояния организма нужно придерживаться определенной диеты, которая включает в себя употребление таких продуктов:

  • жирные сорта рыбы;
  • фрукты, особенно богатые витамином С;
  • семечки и орехи;
  • крупы, особенно гречка, рис, овсянка;
  • чеснок;
  • имбирь и куркума.

Разрешено употреблять в пищу нежирные сорта мяса, такие как курица, индейка. Но только в период ремиссии.

Нужно исключить из своего рациона следующие продукты:

  • мясо – свинина, говядина;
  • молоко;
  • алкоголь;
  • баклажаны;
  • помидоры;
  • шоколад;
  • щавель, шпинат, ревень.

Основные рекомендации

Необходимо соблюдать некоторые правила для скорейшего выздоровления:

  • ни в коем случае не стоит заниматься самолечением. Все действия нужно согласовывать с врачом;
  • ограничить нагрузку на суставы рук до минимума. Если большая нагрузка на руки приходится в результате профессиональной деятельности, рекомендуется оформить больничный лист хотя бы на период обострения заболевания;
  • выполнять специальный комплекс упражнений для кистей рук;
  • нельзя поднимать тяжести;
  • соблюдать диету;
  • выпивать достаточное количество жидкости в день;
  • отказаться от всех вредных привычек;
  • строго соблюдать все назначения врача.
Читать еще:  Мазь для суставов в домашних условиях

Соблюдение вышеуказанных правил существенно облегчит ваше состояние, а в совокупности с медикаментозной терапией о данном недуге можно будет забыть.

Особенности лечения воспаления кистевого сустава рук

По статистике, более чем у 15% населения наблюдается воспаление сустава кисти руки, лечение этого недуга не терпит отлагательства, иначе есть риск получить хронический артрит. Данное заболевание приводит к серьезным последствиям, таким как: сильнейший болевой синдром, снижение двигательной активности руки, деформация пальцев и т.д. В целом болезнь лишает человека полноценной жизни, ограничивая его работоспособность.

Для того чтобы вовремя начать лечение, необходимо знать начальные признаки того, как проявляется воспаление суставов кисти рук.

Симптоматика заболевания

На начальной стадии заболевания симптомы могут не проявляться или проявляться не столь ярко, не вызывают дискомфорта. Но бывает, что боль в суставе достаточно сильная, она может быть разного характера. Этот сигнал говорит о воспалительном процессе, который ни в коем случае нельзя игнорировать.

Различают следующие основные признаки заболевания:

  1. Боль, которая может разливаться от кисти до затылка. Характер болевых ощущений разный — от острого до ноющего. Стоит отметить, что боль является одним из главных признаков артрита.
  2. Покраснение и отечность ткани вокруг больного сустава.
  3. Хруст и скрипы во время движения кистью.
  4. Чувство онемения в суставе, покалывание, скованность движения (особенно утром после ночного сна).
  5. При хронической форме болезни наблюдается деформация сустава кисти.

Причины

Воспаляться суставы могут по разным причинам, чаще всего к воспалению приводят:

  • инфекционные заболевания;
  • гормональный дисбаланс;
  • ушибы, травмы, чрезмерная ненормированная физическая нагрузка;
  • генетическая предрасположенность к болезни;
  • недостаток кальция в организме;
  • нарушение обмена веществ;
  • серьезные, запущенные воспалительные заболевания.

В основном успех лечебного процесса зависит от терапевтического воздействия на причины, спровоцировавшие болезнь. То есть только комплексный подход может принести положительный результат.

Лечение воспаления

Основная цель в лечении данного заболевания заключается в облегчении состояния больного, снятии болевого синдрома, восстановлении обменных процессов в хрящевой ткани, предупреждении дегенерации сустава. Но конечная цель — восстановление полноценного функционирования кистевого сустава.

Приступать к самостоятельной терапии не стоит, так как в лучшем случае самолечение может не принести результата, а в худшем — навредит здоровью. Как лечить воспалительный процесс, разъяснит врач-ревматолог. В классическом понимании медицинская терапия основана:

  • на физиотерапевтических методах;
  • приеме медикаментов;
  • соблюдении диетического питания;
  • хирургическом вмешательстве.

Внимание! Лечение медицинскими препаратами назначается исключительно лечащим врачом, самолечение в данном случае часто приводит к осложнениям болезни.

Физиотерапия включает в себя комплекс мер, направленных на восстановление функций сустава кисти руки, на улучшение кровообращения и окончательное избавление от боли. Эффективными считаются следующие процедуры:

  • прогревание;
  • лечебный массаж;
  • магнитотерапия;
  • плавание;
  • специальная лечебная физкультура и т.д.

Немаловажную роль играет правильное питание, лечебная диета должна быть сбалансированной, насыщенной витаминами А, В, D, антиоксидантами и кальцием.

В запущенных случаях, когда ни один из методов не дал желаемого результата, принимается решение о хирургической операции.

Наряду с вышеуказанными методами лечения многие прибегают к народной медицине. Терапия народными методами является по большей части вспомогательной, но в некоторых случаях рецепты знахарей оказывались весьма эффективными.

Народные методы

Лечение в домашних условиях с помощью средств народной медицины приемлемо, но только после консультации с врачом.

Известно множество проверенных временем способов облегчить боль с помощью природных средств не выходя из дома:

  1. Например, теплые ванночки для рук с белой глиной. Такую глину можно найти в аптеках. Для процедуры необходимо 100 г белой глины и 1 л теплой воды. Глину растворяют в воде, погружают в жидкость больную руку, процедура длится 20 минут, а курс лечения не ограничен, к тому же белая глина благотворно влияет на кожу рук.
  2. Эффективными народными средствами являются компрессы и мази с медом. Мед, как известно, хорошо снимает воспаление.
  3. Для приготовления компресса необходимо смешать мед и водку. В полученной смеси смачивают бинт или льняную ткань и оборачивают больное место. Сверху желательно намотать еще один слой сухой ткани. Такой компресс ставят на ночь, он хорошо снимает острую боль.
  4. Можно приготовить мазь, которая отлично унимает боль. Необходимо смешать 2 ст. л. меда и 2 желтка. После чего нагреть на паровой бане пчелиный воск и постепенно влить в него приготовленную смесь. Отметим, что мазь необходимо прикладывать теплой, поэтому ее необходимо готовить и использовать сразу, как начала проявляться даже малозаметная боль. Мазь можно нанести на больное место или, смочив в ней бинт, обмотать воспаленный сустав. Каждый раз руку надо укутывать теплой тканью. Эту процедуру проводят перед ночным сном.
  5. Существуют также настойки для приема внутрь. Их употребляют, при первых ощущениях, что сустав начинает воспаляться. Но народные лекари рекомендуют проявлять особую осторожность, поскольку у человека может быть индивидуальная непереносимость компонентов.

К сожалению, артрит «молодеет», и все больше молодых людей подвергаются этому заболеванию, поэтому в целях профилактики людям всех возрастных категорий необходимо соблюдать правильное питание, употреблять меньше соли, исключить алкоголь и курение, вести подвижный образ жизни, не переохлаждать руки, при работе за компьютером делать перерывы на массаж.

Конечно, воспалительные процессы в суставах кистей рук поддаются комплексному лечению, но всегда лучше для здоровья проводить профилактику и своевременно обращаться за медицинской помощью.

Ссылка на основную публикацию
Adblock
detector